Записи с меткой «СоветыПсихолога»
Самоуважение — клад. Вы — сокровище!
Самоуважение - настоящий клад, который нужно найти. Поскольку отсутствие самоуважения источник депрессии, а депрессия полярна счастью, самоуважение — это источник Вашего счастья. Вы — сокровище и достойны счастья. Прочитать остальную часть записи »
Счастье бросить курить. Как легко бросить курить 5 советов.
Как бросить курить легко. Счастье жить! 5 простых советов бросающим курить. Возможно Вам кажется, что бросить курить не легкая задача. Однако те кто бросил курить так не считают. В этом коротком посте как некурящий, своим курящим читателям порекомендую путь «счастья бросить курить легко». Прочитать остальную часть записи »
Чтение мыслей. 8 паттернов негативного мышления.
Сегодня представлю четвертый из 8 паттернов негативного мышления – чтение мыслей. Опишу в чем проявляется паттерн чтения мыслей и как Вам следует справляться с проявлениями «оракула» в Вашем мышлении. Прочитать остальную часть записи »
Новый курс «Как похудеть за 3 шага».
Если у Вас есть проблема лишнего веса, полноты или нарушения режима питания. Если Вы внезапно поправились и желаете сбросить лишние килограммы. Если Вы хотите пройти легкий путь от полноты к сторойности при поддержке профессиональных психологов, тогда подпишитесь на мою бесплатную рассылку — курс «Как похудеть за 3 шага» и присоединяйтесь к нашей команде стройнеющих. Под девизом: «Все легче и легче! Шаг за шагом». Прочитать остальную часть записи »
ТОП 5 партнерских программ 2011.
В этом кратком обзоре представлю 5 топ партнерских программ, на которых Вы можете заработать в 2011 году. Многие подписчики, интересующиеся заработками в Интернет, часто обращаются ко мне с вопросом: «Как заработать не выходя из дома?», «Как продавать в Интернет, не имея собственного сайта?». Постараюсь ответить коротко и емко. По делу. Прочитать остальную часть записи »
Секрет сороконожки. Панические атаки и навязчивые мысли.
В этом коротком посте отвечу всем страдающим фобиями, паническими атаками и навязчивыми состояниями. На главный вопрос — почему не помогает медицинская психотерапия и лекарства? Почему, чем больше страдающие перечисленными диагнозами «думают» о симптомах и занимаются лечением, тем им становится хуже? Своим секретом делится сороконожка. Прочитать остальную часть записи »
Как убрать Внутреннего Критика?
Многие подписчики моей рассылки «12 секретов Вашего отличного настроения!» наверняка уже опробовали на себе методику «Щелкни резинкой», для переключения своих мыслей с голоса Внутреннего Критика или «негативщика» на позитивные мысли. Однако, не всем подходит этот мощный метод, в силу его болезненности. Сегодня попробуем несколько простых техник, чтобы убрать Внутреннего Критика из головы или уменьшить силу его воздействия. Прочитать остальную часть записи »
Не в деньгах счастье?
В этом посте Вы можете просмотреть интервью с психологом и философом нашей современности. Об отношении к деньгам, к работе и о счастье. Встречайте Эрих Фромм! Деньги и счастье связаны? Прочитать остальную часть записи »
Типы поглаживаний. Ваш профиль поглаживаний.
В данном сообщении, чтобы Вам было легче получить общее представление о поглаживаниях, я покажу несколько типов поглаживаний. А потом мы рассмотрим пример как составить профиль поглаживаний и Вы сможете составить собственный профиль. Прочитать остальную часть записи »
Как утолить жажду по поглаживаниям.
Итак, эгограмма нарисована и пора приступать к гармонизации Вашей структуры личности. С чего начнем? С восстановления баланса просить/давать поглаживания. Мы уже знаем что такое треугольник счастья, и как выстраивать систему психологической поддержки. В этой статье продолжаем тему психологических поглаживаний.
6 простых шагов, которые Вы можете сделать, чтобы отказаться от игры во власть.
Многие читатели предыдущих постов «Как противостоять пассивному поведению партнера» и » Насколько Вы властный партнер» просят меня дать простую и действенную технику для отказа от игры во власть и спасение. Такую технику, которую можно было бы освоить самостоятельно, без очной встречи с психологом. Отвечаю: есть такая техника! 6 простых шагов на пути к отношениям сотрудничества. Прочитать остальную часть записи »
Как перестать Спасать и Преследовать.
В продолжение и развитие темы «Банальный Сценарий Беспомощности«, в комментариях к которой уже были помещены краткие советы о том как перестать спасать, в этом материале помещены советы на тему «как перестать спасать и преследовать». Читаем, пробуем, наслаждаемся приливом энергии. Прочитать остальную часть записи »
Чем заняться в жизни? Стратегическая сессия.
Недавно провел стратегическую сессию с мужчиной средних лет. Полгода назад он потерял работу и открыл свой бизнес. Перебрав с десяток идей он зашел в тупик. Чем заняться? Какую выбрать модель бизнеса? В каком направлении двигаться? Читаем! Прочитать остальную часть записи »
Советы психолога on-line. 3 основных поглотителя Вашей психической энергии.
В нашей жизни существует великое множество поглотителей нашей психической энергии. Отсутствие энергии — это то, что многие мои Клиенты описывают, как «усталость», «безпросветное существование», «вялость и апатия», «депрессия». В данном посте привожу лишь 3 самых основных поглотителя и даю советы психолога on-line, как вернуть блокированную энергию, а значит и радость от жизни. Прочитать остальную часть записи »
Первая консультация он-лайн.
Помещаю переписку с подписчицей моей бесплатной рассылки «12 секретов Вашего отличного настроения!», состоявшейся буквально в течение одного вечера по e-mail. Публикуется с разрешения Галины К. Вы так же можете получать бесплатные советы психолога — автора данного блога. Прочитать остальную часть записи »
Психолог... (75)
Игорь (10)
Надежда ... (10)
Елена (6)
Ириска (6)
Марина (6)
Ирина (4)