комментариев 8

  1. Надежда журкович
    11 марта 2014

    Здравствуйте, Саша!
    Меня постоянно мучает страх высокого давления. В такой момент часто бываю в таком состоянии, что не всегда могу отдавать себе отчет в своих действиях. Могу обидеть тех, кто мне очень дорог. Поэтому чаще всего остаюсь в одиночестве, и в такие моменты появляется чувство, что никто меня не понимает, никому я не нужна. Поэтому в списке выбрала страх болезни.

    Ответить

  2. Ольга
    10 марта 2014

    Доброе утро, Александр!
    У меня тоже есть страх….Поскольку я страдаю бессонницей, то страх перед тем, как лечь спать, что я опять не засну без снотворного. И банки ставлю на канал желудка, и дожное зевание делаю, и цигун занимаюсь- всё как нужно!…Но…Что же делать?
    А как можно изменить физическое ощущение в таком случае?
    Нервная система стала очень восприимчивой и уговорить её сложно.
    Я думаю, что это ещё и проблемы со щитовидкой мешают жить: вдруг ни с того ни с чего возникает тревога, трясучка….Хорошо, что хожу на фитнес — на время отвлекает.
    Спасибо Вам!
    С прошедшим Вас мужским праздником! Простите, что поздно )))
    И всё таки: как же снова научиться спать?

    Ответить

    • Мастер АнтиСтресс, Александр
      10 марта 2014

      😆 Оля, трудно советовать, не зная всех подробностей Вашей жизни. Фитнес — это не то, бассейн лучше. И надо от паники избавляться, поскольку бессонница — это следствие.

      Ответить

  3. Елена Удовченко
    9 марта 2014

    Доброго времени суток, Александр!
    И всё-таки присутствует страх отвержения… Из каких-то неведомых глубин выползает, когда его меньше всего ждёшь. Я, конечно, теперь не совсем перед ним беспомощна, как это было прежде, но он есть.

    Ответить

    • Мастер АнтиСтресс, Александр
      9 марта 2014

      Елена, так страх отвержения — он сильнее смерти, ведь пища для Внутреннего Дитя — одна — любовь. Отвержение грозит потерей любви. А значит этот страх лечится единственным лекарством — любовью.

      Ответить

  4. Анна
    6 марта 2014

    Добрый день. Сначала хотела отметить, что ничего не боюсь (очень часто я чувствую, что в некоторых ситуациях я и заступиться за кого-нибудь могу, и высказаться), но что-то внутри подсказало мне, что я не просто так терплю неудобства, дискомфорт, поведение людей, которое мне не нравится. Причина, как мне представляется, кроется в том, что мне страшно попробовать действовать иначе. Я привыкла мириться с неудобствами, которые вроде бы наоборот должны побуждать к изменению поведения, жизни, окружения; с неудобствами, с которыми я готова мириться из-за страха других более страшных неудобств, ведь, как мне кажется, что-то новое — это что-то плохое, страшное, что-то еще более неудобное, неправильное

    Ответить

    • Мастер АнтиСтресс, Александр
      6 марта 2014

      💡 Анна, когда Вы внушились страхом нового? На чем он основан, на каком представлении?

      Ответить

  5. Мастер АнтиСтресс, Александр
    6 марта 2014

    💡

    ❓ 1) Какой пункт опроса Вы выбрали и почему?

    ❓ 2) Над какими страхами Вы собираетесь работать и какими методиками из статьи Вы воспользуетесь?

    ❓ 3) В какой помощи Вы нуждаетесь от автора этого блога, какие вопросы остались за кадром статьи?

    P.S.: Поделитесь материалами статьи в социальных сетях, пожалуйста.

    Ответить

Ответить

 

 

 

Наверх
мобильн. компьютерная