Записи с меткой «Родители»
Секреты счастья. Повышайте самооценку и уверенность в себе.
В сегодняшней статье предлагаю поразмышлять на тему уверенности в себе и ее связи с самооценкой. На чем она основана и на что влияет в жизни? Каковы причины потери уверенности в собственных силах? Как восстановить утраченное самоуважение? Прочитать остальную часть записи »
Вам изменили, Вы изменили. Что дальше?
В посте на прошлой неделе, я описал 10 мотивов супружеской измены. Не важно, Вы изменили или Вам изменили, важно что делать дальше. Как не допустить эскалации конфликта и его разрушительных последствий для семьи, детей и Вас лично? Как себя вести? Как пройти через боль, обиду и злость? Как жить «с этим» дальше? Прочитать остальную часть записи »
Образ отца. Упражнение: рисуем папу.
Четвертое упражнение из цикла работы с образом родителей. Сегодня рисуем папу — продолжаем работать с образом отца в собственной душе. У многих людей отец оставил след на сердце. Поэтому рисуем папу, разговариваем с ним через символы и слова и меняя отношение к себе продолжаем расти. Прочитать остальную часть записи »
Образ отца. Упражнение: разговариваем с папой.
Каждый человек испытывает какие-то чувства, связанные с его отцом. Не имеет значения, самый ли лучший (был) у Вас отец или самый плохой; в конечном счете Вам все равно приходится с ним считаться. Мы уже выполнили 2 упражнения «Образ матери» рисуем маму и разговариваем с мамой. Сегодня первое упражнение: разговариваем с папой из цикла «Образ отца». Прочитать остальную часть записи »
Образ матери. Упражнение: рисуем маму.
Мы продолжаем знакомиться с образом матери в нашей душе. Помните упражнение: разговариваем с мамой, которое Вы выполняли несколько дней назад? Сегодня второе упражнение из цикла образ мамы. На этот раз поработаем с рисунком. Наши старые представления могут блокировать выполнение нашей жизненной задачи, пока либо мы не разрушим их сознательно, либо не сможем их понять. Прочитать остальную часть записи »
Семь ключей к прошлому.
В этой статье я перечислю семь основных причин — семь ключей, которые коренясь в прошлом, вызывают проблемы и болезни в настоящем. Осознайте эти семь ключей к прошлому и измените свое настоящее. Станете здоровыми. Обретете истинное счастье. Прочитать остальную часть записи »
Предписано жить? 16 «родительских» предписаний.
В этой короткой заметке помещаю 16 «родительских» предписаний, которые может получить ребенок и которые влияют на жизненный сценарий человека. Данные предписания открыли психотерапевты — супруги Гулдинг, работая по методу Транзактного Анализа. Прочитать остальную часть записи »
Заповеди Матери Терезы.
Мать Тереза однажды сказала о своем служении, что оно основано на ее вере в Христа. «Из-за того, что мы не видим Христа, мы не можем выразить ему нашу любовь, но ближних всегда можем видеть и по отношению к ним поступать так, как поступали бы по отношению ко Христу, если бы видели его.» Помещаю десять «заповедей» от матери Терезы, возможно и Вы захотите следовать ее пути. Прочитать остальную часть записи »
Подбираемся к Сценарию Жизни. Приказания, которые мы получали.
Постепенно, статья за статьей, мы подбираемся к очень важной теме. Каков Сценарий Жизни по которому мы живем. Большую роль в его формировании играли приказания, которые «давали» нам наши родители и которые мы «усвоили». Это один из видов внутренних команд, которые мы выполняем, порой неосознанно. Прочитать остальную часть записи »
Функциональный анализ личности. Как Ваши эго-состояния проявляются в поведении.
Мы с Вами уже рассмотрели структурную составляющую Вашей личности. Вы умеете составлять эгограмму. Сегодня обратим внимание на функциональный анализ личности, который базируется на анализе поведения, того, что можно слышать и видеть. В краткой таблице будут представлены поведенческие паттерны каждого из эго-состояний полной структуры личности. Давайте изучим и ее для полного счастья. Прочитать остальную часть записи »
Структура Внутреннего Родителя.
В прошлом посте я показал структуру Внутреннего Дитя. Судя по количеству комментариев работа по осознанию себя идет туже, чем практика дискутирования. В этом посте представлена структура Внутреннего Родителя, которая так же влияет на состояние человека. Насколько он критичен или доброжелателен. Насколько он скован правилами и стереотипами. Прочитать остальную часть записи »
