Записи с меткой «Психология»

В прошлой статье «Самоуважение. Его потеря — главный источник депрессии.» я определил утрату самоуважения как главную причину депрессии у женщин. Статья вызвала много откликов и вопросов. Сегодня поговорим о 3 причинах утраты самоуважения женщины. Прочитать остальную часть записи »

Сегодня представлю первый из 8 паттернов ограничивающего мышления — фильтрацию. Опишу в чем проявляется фильтрация и как Вам  следует бороться с ее проявлениями в Вашем мышлении. Прочитать остальную часть записи »

Вторая статья из цикла описания типов партнеров посвящена описанию человеку сердца. В отличие от человека головы, ключевой характеристикой людей сердца является концетрация на чувствах. Рассмотрим основные характеристики таких людей и как вести себя с партнерами — людьми сердца.  Прочитать остальную часть записи »

В этой короткой заметке помещаю 16 «родительских» предписаний, которые может получить ребенок и которые влияют на жизненный сценарий человека. Данные предписания открыли психотерапевты — супруги Гулдинг, работая по методу Транзактного Анализа. Прочитать остальную часть записи »

Представляю очень качественный и доступный по стоимости обучающе-вводный  аудио-курс  от моей коллеги — специалиста по психологии счастливых отношений Марии Песляк (Москва) «Зависимость от любимого человека. Как не забыть про себя?». Прочитать остальную часть записи »

Если Вы подписаны на рассылку «12 секретов Вашего отличного настроения!», то  помните методику работы со страхом-мыслью, описанную в первом письме. В этой статье рассмотрим 3 стратегии о том, как можно обуздать навязчивые тревогу и страх, который не отпускает. Прочитать остальную часть записи »

Рассылка.  Форма подписки справа  =========>>>

Подпишитесь и получите в ПОДАРОК запись
моего вебинара:
«Модели эффективного общения»
в первом же письме.

Вступайте в клуб «счастливчиков и счастливиц»!

Мое типичное настроение.

В моей рассылке «12 секретов Вашего отличного настроения» описаны на сегодня 35+ психологических  упражнений и практик, которые Вы можете использовать:

• Для работы по осознанию и трансформации Вашего текущего эмоционального состояния: страх, гнев, раздражение.

• Для практики  по высвобождению энергии в депрессивных состояниях. Например,  есть ответы на вопрос: как разжать мышечный зажим?

• Для трансформации мыслей. Для якорения желаемых состояний: чувств, ощущений и эмоций.
• Для усиления состояния счастья.

Новые письма.

Сейчас готовятся  новые выпуски рассылки , которые будут посвящены техникам быстрого засыпания, работы с кошмарными сновидениями;  поиску и привлечению новых партнеров: для работы, создания семьи и секса;  психологическим аспектам создания бизнеса и поиска новой работы.

Обратная связь.

Уважаемые посетители блога! Пишите в комментариях  о чем Вы хотите узнать от психолога. Какие психологические приемы и техники Вас интересуют. Какие проблемы требуют неотложного решения?

Содержание первых 12 писем

В моей рассылке Вы получите описание более 25 таких технологий и приемов.

Секрет № 1. Как работать со страхом?
Секрет № 2. Встреча с Саботажником.
Секрет № 3. Каков Ваш диапазон счастья?
Секрет № 4. Сила позитивного мышления.
Секрет № 5. Метод освобождения от негативных мыслей.
Секрет № 6. Формула мгновенного улучшения настроения.
Секрет № 7. Изменить реальность просто.
Секрет № 8. Пора составлять Словарь Чувств.
Секрет № 9. Освободитесь от драйверов.
Секрет № 10. Как избавиться от стресса за 10 минут.
Секрет № 11. Секрет закрепления и вызова нужных состояний.
Секрет № 12. Дневник Пифагора — якорим успех.
…
…

Секрет № 35. Сновидение, как духовный источник отличного настроения.

…

Как усилить настроение? Как стать счастливее СЕЙЧАС?

• Если Вы хотите прямо сейчас получить 12 отборных секретов усиления настроения.
• Если Вы желаете быть счастливее прямо сейчас, не откладывая на завтрашний день.
• Если Вы устали от страха, депрессии и апатии. Если Вы несчастный человек.
• Если Вы хотите стать энергичным, уверенным и счастливым человеком.

Прямо здесь. Прямо сейчас! Получите книгу автора блога «УСИЛИТЕЛЬ НАСТРОЕНИЯ» >>>