КНИГИ ПО САМОПОМОЩИ

Работа твоей мечты существует, как думаешь? Барбара Шер показывает в своей книге «Работа твоей мечты» не только то, что работа мечты существует, но и дает идеи того, как зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом. Вы работаете, осуществляя свою мечту или просто зарабатываете на жизнь? Прочитать остальную часть записи »

Гормоны счастья или желаю всем счастья. Быть счастливым как привычка вызывать в мозгу гормоны счастья, тем самым перепрограммируя свой мозг на волну радости и удовольствия. Как статья счастливым — очередной рецепт на блоге психолога счастья. Прочитать остальную часть записи »

Развитие, тренировка и управление своими эмоциями невозможны без укрощения амигдалы или миндалевидного тела нашего головного мозга. «Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга» — так называется книга врача-физиолога Джона Ардена, которая вышла недавно в издательстве МИФ и о которой поговорим в этой статье.

Прочитать остальную часть записи »

В книге «Час тишины» написано как правильно составить план развития и следовать ему в течение 90 дней. Час тишины — это не только название книги, но и одна из 35 стратегий развития, описанных в книге, которую написал Дэвид Хорсагер и полное название которой «Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят Вам энергию и время», вышедшей недавно в издательстве «МИФ». Прочитать остальную часть записи »

«Магия утра» — замечательная книга. Полной название книги Хэл Элрод Вы можете скачать и читать так: «Магия Утра. Как первый час утра определяет Ваш успех.». Многие люди не используют магический первый час утра и совершенно зря. Желаете достичь успеха? Читайте книгу, которую с такой любовью написал для Вас Хэл Элрод. Прочитать остальную часть записи »

Одна привычка в неделю. 52 недели в год. Используй практику малых день из книги Бретт Блюменталь и измени свою жизнь за год. Избавься от стресса и стань счастливее не планируя ничего крупного и грандиозного. Практика малых день внедряется привычка за привычкой, неделя за неделей, упражнением за упражнением. Прочитать остальную часть записи »

Фактор успеха SUMO из книги Пола Макги «Система SUMO» гласит «Заткнись и делай». Но чтобы достичь успеха, делай, действуй с умом, используя изложенные в книге принципы. Ведь жить осталось пару дней недели. Видео о системе SUMO смотри и действуй, достигая успеха. Прочитать остальную часть записи »

Если у Вас уже средний возраст в районе 30-40 годков, предлагаю пройти тест на кризис среднего возраста и узнать, есть ли у Вас кризис среднего возраста. А то живете в кризисе и не знаете. Как справиться с кризисом среднего возраста узнайте из книги Барбары Шер «Лучше поздно, чем никогда. Как начать жизнь в любом возрасте» о которой я расскажу в конце статьи. Прочитать остальную часть записи »

Прокрастинатор и прокрастинация. Что такое прокрастинация. Библия прокрастинатора и 7 заповедей прокрастинатора. Книга «Новый год прокрастинатора», 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов  Эс Джей Скотт  от издательства МИФ. Прочитать остальную часть записи »

GTD как доведение дел до завершения. Getting Things Done, GTD — система доведения дела до завершения и система продуктивной жизни без стресса описана в книге Дэвида Аллена автора методики «как привести дела в порядок и организовать свою жизнь». Вы получите в руки руководство по планированию и организации продуктивной жизни, по концентрации сознания. Книгу «Как привести дела в порядок»рекомендую прочесть в первые дни Нового года, чтобы перестать «начинать бегать с завтрашнего дня» каждое утро. Прочитать остальную часть записи »

Тема вредных привычек и борьбы с ними широко освещена в Интернете. Однако Ричард О,Коннор своей книгой «Психология вредных привычек» внес свою лепту. Он изучил основные вредные привычки человека и показал какая часть мозга отвечает за вредные привычки. Сегодня о книге и о профилактике вредных привычек. Прочитать остальную часть записи »

Сентябрь — отличное время, чтобы поставить новые цели. Я уже писал как ставить цели и какие бывают цели. Достижение поставленной цели невозможно, если вы не знаете как поставить цель. И от каких целей следует отказаться. Карта желаний, как инструмент работы с целями. Прочитать остальную часть записи »

ИП Молярук Александр Валерьевич

ОГРН 312254322600048 ИНН 253800752108

Контактный телефон: +7 (908) 44-99-540

Адрес блога: www.психология-счастья.рф

© Молярук А.В., г. Владивосток, 2009–2016

СЧАСТЬЯ ВАМ БЕЗ ПРИЧИНЫ!

Поддержка психолога
Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru