Треугольник Счастья.
В материале, вызвавшем огромный отклик читателей блога, был рассмотрен Треугольник Беспомощности, многие из прочитавших статью признали, что очень часто пребывают в нем. Вы спрашиваете: «Как мне перестать играть в Спасение? Как выйти из ролей Драматического треугольника? Как стать счастливым?». Мой ответ прост: «Переходите в Треугольник Счастья»!
Треугольник Счастья.
В эволюции Счастья есть несколько стадий. Первая вершина основания треугольника Счастья — «Вера в Тебя» — это когда кто-то верит в Вас и поддерживает во всех значимых моментах жизни. Вторая вершина — «Вера в Другого» — это когда Вы верите в кого-то, кто с Вами рядом. И Вершина треугольника Счастья — «Вера в Себя» — это когда Вы верите в собственные силы. Таким образом, для того чтобы обрести полноценное Счастье, необходимо, чтобы в Вашей жизни присутствовали все три вершины-компоненты Треугольника Счастья.
3 вершины Треугольника Счастья.
Вера в Себя. Это система внутренней самоподдержки. Это Вера в собственные силы. Помните аффирмацию «Я — хороший»? Помните, мы начали работу над «образом Я»? Если во внутреннем зеркале «Я» Вы видите Негативное отражение, Вам никогда НЕ обрести истинное счастье и наслаждение жизнью. Заказав индивидуальную «скайп-консультацию«, Вы можете выполнить упражнение «Раскапывание и удаление Вашего Негативного Отражения», под руководством профессионального психолога. На блоге уже достаточно упражнений и практик по работе над «Верой в Себя», однако многим из нас требуется помощь в работе над собой. Вы можете также опереться в этой работе и на Билль о правах на уверенность в себе.
Вера в Другого. Мы уже говорили о том, что лучший способ выйти из роли Спасителя — это безусловно верить в потенциал человека и достаточность его ресурсов для самостоятельной жизни. Вера в другого — это еще и вера во Вселенские законы счастья. Гораздо меньше, чем при критике и делании-за-другого, требуют сил простые слова поддержки: «Я верю в твои силы. Ты справишься. У тебя все получится! Я верю в Тебя.», Вы согласны? Помните что то, чему Вы уделяете внимание, получает энергию и проявляется во Вселенной. Начинайте прямо сейчас говорить эти простые слова поддержки: «Ты — хороший! Ты — способный!» Ваши близким и знакомым! Маме, брату, жене, мужу, детям, родителям, сослуживцам, начальнику, друзьям. Это просто волшебно! Просто и волшебно!
Вера в Тебя. Очень многие люди живут в дефиците поглаживаний и поддержки. Они лишены самого важного и главного — веры окружающих в их способности и таланты. В чем причина такого положения дел? Самая главная — внимание! — люди сами НЕ просят поддержку в которой очень нуждаются! Почему? Не умеют. Не считают вправе делать это. Хотят, чтобы другие сами догадались об их потребностях. Просьба о поддержке — это НЕ крик о помощи. Просьба о поддержке — это конкретный запрос другому человеку о том, в какого рода словах или действиях Вы нуждаетесь. Все просто. Такие простые слова: «Мама, скажи мне, что ты меня любишь», «Иван Петрович, я прошу прибавки к окладу», » Любимый, обними меня», «Дружище, просто скажи, что веришь в меня». Попробуйте. У Вас получится! Я верю в Вас. Получите поддержку и помощь автора этого блога.
Наверняка, Вы уже догадались, что вершины Тругольника Счастья — это три вида психологической поддержки, которые может оказать и получить любой человек. Вы можете получать поддержку каждые 5 дней от психолога — автора этого блога, если прямо сейчас подпишитесь на бесплатную рассылку «12 секретов Вашего отличного настроения!«. Сделайте это прямо сейчас!
Другие Фигуры на блоге:
Пишите в комментариях, в каких словах поддержки Вы нуждаетесь? О чем вещает Ваш внутренний голос? Что Вы говорите своим близким?
Здравствуте,Александр!Мне нужна поддержка!Я попала в любовный треугольник длинной в 10 лет.Узнала две недели назад,что у мужа была любовница 10 лет из 22.Когда это вскрылось он ушел,бросив,что разлюбил.Хочу других отношений с мужем,верю в себя,но близкие не верят.Возможен ли конструктивный выход из такой ситуации?Я вышла из образа матери и хозяйки и на первое место поставила образ женщины,ту роль,которую я делила с любовницей.Поддержите меня!!!
Вы на правильном пути. С мужем или без него Вы обретете истинное счастье, если научитесь поддерживать и любить себя.
Здравствуйте Александр!
У меня была такая ситуация, что я не могла больше жить в семье…и когда меня поддержал бывший муж…я сказала себе, что я достаточно сильная личность и ушла из дома… А до этого мне было жаль его, жаль себя… и никак не могла решиться уйти к другому человеку. Сейчас у меня всёнормализовалось… С бывшим хорошие дружеские отношения…обид не осталось..))
Александр, здравствуйте! Поддержите меня, пожалуйста. Скажите, что завтра на собеседовании я получу ту работу, которой очень хочу заниматься, но есть некоторое несоответствие в опыте. Не смотря на это меня пригласили. Иначе поддерживать себя буду только сама ).
Спасибо!
Александр, доброе утро Вам!
Можно уточнить: вера в тебя — это вера других в меня?
Спасибо!
С уважением, Гюльназ