Архив рубрики «СекретыНастроения»

Тревожные мысли, вызывающие тревогу или даже приступы паники, следует отличать от чувства тревоги (паники), возникающие в ситуациях реального страха. Как избавиться от тревожных мыслей — представляю Вашему вниманию небольшой обзор. Прочитать остальную часть записи »

Треугольник счастья-2. Удивило название статьи? Дело в том, что на блоге уже есть статья под названием «Треугольник Счастья», можете проверить это задав эти слова в поисковике в самом крайнем правом сайдбаре. Треугольник Счастья-2  - логическое продолжение, сиквел. Недавно в социальной сети Фейсбук я создал страницу «Треугольник Счастья» и это название для фан-страницы я выбрал не случайно. Прочитать остальную часть записи »

Представьте, что Вы живете в доме из 12 комнат и каждая из 12 комнат содержит в себе один важный элемент счастья. Уверен, даже если у Вас сейчас есть все ключи от комнат счастья Вашего дома Вы не используете их все. Прочитать остальную часть записи »

Один из 3-х принципов счастья — энергетический. Наука уже доказала, что все в мире, включая Вас, состоит из энергии. Все что Вы говорите, думаете или делаете, все, с чем Вы находитесь рядом, увеличивает Вашу энергию или сокращает ее. Итак, как энергия связана со счастьем? Прочитать остальную часть записи »

Представляю Вам 10 секретов счастья от англичан. Посмотрим, насколько они подойдут русскому человеку. Итак, как стать счастливым человеком по английски? Прочитать остальную часть записи »

Предлагаю парадокс: станьте сильнее, ослабив усилия. Эта статья и упражнение «Эмоциональные качели» напомнит нам о важности тонкости нашего восприятия. Итак, как научиться достигать большего, прилагая меньше усилий.  Прочитать остальную часть записи »

В прошлом посте я пригласил своих читателей набросать идей на тему «Подари себе детство. Подари себе счастье.» для себя и друг для друга. Как укрепить Внутреннего Ребенка, как окружить его заботой и Вашей любовью. Спасибо всем, кто принял участие. Сегодня — следующий шаг — воплощение программы в жизнь. Прочитать остальную часть записи »

Многие люди плохо помнят свое детство и были лишены любви, ласки или внимания старших в один из периодов от нуля до шести лет. Хорошим способом укрепления Внутреннего Ребенка и окружением его заботой, вниманием и лаской, а значит, и укреплением силы Вашего «Я» служит составление и воплощение в жизнь специальной программы, которая способна восполнить вышеописанные пробелы в заботе и развитии в то время, когда Вы были маленьким. Назовем такую программу: «Подари себе детство»? Прочитать остальную часть записи »

Предлагаю Вам со-авторство. Коллективное творение способов увеличения счастья в жизни. Я предложу несколько секретов счастья, а Вы дополните их до 100 или до 1000 секретов счастья. Каждый посетитель моего блога: психология-счастья.рф добавит по 1 секрету счастливой жизни в комментариях и вот — готовы 100 секретов счастья. Прочитать остальную часть записи »

Предлагаю отвлечься от мрачных мыслей и пройти тест-опросник, который позволит Вам определить на каком из 4 уровней развития интуиции Вы находитесь. Потратьте всего 10 минут и узнайте как Вы используете свою интуицию и куда еще можно расти и развиваться. Ведь на пути к счастью Вам понадобится очень высокий уровень развития интуиции 3 или 4.  Прочитать остальную часть записи »

Сегодня ночью посмотрел фильм «Передай дальше» и передаю дальше — Вам дорогие подписчики и посетители блога. В фильме представлены «секретные» компоненты рецепта 4-х концепций: «богатство», «вдохновение», «успех» и «счастье». Первые 3 концепции сможете посмотреть самостоятельно, а я выполняя миссию блога психология-счастья.рф и посыл авторов фильма, «передаю дальше» рецепт счастья. Итак 6 секретов счастья. Прочитать остальную часть записи »

Проверьте себя на соотношение позитивной и негативной аффективности по моментальному тесту PANAS. Сколько же в Вас жизнерадостности (позитивный аффект), а сколько пессимизма (негативный аффект). Вообще «аффект» переводится как чувство. Итак, какие чувства негативные или позитивные преобладают сейчас в Вашей жизни? Приступим? Прочитать остальную часть записи »

Это мой 101 пост на блоге. К выходным записал шуточный видео-ролик «Надо радоваться!». Аффирмации на позитивный настрой. Сейчас регистрирую домен в зоне РФ. Аудио-фон  заполняет песенка Александра Пушного (он ведет «Галилео» на канале СТС). За качество изображения заранее прошу прощения. Прочитать остальную часть записи »

«Жизнь каждого человека — это дневник, в котором он собирается писать одну историю, а пишет другую; и самым жалким его часом становится тот, когда он сравнивает масштаб того, чего он реально добился, с тем, что он собирался совершить». Джеймс М. Барри. Какова Ваша история о счастье, которую Вы пишите прямо сейчас? Разберемся? Прочитать остальную часть записи »

Периодически получаю письма от подписчиков моей рассылки, которые делятся своими секретами  как изменить настроение. Недавно стали общаться через скайп с подписчицей, которую зовут Марина и которая живет в Праге. Сегодня помещаю секрет настроения от Марины из Праги. Прочитать остальную часть записи »