Одна привычка в неделю. 52 недели в год. Используй практику малых день из книги Бретт Блюменталь и измени свою жизнь за год. Избавься от стресса и стань счастливее не планируя ничего крупного и грандиозного. Практика малых день внедряется привычка за привычкой, неделя за неделей, упражнением за упражнением. Прочитать остальную часть записи »

Фактор успеха SUMO из книги Пола Макги «Система SUMO» гласит «Заткнись и делай». Но чтобы достичь успеха, делай, действуй с умом, используя изложенные в книге принципы. Ведь жить осталось пару дней недели. Видео о системе SUMO смотри и действуй, достигая успеха. Прочитать остальную часть записи »

Тесты на зависимость бывают разные, как и сами зависимости. Часто под хронической усталостью и стрессом скрывается зависимость от сахара и ее последствия. Тест на сахарную зависимость 4-х типов. Пройдите 4 теста на сахарозависимость и узнайте одну из причин Ваших психологических симптомов. Прочитать остальную часть записи »

Если у Вас уже средний возраст в районе 30-40 годков, предлагаю пройти тест на кризис среднего возраста и узнать, есть ли у Вас кризис среднего возраста. А то живете в кризисе и не знаете. Как справиться с кризисом среднего возраста узнайте из книги Барбары Шер «Лучше поздно, чем никогда. Как начать жизнь в любом возрасте» о которой я расскажу в конце статьи. Прочитать остальную часть записи »

Сегодня познакомлю Вас с дудлинг рисованием, которое используется и как арт-терапия и как стиль медитации дудл. Дудлинг это не просто стиль рисования, это целое направление в самотерапии, наполненное упражнениями, музыкой, красками и узорами. Дудл медитация — это вообще отдельное направления движения человека к самому себе. Прочитать остальную часть записи »

Формирование самооценки происходит через развитие внутреннего интеллекта. Самооценка личности зависит от чувств, от умения понимать себя изнутри. Инструменты развития внутреннего интеллекта и самооценки человека. Прочитать остальную часть записи »

На какой ступени живет Ваша любовь в каждой вершине Треугольника Любви? Вы рассматриваете любовь только как чувство или проявляете любовь как действие? Бьет значит любит? Ответ — да. Потому что отсутствие любви — это игнорирование и безразличное к вам отношение. Это отсутствие действий в Вашу сторону. Говорить, что любишь и любить — это разные понятия. Прочитать остальную часть записи »

Конкурс комментаторов на блоге психолога счастья. Подводим итоги топа комментаторов февраля и в первый день весны зачинаем новый конкурс комментаторов. На доску почета комментаторов блога приглашаю всех и посмотреть и повисеть. Итак, какой бы конкурс придумать для комментаторов, тем более к блогу присоединились новые адепты интересных комментаторов. Прочитать остальную часть записи »

Хотят уволить. Вероятность потери работы высока. Везде сокращения. Кризис в стране и в головах. Как справиться с сокращением на работе? Как пережить увольнение или потерю работы? Какие стадии проходит человек, переживая эмоциональный кризис в результате потери работы по сокращению? Прочитать остальную часть записи »

Прокрастинатор и прокрастинация. Что такое прокрастинация. Библия прокрастинатора и 7 заповедей прокрастинатора. Книга «Новый год прокрастинатора», 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов  Эс Джей Скотт  от издательства МИФ. Прочитать остальную часть записи »

ИП Молярук Александр Валерьевич

ОГРН 312254322600048 ИНН 253800752108

Контактный телефон: +7 (908) 44-99-540

Адрес блога: www.психология-счастья.рф

© Молярук А.В., г. Владивосток, 2009–2017

СЧАСТЬЯ ВАМ БЕЗ ПРИЧИНЫ!

Поддержка психолога
Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru