САМОТЕРАПИЯ ДУШИ

Весь декабрь и январь под новый год открываю новую рубрику «Дед Мороз бесплатно», в которой будут приведены работающие техники исполнения Ваших желаний по одной за раз. Активно пишите комменты, что сделали и что сбылось — самый активный комментатор этих статей получит подарок. Прочитать остальную часть записи »

В новом учебном году новый формат статьи, как и обещал.  Как избавиться от негативных мыслей я уже писал и проводил вебинар. Еще один рецепт о том, как избавиться от тревожных мыслей и обрести вдохновение в картинках. Иная картинка стоит тысячи слов. Посмотрим, как будет на этот раз. Прочитать остальную часть записи »

Как создать свой дом, квартиру? Конечно, не лежа на диване. И все же воображение — великая сила и нужно ее использовать, разумно и к месту. Хорошо к действиям по добыче денег на дом добавить еще и силу подсознания, применяя подходящие образы. Прочитать остальную часть записи »

Еще одно доступное и эффективное средство от депрессии — это завести домашнего любимца. Как домашний любимец помогает выйти из затяжной депрессии читаем в этой статье от психолога счастья. Прочитать остальную часть записи »

Вот и наступает заключительный этап Конкурса «Скажи депрессии СТОП!» перед награждением. Печатаю идеи конкурсантов уйти на выходной от депрессии, занявшись с друзьями интересными и полезными делами. Ваше дело и дело конкурсантов, чьи идеи помещены в этой статье, голосовать и выбрать 3-х финалистов и 1-го победителя. Прочитать остальную часть записи »

Продолжаем работу над осознанием глубинных убеждений. Сегодня первый шаг практики трансформации мысли — техника осознания глубинных убеждений о себе. Журнал автоматических мыслей. Прочитать остальную часть записи »

В прошлой статье «Самоуважение. Его потеря — главный источник депрессии.» я определил утрату самоуважения как главную причину депрессии у женщин. Статья вызвала много откликов и вопросов. Сегодня поговорим о 3 причинах утраты самоуважения женщины. Прочитать остальную часть записи »

Самоуважение — главный источник и причина счастья. Потеря самоуважения — правильный ответ на вопрос в статье «Главный источник женской депрессии». Подробнее о потере самоуважения, как главном источнике депрессии читайте в статье. Прочитать остальную часть записи »

Предлагаю отгадать самый главный источник женской депрессии из 10 основных. Источники депресиии — это не симптомы депресиии, а ее причины. Готовы поучаствовать в загадке? Прочитать остальную часть записи »

Новогодняя распродажа от психология-счастья.рф начинается! Как и обещал активным посетителям «психология-счастья» — подарки, остальным — огромные скидки — распродажа в канун Нового Года начинается. Схватите свой кусочек счастья! Прочитать остальную часть записи »

Практикум на осознание себя, на концентрацию внимание. Давненько не добавлял упражнения. Как всегда самые действенные практики из гештальт-терапии.  Прочитать остальную часть записи »