Ну что же. Пришла пора познакомиться воочию со своим Внутренним Ребенком. Мы уже знаем психологическую структуру эго-состояния Внутреннего Дитя. И все таки, многие мои клиенты, когда слышат или произносят «внутренний ребенок» ничего не представляют. Исправить этот недочет нам поможет упражнение «Рисуем Внутреннего Ребенка». 

Внутренний Ребенок.

Внутренний Ребенок всегда с нами, хотим мы этого или нет. Буквально наше состояние в «здесь-и-сейчас» — это то, что он чувствует и ощущает прямо сейчас. Каков Ваш Ребенок — он плачет, смеется, играет, подавлен, возбужден, зажат, свободен, он боится? Давайте узнаем?

Приготовьте альбом для рисования, цветные мелки, краски или карандаши. Можно фломастеры или чернила. Внимательно прослушайте мой видео-урок «Рисуем Внутреннего Ребенка» и выполните упражнение.

В комментариях напишите ответы на 3 вопроса, которые звучали в уроке.

Через форму обратной связи блога психология-счастья.рф пришлите скан или фото, сохраненные в формате gif или gpeg, рисунки Вашего Внутреннего Дитя. Или на мой адрес: psymaster.vl@gmail.com

Упражнение: разговариваем с мамой >>

Рисунок Внутреннего Ребенка Елены Шмелевой:

Поделись видео-уроком с друзьями:

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!