Сегодня ночью посмотрел фильм «Передай дальше» и передаю дальше — Вам дорогие подписчики и посетители блога. В фильме представлены «секретные» компоненты рецепта 4-х концепций: «богатство», «вдохновение», «успех» и «счастье». Первые 3 концепции сможете посмотреть самостоятельно, а я выполняя миссию блога психология-счастья.рф и посыл авторов фильма, «передаю дальше» рецепт счастья. Итак 6 секретов счастья.

Передай дальше: 6 секретов счастья

Авторы и участники фильма «Передай дальше» известные  на весь мир мотиваторы, учителя, коучи, писатели. Я порадовался присутствию Роберта Аллена и Марка Виктора Хансена. Их книга «Миллионер за минуту» — моя библия по успеху. А «Множественные Источники Дохода» — вообще находка и подарок любому предпринимателю.

Советую Вам прямо сейчас перейти на сайт и приобрести фильм — очень хорошо его будет посмотреть числа 3-го января, когда Вы всей семьей или в одиночку будете планировать жизнь в Новом году.

А я попробую передать Вам 6 секретов счастья, как усвоил их сам из 4-й части фильма.

радость жизни

Как жить и радоваться?

6 секретов счастья:

1. БЛАГОДАРНОСТЬ. Благодарность, как источник счастья в фильме противопоставляется зависти, которая блокирует благоприятные вибрации Вселенной. О том как писать благодарственные письма я упоминаю в моей рассылке и подробно раскрываю в виде подробной технологии в Секрете Настроения № 11 моей книги «Усилитель Настроения«, которую Вы можете приобрести в канун Нового года со значительной скидкой.

  • Благодарите жизнь за то, что Вы сейчас воспринимаете как данность: хорошая погода, здоровье близких, наличие работы.

  • Благодарите окружающих Вас людей.
  • Благодарите себя.
  • Каждое утро просыпайтесь и благодарите мир, как минимум  за любые 10 вещей,которые происходят в Вашей жизни. И Вселенная принесет Вам исполнение Ваших желаний и даст Вам новую возможность благодарить. Благо Дарить.

2. ПРОЩЕНИЕ. Прощение, как секрет счастья по-мнению авторов открывают дверь, ведущую в Зал Вашего подлинного Величия. Ищите хорошее в любой ситуации. Извлекайте опыт и идите дальше.

  • Простите других за причиненную Вам боль и боль отпустит.

  • Отпускайте обиды и негодование. Обида — это яд, который Вы пьете в надежде, что отравятся другие.
  • Прощать — не значит забывать. Прощать — это значит помнить без обиды.

3. СЛУЖЕНИЕ. Служение — универсальное средство для достижения и постижения счастья. Служить — это значит бескорыстно помогать другим.

  • Талант и деньги являются добродетелями, если направлены на помощь другим людям.

  • Вы должны быть в контакте с миром и давать что-то людям, чтобы чувствовать и наслаждаться ценностью собственной жизни.
  • Служить — это творить благость,  даря людям улыбку, помогая нуждающимся или отдавая другим время и энергию.
  • Отдайте частицу своего счастья и оно бумерангом вернется в Вашу жизнь.

4.  ПРОФИЛАКТИКА СТРЕССА. Чтобы быть счастливым и наслаждаться жизнью, Вы должны владеть стратегиями борьбы со стрессом.

  • Создайте  баланс в своей жизни.

  • Станьте в позицию наблюдателя в трудной ситуации.
  • Занимайтесь спортом.
  • Отдыхайте в течение рабочего дня. Например, сходите в спортзал в обеденный перерыв.
  • Уединяйтесь хотя бы раз в неделю.
  • Бывайте чаще на лоне природы.
  • Психологи установили, что за один день Вы можете испытать до 60000 автоматических негативных мыслей. Используйте Ваш  автоматический позитивный опыт, для того, чтобы не прислушиваться к ним. О стратегиях избавления от негативных мыслей и накоплении позитивных переживаний и опыта читайте в Секретах Настроения № 5, №6, № 9 и № 10 моей книги «Усилитель Настроения».

5. ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ. Чтобы быть поистину счастливым человеком, необходимо планировать время для себя самого.

  • Инвестируйте в себя. Найдите время для собственного развития.

  • Выделите время для общения с природой и единением с миром. Только Вы и Мир.
  • Наслаждайтесь обществом самого себя.
  • Полюбите одиночество. Используйте его для размышлений, планирования и медитации.

6. УЛЫБКА. Улыбаются все: и счастливые, и не счастливые люди. Счастливый человек улыбается чаще других.

  • Если Вы несчастны — улыбнитесь. Улыбка изменит язык Вашего тела.

  • Дарите людям улыбку. Улыбаясь другим Вы делаете подарок себе — у Вас улучшается настроение.
  • Улыбка продлевает жизнь и улучшает качество жизни.
  • Улыбающиеся люди счастливы в момент улыбки. Больше улыбок 0 больше счастливых.

Секрет счастья номер 7.

На мой взгляд,  авторы фильма упустили еще один очень важный компонент подлинного счастья. Восполняю это упущение.

7. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. Главный секрет счастливого человека. Почти наверняка несчастный человек не любит себя. И 100% счастливых людей владеют этим секретом на все 100%. Это связующий компонент, без которого остальные секреты счастья будут иметь переменное влияние на его уровень в Вашей жизни.

  • Если Вы будете служить другим людям, без любви к себе  — Вы будете жертвовать, Вы будете спасать. Вы будете поражены Драйвером «Радуй других» ( в ущерб себе). Об этом в Секрете Настроения №7. Это не истинное служение.

  • Если Вы не любите себя, Вам будет очень непросто простить обидчика.
  • Если Вы не любите себя, у Вас никогда не будет личного времени.
  • Если Вы не любите себя, Вы будете ожидать благодарности за свои поступки.
  • Если Вы не любите себя, Вы больше других будете подвержены стрессу.
  • Человек, который не любит себя улыбается редко, его улыбка вымученная и лишена «искорок» счастья. Это улыбка Родителдя или Взрослого. Но не улыбка Свободного Дитя.

Другими словами, если Вы не любите себя, внутри Вас нет любви. А значит,  Вы не сможете любить других и окружающий мир. Вы не сможете дарить любовь — ведь у Вас самого недостаток.  Технологию «Как полюбить своего Внутреннего Ребенка» я подробно описываю в своей книге «Усилитель Настроения», в  Секрете Настроения № 12.

Полюбите себя — станьте счастливым человеком в 2011!

Идеи Новогодних и Рождественских подарков

С Новым счастьем!

Привожу небольшой обзор доступных подарков, которые можно приобрести буквально не выходя из дома.

 

Обязательно сделайте подарок себе (секреты счастья №  5 и 7), порадуйте подарками Ваших знакомых и родных (секреты счастья № 1, 2 и 3). В момент дарения Вы обязательно освободитесь от стресса, улыбнетесь сами и получите в ответ радостную улыбку адресата (секреты счастья № 4 и 6).

Подарок № 1. Электронная книга «Усилитель настроения». Вплоть до 13 января ее обычная стоимость в 800 рублей снижена для Вас до 360 рублей. В ней изложены 12 секретов усиления состояния счастья. Усилитель Настроения через специальный сервис и книга придет к Вам на указанный Вами адрес электронной почты.
Пример использования.
Вы можете Выполнить несколько упражнений из книги прямо в Новогоднюю Ночь. Все салаты попробованы. От телевизора болят глаза. Вы садитесь с друзьями в кружок, берете карандаши и листы бумаги. Вы в роли домашнего психолога зачитываете один секрет и…

Подарок № 2. Документальный фильм «Передай дальше». Стомость этого вдохновляющего фильма смешная, в сравнении с его ценностью. Уверен, подарок стомостью 190 рублей по карману многим. Оплатив фильм, Вы получаете и скачиваете  архив 1,7 Гб.




Пример использования. Вы можете поступить так же, как сделали мы с женой. Мы отнесли файл в местную студию записи и оплатили запись этого фильма на диск, приобрели коробочку, на сам диск я попросил напечатать надписи: «Передай дальше» и  www.Психология-Счастья.рф — вот такой маркетинговый ход. Стоимость одного диска в коробочке с надписями составила ровно 49 рублей. Таким образом, вместе с инвестицией в фильм — 190 рублей, подарок каждому из наших многочисленных друзей обошелся всего в 68 рублей на одного человека.

Подарок № 3. Документальный фильм «Опус». Этот фильм немного доступнее предыдущего  — всего 140 рублей. Он может выступить в качестве Рождественского подарка вам и Вашим близким, друзьям и сослуживцам.  Я лично так и сделаю.  
Пример использования.
Соберите друзей на рождественскую елку и посвятите новогоднюю ночь планированию на новый 2011 год. Посмотрите фильм «Опус», выполните перед этим упражнение «Пирог жизни». А затем составьте Карту Ваших желаний на целый год — я обязательно расскажу о том, как ее составлять и что потом с ней делать в постах-2011.

Подарок № 4. Новогодний розыгрыш.  Если Вы ограничены в средствах, проделайте небольшой фокус с видеороликом «Формула Новогодней Аффирмации». Подарите ее Вашим друзьям, отправив письмо с Новогодней открыткой и со ссылкой на эту статью внутри письма.
Пример использования.
Откройте Новогоднюю или Рождественскую вечиринку с друзьями прокрутив видеоролик на ПК. Подпевайте хором Александру Пушному. Уверен, Вы создадите нужную атмосферу для праздничного веселья!

С Новым годом! С Новым Счастьем!

Напишите в комментариях, какие секреты счастья и новогодних подарков Вы знаете, поделитесь ими с другими читателями блога.

Поделись информацией с друзьями:

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!