Снова доверять миру и людям бывает непросто, если подорвана вера в себя и доброту людей. Как вернуть доверие к миру, любимому или другу. Есть ли инструменты возвращения утерянного доверия. Чем доверие отличается от веры. И как доверие связано с верой в свои силы. Прочитать остальную часть записи »

Психологические ресурсы личности, как правило скрыты от сознания человека — носителя этих самых ресурсов. Под психологическим ресурсом обычно понимают внутренние резервы человека, которые хранятся за семью печатями в подсознания, ожидая когда он их задействует. Психолог выступает для клиента как активатор его ресурсов. Прочитать остальную часть записи »

Тест на ОКР позволяет отделить обсессивно-компульсивное расстройство от других фобических расстройств. Что собой представляют основные понятия ОКР и круг обсессивно-компульсивное расстройства. Пример ОКР и какие меры предпринять для самотерапии ОКР. Прочитать остальную часть записи »

Рецепт красоты из книги Чжэн Фучжун «Лучший доктор — ты сам» создан на основе КТМ и использует секреты восточного питания, когда каждый ингредиент рецепта включает вещества, воздействующего на меридиан того или иного органа. Как стать красивой и здоровой — читайте в майской статье психолога счастья. Прочитать остальную часть записи »

Принципы и техники гештальт терапии от гештальт терапевта. Возможно Вас удивит, что автор этого блога на протяжении 10 лет изучал техники и подходы гештальт терапии, поскольку  гештальт прекрасно справляется с изменением сценария жизни., который формировался в опыты и может быть изменен только в опыте. Прочитать остальную часть записи »

Одна привычка в неделю. 52 недели в год. Используй практику малых день из книги Бретт Блюменталь и измени свою жизнь за год. Избавься от стресса и стань счастливее не планируя ничего крупного и грандиозного. Практика малых день внедряется привычка за привычкой, неделя за неделей, упражнением за упражнением. Прочитать остальную часть записи »

Фактор успеха SUMO из книги Пола Макги «Система SUMO» гласит «Заткнись и делай». Но чтобы достичь успеха, делай, действуй с умом, используя изложенные в книге принципы. Ведь жить осталось пару дней недели. Видео о системе SUMO смотри и действуй, достигая успеха. Прочитать остальную часть записи »

Тесты на зависимость бывают разные, как и сами зависимости. Часто под хронической усталостью и стрессом скрывается зависимость от сахара и ее последствия. Тест на сахарную зависимость 4-х типов. Пройдите 4 теста на сахарозависимость и узнайте одну из причин Ваших психологических симптомов. Прочитать остальную часть записи »

Если у Вас уже средний возраст в районе 30-40 годков, предлагаю пройти тест на кризис среднего возраста и узнать, есть ли у Вас кризис среднего возраста. А то живете в кризисе и не знаете. Как справиться с кризисом среднего возраста узнайте из книги Барбары Шер «Лучше поздно, чем никогда. Как начать жизнь в любом возрасте» о которой я расскажу в конце статьи. Прочитать остальную часть записи »

Сегодня познакомлю Вас с дудлинг рисованием, которое используется и как арт-терапия и как стиль медитации дудл. Дудлинг это не просто стиль рисования, это целое направление в самотерапии, наполненное упражнениями, музыкой, красками и узорами. Дудл медитация — это вообще отдельное направления движения человека к самому себе. Прочитать остальную часть записи »

Формирование самооценки происходит через развитие внутреннего интеллекта. Самооценка личности зависит от чувств, от умения понимать себя изнутри. Инструменты развития внутреннего интеллекта и самооценки человека. Прочитать остальную часть записи »

На какой ступени живет Ваша любовь в каждой вершине Треугольника Любви? Вы рассматриваете любовь только как чувство или проявляете любовь как действие? Бьет значит любит? Ответ — да. Потому что отсутствие любви — это игнорирование и безразличное к вам отношение. Это отсутствие действий в Вашу сторону. Говорить, что любишь и любить — это разные понятия. Прочитать остальную часть записи »

ИП Молярук Александр Валерьевич

ОГРН 312254322600048 ИНН 253800752108

Контактный телефон: +7 (908) 44-99-540

Адрес блога: www.психология-счастья.рф

© Молярук А.В., г. Владивосток, 2009–2016

СЧАСТЬЯ ВАМ БЕЗ ПРИЧИНЫ!

Поддержка психолога
Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru