Архив рубрики «Консультация»

Приступ паники — это не то, что нельзя контролировать или остановить. Необходимо освоить 3 простых шага укрощения панической атаки. Приступы паники будут возникать тем чаще и будут тем продолжительнее, чем больше Вы будете думать о том, как остановить панику. Прочитать остальную часть записи »

Предлагаю напророчить себе счастье, удачу и здоровье. Эффект Пигмалиона (самоисполняющееся пророчество) работает в любом случае. Пророчим себе счастье или несчастье — все равно получим все, что напророчили, согласно этому эффекту. Написал эту статью специально по просьбе моей подписчицы Татьяны из Казахстана. Прочитать остальную часть записи »

Представьте, что Вы живете в доме из 12 комнат и каждая из 12 комнат содержит в себе один важный элемент счастья. Уверен, даже если у Вас сейчас есть все ключи от комнат счастья Вашего дома Вы не используете их все. Прочитать остальную часть записи »

Секреты уверенности в себе. В прошлой статье мы рассмотрели каким образом повышение уверенности в себе влияет на Вашу самооценку. Теперь собственно о секретных компонентах Вашей уверенности  в себе, о трех вещах из чего складывается уверенность в себе каждого из нас. Прочитать остальную часть записи »

Провожу свой первый бесплатный вебинар для подписчиков моего блога «Модели эффективного общения». Опыт в проведение вебинаров у меня большой, поэтому смело записывайтесь на мой первый бесплатный вебинар и приходите. Будет интересно и познавательно. Прочитать остальную часть записи »

«Как стать счастливым человеком» — название новой психологической группы, которую мы набираем в сентябре 2011 года во Владивостоке. Приходите на «группу счастья» и становитесь счастливым человеком! Прочитать остальную часть записи »

Невротическая любовь или хороший брак? Что Вы выбираете? Что Вы выбрали для себя? Если первое (невротическую любовь) — Вы опять одна или на грани развода. Если второе (хороший брак)  — Вы счастливы в браке. Я угадал? Узнайте типы невротической любви, мифы об отношениях и признаки хорошего брака. Прочитать остальную часть записи »

Недавно провел еще одну консультацию по скайп. Консультация заняла ровно 1 минуту. На вопрос клиентки «Как мне устроиться на работу, если без опыта нигде не берут?» я ответил: «Напишите письмо руководителю фирмы». Сегодня о том как получить новую работу посредством написания специального письма работодателю. Как получить работу о которой Вы всегда мечтали. Прочитать остальную часть записи »

Каждый человек испытывает какие-то чувства, связанные с его отцом. Не имеет значения, самый ли лучший (был) у Вас отец или самый плохой; в конечном счете Вам все равно приходится с ним считаться. Мы уже выполнили 2 упражнения «Образ матери» рисуем маму и разговариваем с мамой. Сегодня первое упражнение: разговариваем с папой из цикла «Образ отца». Прочитать остальную часть записи »

«Что нами управляет?», таково название скайп-семинара, который я провожу совместно с Вадимом Шумиловым, автором сайта «Трансактный анализ для всех». Что нами управляет, пока нам кажется, что мы управляем своей жизнью? Возможно этот семинар и станет началом серии конференций из цикла «Трансформация Жизненного Сценария». Посмотрим.  Прочитать остальную часть записи »

Наверняка Вы уже пытались скопить деньги старым и малоэффективным способом — откладывать то, что осталось у Вас от зарплаты к концу месяца. Позвольте угадаю. У Вас ничего не вышло! Мало того, что Вам ничего не удавалось отложить, так еще многим из Вас приходилось одалживать деньги, чтобы протянуть до зарплаты. Предлагаю новую и эффективную модель сохранения денежных средств, которая называется «заплати сперва себе».  Прочитать остальную часть записи »

В этом коротком посте отвечу всем страдающим фобиями, паническими атаками  и навязчивыми состояниями. На главный вопрос — почему не помогает медицинская психотерапия и лекарства? Почему, чем больше страдающие перечисленными диагнозами «думают» о симптомах и занимаются лечением, тем им становится хуже? Своим секретом делится сороконожка. Прочитать остальную часть записи »

В данном сообщении, чтобы Вам было легче получить общее представление о поглаживаниях, я покажу несколько типов поглаживаний. А потом мы рассмотрим пример как составить профиль поглаживаний и Вы сможете составить собственный профиль. Прочитать остальную часть записи »

Многие из Вас уже слышали или читали о том, что одним из состояний «Я» человека является Внутренний Ребенок или Дитя. Первым это провозгласил Эрик Берн основатель структурного и сценарного анализа. Но мало кто знает, что наше Внутреннее Дитя имеет свою структуру и состоит из 2-х разных по характеру «частей». Каждая из них нуждается от нас в особого рода разрешениях и запретах, чтобы стать немножечко счастливее. Прочитать остальную часть записи »

Участились случаи, когда на консультацию ко мне приходят мужчины и женщины, которые недовольны отношениями со своим партнром, однако продолжают с ним жить. Важно оценить, где находитесь Вы и Ваш партнер в Ваших взаимоотношениях. Существует 5 уровней диапазона отношений от воспитывающих до «токсичных». Прочитать остальную часть записи »

Многие читатели  пишут мне и задают один и тот же вопрос, как составлять такие аффирмации, что бы они работали для меня? Есть универсальные аффирмации, одну такую Вы недавно опробовали. А есть уникальные, «свои» аффирмации — утверждения, они работают намного эффективнее, чем взятые из книги, например, Луизы Хей или Лиз Бурбо.  И вдобавок помогают трансформировать негативные убеждения о себе. Прочитать остальную часть записи »