Как быстро заснуть? Используйте правильное одеяло!
Чувствуете ли Вы дискомфорт ночью во время сна? И как Ваш организм пробуждается утром? Если проведя во сне 7—8 часов Вы не почувствуете себя отдохнувшим или проснетесь с головной болью, чувствуя разбитость в теле, а еще хуже того испытывая непонятно откуда насморк или кожный зуд, как при аллергии. Тогда настала пора задуматься, как и на чем Вы спите.
Одеяла на выбор!
Сегодня одеяло уже не является такой уж дефицитной и редкой вещью как в былые времена, да и незачем его передавать из поколения в поколение, тем более что каждый организм настолько индивидуален, что и постельные принадлежности должны быть у каждого под свой индивидуальный организм. И купить одеяло сегодня просто, тем более что специалисты от медицины советуют менять его раз в 3-4 года.
> Теплое одеяло.
Чтобы не замерзнуть, даже в самые лютые холода, советую выбирать одеяла из шерсти. Шерстяные одеяла превосходно согревают сухим теплом, так как шерсть содержит животный жир, благодаря которому животные и не мерзнут сами в холодное время.
Одеяло из овечьей шерсти — бюджетный вариант, очень теплое одеяло. Доступно по цене, отлично согревает сухим теплом, хотя довольно тяжелое.
Немного дороже будет стоить одеяло из верблюжьей шерсти. Оно прекрасно согреет холодной ночью, отлично впитывает влагу, а также подходит людям, страдающим ревматизмом, остеохондрозом и простудными заболеваниями.
Одеяло из козьего пуха представляет самый дорогостоящий вариант. Очень теплое одеяло, которое к тому же обладает целым рядом преимуществ по сравнению с остальными: мягкое и нежное, с антиаллергенным эффектом, прекрасно подойдет для маленьких детей.
> Гипоаллергенное одеяло.
Для людей, страдающих аллергией на пух или шерсть, лучшим выходом станут синтетические одеяла. Холлофайбер или холфитекс, к примеру, с легкостью заменит пуховое или шерстяное одеяло, не причинив никаких неудобств даже самым чувствительным к аллергии.
Одеяло из искусственного лебяжьего пуха не только не вызовет аллергии, но еще и практически невесомо. Еще оно выгодно отличается по соотношению цены и качество.
Одеяло из бамбукового волокна не вызывает аллергии благодаря своему синтетическому наполнителю. Обладает антибактериальным эффектом, а еще пропускает воздух, охлаждает в жаркую погоду. По цене ненамного дороже одеял с лебяжьим пухом.
> Одеяло с лечебным эффектом.
Выбирайте одеяла из шерсти — они настоящие помощники здоровья. Шерстяные одеяла согревают сухим теплом, поэтому всем страдающим ревматизмом, остеохондрозом, артритом или простудными заболеваниями рекомендуем обратить на них внимание.
Одеяло из верблюжьей шерсти — для тех, у кого проблемы с позвоночником. Помогает при заболеваниях опорно-двигательной системы. Эффективно для людей, склонных к простудным заболеваниям, для страдающих ревматизмом, остеохондрозом. Нейтрализует вырабатывающиеся в организме токсины, обладает омолаживающим эффектом.
Одеяло из козьей шерсти стоит дороже, но зато и обладает по-настоящему ценными качествами. Снимет напряжение в мышцах и суставах, оказывает положительный эффект на людей, страдающим гипертонией, остеохондрозом, артритом и радикулитом, помогает в профилактике заболеваний щитовидной железы.
> Одеяла для детей.
Выбирая одеяло для ребенка, учитывайте, что оно должно обеспечивать достаточно тепла, быть мягким и пушистым, но ни в коем случае не перегревать ребенка, при этом не вызывая аллергии.
Детские одеяло из козьего пуха считаются прекрасным подарком, они мягкие и нежные. Согревают сухим теплом, не вызывают аллергии.
Одеяло с наполнителем из бамбука отличается лёгкостью, под ним тепло и в то же время не будет жарко. К тому же этот наполнитель обладает антибактериальными свойствами и не причинит малышу вреда вследствие аллергии.
> Летнее одеяло (с охлаждающим эффектом).
Казалось бы, любое одеяло должно согревать в холодное ночное время, но как быть в жаркое лето, а самое интересное — межсезонные периоды, когда временное и кажущееся тепло быстро сменяется холодом.
Одеяло с наполнителем из бамбукового волокна — под ним тепло в холодное время, а жарким летом оно способно охлаждать наше тело. Все это происходит из-за полых волокон бамбука, сквозь которые проходит воздух и благодаря этому наше тело дышит и не потеет.
> Легкие одеяла.
Многие привыкают, что одеяло должно укрывать своим весом и не могут заснуть, если не чувствуют над собой приятной тяжести. Такое, например ватное одеяло — довольно тяжелое и массивное. В противоположность им, пуховые одеяла являются легкими, воздушными и почти невесомыми.
Одеяла из искусственного лебяжьего пуха не просто легкое, но и обладает антибактериальным эффектом. Отсутствует возможность гнили и появления постельного клеща. Наполнитель не впитывает посторонние запахи. Лебяжий пух не вылазит и не сбивается в комки.
Дороже будет стоить одеяло из козьего пуха, зато оно очень легкое и пушистое. Прекрасно снимет напряжение в мышцах и суставах, его можно посоветовать для маленьких детей. Такое одеяло очень теплое и подходит для холодного времени.
Одеяло из бамбукового волокна практически неотличимо от пухового, оно очень невесомое, а еще волокно пропускает воздух и обеспечивает комфортный сон своему хозяину. В отличие от одеяла из козьей шерсти, бамбуковое обладает охлаждающим эффектом и им можно укрываться в жаркую летнюю погоду.
> Одеяло для двоих.
Есть мнение психологов, которые считают, что каждому из супругов нужно иметь свое собственное одеяло — тогда во сне каждый не будет тянуть на себя одно общее одеяло и всем будет хорошо и удобно.
Все одеяла в Гипермаркете Сна можно купить размером «евро» шириной 210 см. Почти что квадратное одеяло — 210 на 220 см как раз и сделано, чтобы двум любящим всегда хватало под ним места.
> Одеяло с рукавами.
Прекрасно подходит для активного отдыха, поскольку позволяет свободно орудовать руками, в то время как тело защищено от сквозняков.
Плед или одеяло с рукавами делает отдых дома, на даче, природе комфортным и уютным. Невероятно мягкий, удобный и теплый! Просторные рукава позволяют вашим рукам оставаться свободными, в то время как сами Вы с ног до головы закутаны в плед.
Выбор за Вами!!!
Подпишитесь на рассылку «Секреты Сна от Сурка. 7 рецептов здорового сна!
Введите Ваше имя и Ваш e-mail в окошки формы, которая расположена прямо под этой записью и нажмите на кнопку «Хочу спать как сурок!» через несколько секунд на указанный Вами почтовый адрес придет активационное письмо. Нажмите в нем на ссылку — подтверждение. Вы будете получать по 1 одному письму с советами сна от сурка каждый день.




Интересная тема. Ведь многие даже и не задумываются о такой бытовой мелочи, как одеяло. А зря! Одеяла так важны для сна, как и хорошая постель.
Наталья, а можно ведь еще и задуматься о подушках, матрацах, вообще месте на котором проводишь треть жизни