Вышла новая книга «Музыка Мозга». На музыкальной метафоре показаны 8 клавиш мозга — как 8 правил гармоничного развития личности. Книга Анет Прен и К. Фреденс , выпущенная издательством «МИФ» в ноябре 2014 года будет интересна всем читателям, кто заинтересован в саморазвитии.

Книга Музыка Мозга от издательства МИФ

Издательство «МИФ» не перестает меня радовать практичными и просто написанными  книгами о развитии.

Гармоничное развитие человека невозможно без развития высших мозговых функций и структур мозга. Так же не бывает музыки без гармонии.

Это книга не о развитии ума, как может показаться из название — речь идет о саморазвитии человека, через грамотное и слаженное как управление и развитие своего мозга.

Руководство об управлении своей жизнью, через дирижирование мозга написали два ученых-практика: психолог Анет Прен и нейро-биолог Кьелд Фреденс. Их фотографии Вы можете увидеть на сайте издательства «МИФ».

книга музыка мозга анет прен

Насколько гармонично и слажено звучит музыка Вашего мозга?

На музыкальной метафоре авторы книги показывают на какие клавиши мозга нужно нажимать, чтобы добиться гармоничного звучания Вашей личности в мире.

8 клавиш гармонии мозга

В книге приводится 8 клавиш мозга, на которые Вы должны уметь нажимать, чтобы стать искусным дирижером своей жизни.

Эти 8 клавиш описаны в одноименных главах книги, а в 9-й главе авторы учат, как использовать самый совершенный инструмент (мозг) для идеального и гармоничного звучания.

Глава 1. Клавиша «Мысли». Настраиваем разум на успех.

Глава 2. Клавиша «Ценности». Постигаем суть взаимодействия.

Глава 3. Клавиша «Тело». Наращиваем исполнительское мастерство.

Глава 4. Клавиша «Восприятие». Дирижируем своими интерпретациями.

Глава 5. Клавиша «Видение». Репетируем будущее.

Глава 6. Клавиша «Цели». Делаем цели достижимыми.

Глава 7. Клавиша «Эмоции». Трогаем эмоциональную струну.

Глава 8. Клавиша «Успехи». Используем свои прошлые достижения.

Глава 9.  А теперь все вместе! Нажимаем на клавиши, изменяем жизнь.

8 клавиш гармоничного звучания мозга

Все ли 8 клавиш мозга Вы используете для гармоничного саморазвития?

Вы как музыкант, управляющий своим мозгом и обладающим музыкальным мышлением должны обладать 10 качествами, приведенными ниже.

Формула успеха в жизни: Знание мозга + Музыкальный тип мышления → Изменения к лучшему.

Музыкальность — непременное условие истинного успеха в любой области.

Примерьте эти 10 навыков музыкального мышления на себя, насколько Вы ими владеете, а какие из них требуют Вашего пристального внимания и развития/усиления?

Тест на 10 навыков музыкального мышления

Каждый хороший музыкант (управляющий своей жизнью):

имеет прекрасно подготовленный репертуар поведения (1) — благодаря искренней заинтересованности и усердной практике он досконально знает возможности каждой отдельной клавиши и нарабатывает обширный репертуар;

использует эффект синергии (2) — знает, насколько важно, чтобы клавиши хорошо звучали вместе;

последовательный и спонтанный одновременно (3) — не только умеет играть по нотам, но и способен на творческую импровизацию;

терпеливый (4) — знает, что истинное мастерство не приходит в одночасье, что поначалу всегда трудно, но результат непременно будет;

психологически устойчивый (5) — сделав ошибку, способен быстро вернуться на нужный курс;

своевременно переключается (6) с практики на анализ и обратно — использует нужную систему мозга (быструю либо медленную);

способен к сотрудничеству (7) — обладает социально-эмоциональными навыками, позволяющими ему играть вместе с другими музыкантами, создавая в итоге многоуровневое целое;

сосредоточен на текущем моменте (8) — может полностью включиться в то, что делает, добиваясь высококачественного результата;

оптимистичный (9) — относится к жизни с юмором, радостью и готовностью экспериментировать;

гибкий (10) — адаптируется к ситуации, соблюдая требования заданного размера и ритма.

Вспомните последнюю конфликтную ситуацию или проблему, участником которой Вы были.

Насколько гармонично Вы справились с этой ситуацией?

Сколько навыков музыкального мышления из 10 Вы сумели применить для решения этой проблемы?

Какие навыки требуют немедленной доработки и развития?

ОПРОС. Какие 3 навыка музыкального мышления нуждаются в усилении?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Отметьте 3 навыка музыкального мышления, как цели для саморазвития в 2015 году.

Как стать наилучшим коучем для самого себя?

Изучение и познание собственного мозга и переход на музыкальный тип мышления стоит рассматривать как весьма  выгодные инвестиции — не в последнюю очередь потому, что от себя нам никуда не деться.

Научившись играть на «внутреннем фортепиано» своего мозга, вы будете более гибко подстраиваться под конкретные потребности окружающей среды — и при необходимости влиять на них, оставаясь верными самим себе.

И еще: начав играть на своем мозге, словно на музыкальном инструменте, вы будете все отчетливее осознавать, что делаете это вместе с другими «музыкантами» в «джаз-оркестре», неотъемлемой частью которого являетесь.

Постарайтесь извлечь из этих скоординированных усилий максимальную пользу.

Испытайте на собственном опыте огромное наслаждение от совместной игры во имя достижения высшей цели, ради добавления ценности чему-то, что значимо для многих.

Перейдите на сайт издательства «МИФ» и  приобретите самое полное руководство по развитию музыкального мышления — книгу Анет Прен «Музыка Мозга. Правила гармоничного развития»:

http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/muzika_mozga/

Напишите в комментариях, на какие идеи саморазвития натолкнул тест 10 навыков музыкального мышления, взятый мной из этой книги.




Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!