90$ Конкурс «Скажи депрессии СТОП!».
Объявляю конкурс «Скажи депрессии СТОП!» для всех подписчиков и посетителей блога с призовым фондом 90$. Выполните простые условия конкурса и получайте денежные призы и супер-бонусы от спонсоров!. Цель конкурса Анти-депрессия поддержать депрессивных людей, помочь им встать на путь счастья и здоровья.
Скажи депрессии СТОП!
Многие мои клиенты, которые пришли с запросом «Как выйти из депрессии?» жалуются на отсутствие идей каким образом им с пользой и удовольствием провести выходной день.
Депрессия. Выход есть всегда!
Мы уже проводили исследование 100 идей счастья и Подари себе детство, в котором мои читатели писали свои способы почувствовать себя счастливым ребенком.
Сейчас я сужаю задачу и предлагаю написать Ваши идеи о том, как провести выходной день, чтобы испытать прилив радости и хорошего настроения.
90$ Конкурс «Анти-Депрессивный выходной».
Предлагаю Вам поучаствовать в конкурсе с призовым фондом в 90 $.
Участвуйте и получите призы!
Условия конкурса:
- В конкурсе может принять участие любой человек, который сейчас читает эту страницу.
- На конкурс можно прислать от 1 до 3-х идей.
- Каждая идея должна вмещаться в 3-7 предложений.
- Вы можете (по желанию) придумать оригинальное название Вашей идее.
- Первый этап конкурса (с 15 февраля по 15 марта). Вы размещаете свои идеи в комментариях к данной статье и помещаете ссылку на страницу с конкурсом у себя на блоге или в социальных сетях.
- Второй этап конкурса (со 15 марта по 28 марта). Я выбираю 10 самых лучших идей из комментариев и помещаю их внутрь статьи с возможностью голосования. Вы приглашаете своих друзей и знакомых проголосовать за Вашу идею.
- Третий этап конкурса (с 29 марта по 31 марта). Я подвожу итоги конкурса и выдаю призы, помещаю фотографии 3-х победителей (по их желанию).
- Призы и бонусы. Конкурсант, чья идея набрала наибольшее число голосов, получает 40$ и приз от спонсора. 2-е и 3-е место получают 30$ и 20$ и призы от спонсоров. Все 10 отобранных мной идей получают запись вебинара «Как привлечь идеальную работу».
- Критерии конкурсных идей. Идея должна быть оригинальной, простой в реализации, принести радость участнику. И чтобы человек воплощал вашу задумку не в одиночку, а с близкими или друзьями.
Спонсоры Конкурса «Скажи депрессии стоп!».
1. Александр Гиль, автор сайта: «10 золотых правил достижения целей».
Александр приготовил очень ценные призы для всех конкурсантов.
Причем 3 победителя конкурса получат в подарок секретный аудиофайл «Максимальная реализация цели».
10 участников, вышедшие в полуфинал, обогатят свой арсенал специальным уроком: «Достижение цели для женщин«.
Остальные участники конкурса прямо сейчас могут получить в подарок 10 уроков курса «Максимальная реализация Ваших возможностей».
Вы получите 10 секретных уроков достижения ваших целей:
1. Самый главный навык в жизни человека!
2. План действий- залог успеха!
3. 26-ой час в сутки.
4. Все решат эти действия, действия.
5. Совершенно секретно. Золотой час.
6. Секретная техника. Как успевать очень много.
7. Запрещенная информация. Кто вас окружает?
8.Как резко увеличить свои результаты.
9. Расслабление.
10. Вознаграждение.
2. Сайт «Метод Сильва». Нажмите на картинку и испытайте вдохновение!
3. Андрей Атзбергер, автор сайта «Космоэнергетика и Здоровье».
- Андрей Атзбергер
3-м Победителям конкурса он предоставит в подарок тренинг в коробке «Динамическая медитация за три недели», стоимостью 400 рублей в виде Pdf книги с содержанием:
♦ Как входить в измененное состояние сознания (транс).
♦ Как за два дня пройти то, на что потребовалось бы месяц –полтора интенсивных тренировок (имеется в виду умение входить в глубокий транс).
♦ Какие бывают тонкости вхождения в транс, без которых у Вас может ничего не получится.
♦ Какие бывают виды предварительных техник, которые на 100% помогут входить в измененное состояние сознания.
Все авторы идей, выполнившие все условия конкурса (критерии, ссылки-рекомендации) получат в подарок книгу Андрея «Что мешает стать успешным».
4. Максим Жуков, автор сайта «Язык Жестов».
Максим — специалист по «чтению» самого загадочного языка — языка жестов и поз человеческого тела.
Чувства и эмоции, желания и мотивы имеют четкую локализацию в мышцах нашего тела.
90% информации о человеке, нашем собеседнике, дает его поведение — движения, мимика, поза и жесты.
Максим автор курса «Как читать мысли людей по их языку жестов»:
+ Эффективные способы, чтобы читать язык жестов человека, как книгу.
+ Зачем изучать язык жестов человека.
+ 11 главных сложностей с которыми сталкиваются люди в чтении языка жестов человека.
+ 8 ошибок совершаемые людьми в понимании языка жестов.
+ 10 способов решения данных сложностей и ошибок.
Максим с удовольствием делится с конкурсантами своим курсом, в который входит книга, аудио и видео урок.
5.
Конкурс открыт! Пишите в комментариях Ваши идеи!
Ставьте активные ссылки на эту статью у себя в блогах и в социальных сетях.
Поделитесь счастьем!
