Сегодня — главный секрет уверенности в себе с точки зрения Психологии Судьбы. Разберемся кто это в себе (внутри нас) не уверен, и кто в нас не уверен в наших силах? И что с этими открытиями делать.

Признаки неуверенного в себе человека.

Опишу портрет неуверенного в себе человека, чтобы было понятно над чем нужно работать.

Неуверенность, равно как и уверенность в себе заметна в нашем поведении — речевом и невербальном.

Наши чувства и ощущения во время общения тоже отличные критерии уверенности в себе.

Итак, признаки неуверенных в себе людей:

  • Скромное и робкое поведение или показное агрессивное.
  • Уход из конфликта (порой бегство) или крикливые нападки (агрессия).
  • Показная уверенность в себе (наглость и нахальство) или показная беспомощность (подавленное поведение).
  • Принижение своих достоинств и выпячивание собственных недостатков.
  • Чувство вины, страха, обиды, подавленности или раздражения, гнева, агрессии.
  • Неумение дать отпор, сказать «нет» или неумение сказать «да, я этого хочу!».
  • Неумение противостоять манипуляциям со стороны других людей.
  • Внутреннее напряжение и внешняя скованность в движениях.
  • Неумение словесно разрешать конфликты не прибегая к обвинению, нападкам или манипуляции.

Как мы теряем уверенность в себе?

Прочитав список признаков неуверенного поведения, невольно задумаешься: неужели мы рождаемся неуверенными в себе людьми?

Или все-таки теряем природную уверенность в период своего роста и взросления?

Вспомните! В раннем детстве мы все вели себя уверенно и настойчиво!

Однако, по мере взросления наши родители все больше и больше обретали над нами сперва физический, а затем и психологический контроль.

Забирая наши права на «хочу», на отпор в виде «нет, не буду», внушая нам чувства страха, вины и невежества, критикуя и ругая нас.

Нас контролировали и лишали уверенности в себе посредством клише «хороший/плохой», сравнивая с другими детьми, подавляя нашу природную энергичность.

Когда мы выросли пугливыми, неуверенными и подавленными личностями мы нашли нашим родителям замену.

Даже две. Внутреннюю в виде Критика. И внешнюю, выбирая партнеров, похожих по поведению на наших родителей.

Наше Внутреннее Дитя стало подавленным и адаптивным, иногда врывающимся и бунтующим, а мы стали неуверенными в себе личностями.

Главный секрет уверенности в себе.

Итак, в чем же главный секрет уверенности?

Главный секрет уверенности в том, что мы уверены и сильны настолько, насколько уверенным, энергичным и сильным является наш Внутренний Ребенок.

Если Ваше Дитя подавлено, напряжено и обесточено, никакие техники уверенного речевого поведения Вам не помогут!



уверенность в себе секрет

В каком состоянии Ваше Внутреннее Дитя?

Как вернуть уверенность в себе?

Хороший вопрос.

Конечно, важно и нужно изучать техники уверенного (вербального и невербального) поведения.

Самое главное — это прокачать энергетически, если нужно исцелить  — свое Внутреннее Дитя.

Как это сделать, спросите Вы? Конечно же при поддержке психолога, который знает КАК.

Тому, как вернуть уверенность в собственных силах и о том, как воспользоваться только что открытым секретом уверенности в себе посвящен мой новый онлайн-тренинг:

ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ
(пси-практикум психолога счастья)

Вы получите ключи к комнате, где спрятана Ваша природная сила и уверенность в себе.  Тренинг состоится в формате 3-х часового вебинара в ближайшую субботу, 30 марта, в 10:00 по Москве.

на вебинар!

Поделитесь главным секретом уверенности в себе.

Напишите в комментариях, в каком возрасте Вас лишили уверенности, и как неуверенность проявляется сейчас, в настоящее время?

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!