Записи с меткой «СекретНастроения»

Самоуважение  - настоящий клад, который нужно найти. Поскольку отсутствие самоуважения источник депрессии, а депрессия полярна счастью, самоуважение — это источник Вашего счастья. Вы — сокровище и достойны счастья.  Прочитать остальную часть записи »

Новогодняя распродажа от психология-счастья.рф начинается! Как и обещал активным посетителям «психология-счастья» — подарки, остальным — огромные скидки — распродажа в канун Нового Года начинается. Схватите свой кусочек счастья! Прочитать остальную часть записи »

Секреты уверенности в себе. В прошлой статье мы рассмотрели каким образом повышение уверенности в себе влияет на Вашу самооценку. Теперь собственно о секретных компонентах Вашей уверенности  в себе, о трех вещах из чего складывается уверенность в себе каждого из нас. Прочитать остальную часть записи »

Китайская традиционная медицина рассматривает 7 чувств, влияющих на здоровье человека и настроение на жизнь.  В то же время, регуляция настроения возможна с помощью упражнений цигун. Начну со знакомства с этими чувствами и покажу роль гимнастики цигун для саморегуляции. Прочитать остальную часть записи »

Предлагаю Вам со-авторство. Коллективное творение способов увеличения счастья в жизни. Я предложу несколько секретов счастья, а Вы дополните их до 100 или до 1000 секретов счастья. Каждый посетитель моего блога: психология-счастья.рф добавит по 1 секрету счастливой жизни в комментариях и вот — готовы 100 секретов счастья. Прочитать остальную часть записи »

Если у Вас есть проблема лишнего веса, полноты или нарушения режима питания. Если Вы внезапно поправились и желаете сбросить лишние килограммы. Если Вы хотите пройти легкий путь от полноты к сторойности при поддержке профессиональных психологов, тогда подпишитесь на мою бесплатную рассылку — курс «Как похудеть за 3 шага» и  присоединяйтесь к нашей команде стройнеющих. Под девизом: «Все легче и легче! Шаг за шагом». Прочитать остальную часть записи »

Продолжаем тему создания бизнеса в сети Интернет для женщин. Сегодня я покажу Вам короткий видеоролик, в котором 2 женщины, такие же, как и Вы, уважаемые читательницы блога, делятся своим успехом быстрого и легкого создания инфобизнеса в сети. Видео призвано развенчать миф о том, что зарабатывать в Интернет дело  не легкое и долгое.  Прочитать остальную часть записи »

В конце января 2011 года мы с женой набираем во Владивостоке очную закрытую психотерапевтическую группу по психологии судьбы. Каждый участник группы ответит на вопрос: «как пройти путь от несчастья к счастью?».  Каждый осознает и проанализирует собственный сценарий жизни и напишет новый — ведущий к счастью и успеху.  Прочитать остальную часть записи »

Проверьте себя на соотношение позитивной и негативной аффективности по моментальному тесту PANAS. Сколько же в Вас жизнерадостности (позитивный аффект), а сколько пессимизма (негативный аффект). Вообще «аффект» переводится как чувство. Итак, какие чувства негативные или позитивные преобладают сейчас в Вашей жизни? Приступим? Прочитать остальную часть записи »

Три орешка для Золушки — это метафора трех фильмов, которые я Вам рекомендую приобрести и просмотреть на Новогодние праздники. «Опус», «Передай дальше» и «Тайна» — вот три фильма, которые помогут сбыться Вашим новогодним пожеланиям. Прочитать остальную часть записи »

Краткий обзор из трех книжек, напрямую относящихся к тематике данного блога. Приурочил его к акции магазина ozon.ru в октябре, согласно которой при заказе 3-х книг, Вы получаете 3-ю за 1 рубль. Книги настолько же полезные, насколько интересные. Рекомендую приобрести все три книги. И помните про мою книгу «Усилитель Настроения», которая напрямую отражает идею: «Проект Счастье». Прочитать остальную часть записи »

Сегодня помещаю видео с любезного разрешения Кристины — рускоязычной представительницы Метода Сильвы. Оно о том, как изменить привычку одинаково негативно реагировать на схожие ситуации и начать испытывать другое настроение. В этом 9 минутном видео Вы сможете узнать несколько секретов о том, как изменить свое настроение. Прочитать остальную часть записи »

Гнев портит все отношения в Вашей жизни, создает различные несчастья в Вашем общении и взаимодействии с теми, кого Вы любите, уважаете, о ком заботитесь. Гнев приносит больше разрушений, чем что бы то ни было в этом мире. Гнев — это самый опасный яд. Как же очистить свой ум от гнева?  Прочитать остальную часть записи »

Сегодня на сцене 4-й гормон счастья — эндорфин. Вы уже определили норму выработки в Вашем организме таких гормонов счастья, как: серотонин, катехоламин и ГАМК. Сделаем еще один шаг в строну информированности о своем уровне счастья или несчастья? Проверим уровень эндорфинов? Прочитать остальную часть записи »

В прошлых 2-х постах, которые вызвали бурю эмоций, особенно у тех из читателей, которые определили, что у них понижен уровень 2-х гормонов счастья — серотонина и катехоламина. Сегодня, на очереди 3-й гормон, влияющий на уровень Вашего счастья: ГАМК или гамма-аминомасляная кислота. Проверим и успокоимся? Прочитать остальную часть записи »

В прошлом посте Вы определили наличие в Вашем организме такого гормона счастья, как серотонин. И то как он влияет на настроение. В этой статье узнаете о гормоне счастья №2 — это катехоламин. И пройдете вторую часть теста «Тип Настроения». Прочитать остальную часть записи »