выходят из депрессии:
 |
Для семьи с детьми от 8-10 лет (в зависимости от уровня «взрослости» детей).
Поменяться на выходные со своими детьми ролями. Они — родители, а мы — дети. Они принимают на себя отвественность за семью, организуют готовку, уборку, досуг, весь распорядок дня. Они ведущие, мы — ведомые. Бюджет семьи на 2,5 дня нужно всё-таки именно родителям определить заранее. Ещё раз — что купить покушать, когда лечь спать, кого пригласить в гости, чем заняться, как убираться определяют только несовершеннолетние члены семьи, а мы отдыхаем, тоже отрываемся по-детски. Или «впрягаемся» в работу по хозяйству — смотря что для нас придумают наши дети.
Папе можно одеть короткие штанишки, а маме завязать бантики.
Заодно видим своё родительское лицо.
Если дети не могут переступить в себе запрет стать родителями и ведут на наш взгляд слишком правильно и пассивно, то срочно «заболеваем». Надеваем ватно-марлевые повязки, закутываемся в ватные одеяля, ложимся в постель и требуем срочного ухода. Тогда дети оживятся.
Наташа у вас необычные идеи!
Ссылки на конкурс опубликовала В контакте, моем мире, фэйсе
Наталья, огрромное Вам человеческое спасибо! Вот все бы так.
Выход из депрессии для людей 50 и старше.
Конечно танцы и спорт в клубах- зто хорошо , но больше для молодежи.
1 Для всех возрастов и разных социальных слоев, а так же без разницы- сколько у тебя денег- самый лучший способ это встать, привести себя в порядок. Одеться, накраситься и улыбнувшись себе в зеркальном отражение , сказав приятные слова просто выйти на улицу и прогуляться там, где хочется.
2 афирмации- повторять, пока сам не поверишь, что зто так
3 это для тех у кого с деньгами нет напряженной ситуации- шопинг, экскурсии, поездки.
4 можно просто включить приятную и веселую музыку и танцевать, напевая мелодию
5 Посмотреть передачу про катастрофы и понять, что у тебя намного лучше, чем там.
Для меня это все работает. Я себя вытаскивала этими способами из жуткой депрессии, когда казалось, что хуже уже и не бывает. Представляла, как барон Мюнхаузен вытаскиваю себя из болота за волосы.
Прекрасные советы. Осталось добавить, что накраситься и прогуляться с подругой или другом.
1.Пойграть в пейнтбол(стрелялки красками).Снимает раздражение когда хочеться кого нибуть покусать и развивает (незнаю как точно выразить) чувство безопастности,уверенности в себе и ситуации, если всё время ждёш какого то нападения неизвестно откуда.2.Прыжки с парашютом.3.Танцы,не дискотека,а такие как танго,вальс и т.д..
Всем привет!
У меня 3 идеи:
1. доступная к сожалению только в крупных городах — аквапарк! это просто супер, вода сама по себе способна снимать напряжение, а в сочетании с огромным удовольствием заряжает энергией, плюс вокруг атмосфера смеха и веселья, а смех, как известно, лучшее лекарство от любой хвори)))
2. тоже связана со смехом, сходить с друзьями на хорошую комедию, либо в театр на комедийную постановку)))
3. караоке))) можно собраться с друзьями дома и весело попеть, можно устроить конкурс, или сходить в караоке-кафе, там еще прибавляется общение с новыми людьми. Это очень раскрепощает.
Ильмира, благодарю за поддержку конкурса от имени всех читателей. Смех — отличное профилактическое и лечебное средство от депрессии, которое практически не имеет противопоказаний и побочных действий.
Оставить человека в покое,дать ему переболеть,и просто быть рядом
Елена, в депрессии люди и так один на один со своими состояниями и мыслями, Вы дайте идею как провести выходные весело и задорно?
Мы недавно с друзьями прекрасно впятером поиграли в бадминтон — азарт, веселье и потеря чувства времени — пешком до дому по морозному Владивостоку — класс! И воспоминаний на 3 дня. Завтра опять собираемся — уже с новыми.
Оставить в покое это не читать нотаций,типа плохо выглядиш,так нельзя,возми себя в руки и т.д..Дать переболеть это не торопить, у каждого своё время выздоровления. Быть рядом это видеть что происходит и искать выход.
Депрессивые настроения и состояние хорошо снимать в компании, хорошо бы — в походе.
Там, во-первых, не похнычешь, так что автоматически приходится забыть на время про свою драгоценную депрессивную идею-фикс.
Во-вторых, обязательно коллектив потребует от человека участия, помощи. Вернее, не то, чтобы потребует, а просто в походе нет «слуг» и «господ», все делают свое дело или помогают тем, кто какую-то часть работы делает профессионально.
В третьих — природа сама по себе лечит душевные раны. Покой, красота, гармония, наблюдение за жизнью других существ. Всегда была такая практика — уходить от суеты жизни «в леса, в горы, в пустыню», на время, в трудные моменты. Все это обычно приводит человека в состояние более-менее равновесия. А дальше уж — надо потрудиться и удержать это состояние. Это вот если нет ничего — тогда проблема, где взять. Но ведь уже полученное удержать-то можно хотя бы попытаться.
В любом регионе есть места с достопримечательностями. Только надо зайти в И-нет, найти их, выяснить маршрут, обсудить детали… И — вперед. В любом случае выход — в действии. Сидя в бездействии, в печали — так это каким же титаном-молибденом надо быть, чтобы выбраться?!
Валерия, отлично описанная идея — тянет на «десятку» полуфиналистов. Начинайте рекламировать страницу среди своих знакомых в Ин-те.