ПСИХОЛОГИЯ СУДЬБЫ

Некоторые мои Клиенты, да и я время от времени, задаются очень важным вопросом: «В чем мое жизненное предназначение?». И многие не находят нужного ответа. Возможно потому, что не понимают сути этого вопроса. Усложняют. Запутывают сами себя. Однако, ответ на этот вопрос очень простой и находится обычно на пересечении 2-х моментов. Что Вы любите делать. На кого направлено Ваше действие. Предлагаю Вам выразить свое жизненное предназначение буквально за 8 слов. Кратко и по делу. Прочитать остальную часть записи »

В догонку темы по самоменеджменту или лайф менеджменту. Колесо жизненного баланса. Как его составить? Что потом с ним делать? Как гармонизировать сферы Вашей жизни так, чтобы чувствовать себя счастливым во всех сферах собственного бытия. Выполните 5 шагов на пути к балансу и счастью в Вашей жизни. Прочитать остальную часть записи »

Многие подписчики моей рассылки «12 секретов Вашего отличного настроения!» наверняка уже опробовали на себе  методику «Щелкни резинкой»,  для переключения своих мыслей с голоса Внутреннего Критика или «негативщика»  на позитивные мысли. Однако, не всем подходит этот мощный метод, в силу его болезненности. Сегодня попробуем несколько простых техник, чтобы убрать Внутреннего Критика из головы или уменьшить силу его воздействия. Прочитать остальную часть записи »

Постепенно, статья за статьей, мы подбираемся к очень важной теме. Каков Сценарий Жизни по которому мы живем. Большую роль в его формировании играли приказания, которые «давали» нам наши родители и которые мы «усвоили». Это один из видов внутренних команд, которые мы выполняем, порой неосознанно. Прочитать остальную часть записи »

Мы с Вами уже рассмотрели структурную составляющую Вашей личности. Вы умеете составлять эгограмму. Сегодня обратим внимание на функциональный анализ личности, который базируется на анализе поведения, того, что можно слышать и видеть. В краткой таблице будут представлены поведенческие паттерны каждого из эго-состояний полной структуры личности. Давайте изучим и ее для полного счастья. Прочитать остальную часть записи »

В данном сообщении, чтобы Вам было легче получить общее представление о поглаживаниях, я покажу несколько типов поглаживаний. А потом мы рассмотрим пример как составить профиль поглаживаний и Вы сможете составить собственный профиль. Прочитать остальную часть записи »

Итак, эгограмма нарисована и пора приступать к гармонизации Вашей структуры личности. С чего начнем? С восстановления баланса просить/давать поглаживания. Мы уже знаем  что такое треугольник счастья, и как выстраивать систему психологической поддержки. В этой статье продолжаем тему психологических поглаживаний.

Прочитать остальную часть записи »

В прошлом посте  «Структура Личности. Взрослый.» мы сложили мозаику отдельных частей личности в целостную картинку. Хотя несколько читателей, анализируя собственную структуру личности, похоже слегка запутались. Сегодня я покажу как строить эгограмму и тем самым надеюсь расставить все точки над «Л». Эгограмма покажет нам и путь гармонизации личности в целом.  Прочитать остальную часть записи »

Мы определили структуру Внутреннего Дитя, а так же структуру Внутреннего Родителя. Сейчас, чтобы картинка структуры Личности сложилась остается добавить описание такого эго-состояния, как Взрослый. В этой короткой статье мы познакомимся со структурой Вашей личности. Прочитать остальную часть записи »

Автор блога Александр Молярук

© Молярук А.В., г. Владивосток, 2009–2017

СЧАСТЬЯ ВАМ БЕЗ ПРИЧИНЫ!

Поддержка психолога
Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru