Предлагаю поучаствовать в психологической игре-упражнении «Ежик в тумане». Игра простая, детская, а смысл этого упражнения может быть глубинным и неожиданным для играющего. Название упражнения «Ёжик в тумане» не случайно.

Психологическая игра-упражнение.

От Вас потребуется ответить на 2 вопроса о Ваших предпочтениях.

Игра — потому что отвечать нужно будет спонтанно, особенно не задумываясь.

Упражнение — потому что это задание выведет Вас на некоторые осознания относительно своей личности.

Психологическая — потому что имеет глубинный психологический смысл и ведет к самопознанию.

Психологический практикум «Ежик в тумане».

Ну что готовы? Поиграем-поисследуем себя любимую?

Вообще-то как видно из рисунка — речь идет о 2-х ежиках. А туману я напущу для загадочности.

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ «Ежик в тумане»

Последовательность действий в упражнении:

  • Выделите на выполнение упражнения «Ежик в тумане» 5 минут, отложите все дела, приготовьте ручку и лист бумаги.
  • Запишите Ваш ответ на первый вопрос: «Каково Ваше самое любимое с детства животное, зверь?».
  • Записали? Назовите-запишите 3-5 ключевых качеств, свойств Вашего любимого животного, за что Вы его так любите?
  • Запишите ответ на второй вопрос: «Какое животное Вам НЕ нравится, вызывает страх или отвращение?».
  • Записали? Назовите-запишите 3-5 ключевых качеств, свойств Вашего НЕ-любимого животного, за что Вы его так НЕ-любите?
  • Напишите в комментариях к этой статье Ваши ответы (снабдите Ваш коммент, именем, фамилией и аватаркой) на мои вопросы.
  • Ждите ответа-анализа психолога счастья — автора этого блога.

Пример ответа на психологическое упражнение-игру «Ежик в тумане».

 Например, в ответ на первый вопрос моя Клиентка по скайп-сессии ответила, что с детства любит Лошадей, за их грациозность, трудолюбие, быструю обучаемость и красоту. А не любит жаб, за их бородавчатую кожицу, уродливый вид и скользкость в характере.

Поделитесь упражнением-игрой со своими друзьями:

ПРОДОЛЖЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ >> 

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!