Записи с меткой «Уверенность»

Сегодня представлю второй из 8 паттернов ограничивающего мышления – поляризованное (черно-белое) мышление. Опишу в чем проявляется черно-белое мышление и как Вам следует бороться с  проявлениями поляризации в Вашем мышлении. Прочитать остальную часть записи »

Только что просмотрел видео на блоге «Метод Сильва» ответ на вопрос: «как достичь успеха в МЛМ бизнесе?» дочери Хозе Сильва — Лауры. Помещаю транскрипцию ответа на вопрос сетевички по имени Людмила, который Лаура Сильва дает в течение 5 минут. Уверен, многие подписчики блога: психология-счастья.рф захотят услышать ответ на этот вопрос. Прочитать остальную часть записи »

Я уже представлял подробный «Билль на уверенность в себе» в прошлый раз. Теперь печатаю короткий перечень человеческих прав, что бы Вы смогли распечатать этот пост и повесить «Билль о правах на жизнь» над компьютерным столом или над кроватью.  Прочитать остальную часть записи »

Краткий обзор из трех книжек, напрямую относящихся к тематике данного блога. Приурочил его к акции магазина ozon.ru в октябре, согласно которой при заказе 3-х книг, Вы получаете 3-ю за 1 рубль. Книги настолько же полезные, насколько интересные. Рекомендую приобрести все три книги. И помните про мою книгу «Усилитель Настроения», которая напрямую отражает идею: «Проект Счастье». Прочитать остальную часть записи »

Век больших и скоростных технологий не уменьшил, а скорее, добавил число неуверенных в себе людей. В данной статье хочу рассказать, что такое ассертивность. Вы же прочитав признаки ассертивного поведения, сможете определить насколько Вы ассертивный и уверенный в себе человек. Прочитать остальную часть записи »

Многие мои клиентки в последнее время заявляли в начале сессии. «Я за ним (муж, партнер) была как за каменной стеной». Уверен, Вы хоть раз слышали или сами говорили эти слова. Что же они выражают на самом деле? Прочитать остальную часть записи »

В прошлом посте я показал структуру Внутреннего Дитя. Судя по количеству комментариев работа по осознанию себя идет туже, чем практика дискутирования. В этом посте представлена структура Внутреннего Родителя, которая так же влияет на состояние человека. Насколько он критичен или доброжелателен. Насколько он скован правилами и стереотипами. Прочитать остальную часть записи »

Многие из Вас уже слышали или читали о том, что одним из состояний «Я» человека является Внутренний Ребенок или Дитя. Первым это провозгласил Эрик Берн основатель структурного и сценарного анализа. Но мало кто знает, что наше Внутреннее Дитя имеет свою структуру и состоит из 2-х разных по характеру «частей». Каждая из них нуждается от нас в особого рода разрешениях и запретах, чтобы стать немножечко счастливее. Прочитать остальную часть записи »

Недавно размышлял о том, почему так много людей страдают депрессиями и близкими к ней состояниями. И пришел к парадоксальному выводу. Депрессия — очень выгодна Клиенту, и пока он это не осознает, все усилия близких, родных, врачей и психологов, да и его самого — бесплодны и увенчаются полным провалом. Прочитать остальную часть записи »

Сейчас тема составления аффирмаций или утверждений для самовнушений очень проработана, и в литературе, и в Интернет-публикациях. Хочу познакомить Вас с самой короткой, и одновременно с самой мощной аффирмацией, которую мы придумали с моей коллегой почти 10 лет назад. Прочитать остальную часть записи »

Провели 2 семинара практикума по лайф-менеджменту и вот что обнаружилось. Более 60% участников наших занятий живут так, как будто не имеют права быть уверенным в себе человеком. По их просьбам сегодня помещаю билль «О правах на уверенность в себе».  Прочитать остальную часть записи »

Последнее время наметилась стойкая тенденция среди моих клиентов — все они поголовно не умеют говорить «нет», а если и говорят, то чувствуют себя холодными и бесчувственными людьми, испытывают страх остаться одинокими. Поэтому привожу 5 основных приемов отказа, что должны быть в запасе у каждого уверенного человека.  В конечном счете говорить «нет» полезно.  Прочитать остальную часть записи »

Буквально в течение недели у меня состоялась переписка с читательницей моей рассылки. Все началось с того, что Татьяна подписала на рассылку 2 своих знакомых в обмен на обещанную книжку. Тогда еще не была добавлена функция автоматического получения подарков. Завязалась переписка (с перерывом на выполнение моих рекомендаций) на тему «как стать уверенным человеком» и вот что из этого всего вышло. Прочитать остальную часть записи »