ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Китайская Традиционная Медицина иначе подходит к вопросу о том, что нужно сделать, чтобы похудеть. Например, считает, что ограничение питания в конечном счете ведет к ослаблению организма и дальнейшему набору веса. Почему? Читайте в этом кратком обзоре. Прочитать остальную часть записи »

Продолжаю цикл статей посвященных упражнениям Цигун. Сегодня представляю систему Цзяньфэй для похудения. Поскольку большинство моих читателей женщины, а счастье невозможно без здоровья, представляю здоровую систему похудения для обретения счастья быть стройной. Автор статьи: Ван Лин, доктор традиционной китайской медицины Прочитать остальную часть записи »

Китайская традиционная медицина рассматривает 7 чувств, влияющих на здоровье человека и настроение на жизнь.  В то же время, регуляция настроения возможна с помощью упражнений цигун. Начну со знакомства с этими чувствами и покажу роль гимнастики цигун для саморегуляции. Прочитать остальную часть записи »

Тело постоянно общается с разумом. Еще давным-давно наши предки знали, что тело и душа составляют единое целое.  Современная квантовая физика предполагает, что тело и душа — это на самом деле проявление единого сознания. Предлагаю Вам составить разговор со своим телом. Читайте,  каким образом Вам установить контакт с мудростью тела.  Прочитать остальную часть записи »

Статья открывает серию из нескольких постов, которые проведут Вас по 3-м простым шагам от полноты к стройности. От болезненного самоощущения к собственной легкости и здоровью тела. Как похудеть за 3 шага не прибегая к диетам? Что это за 3 простых шага? Материал будет полезен не только полным людям, но и любому —  у кого нарушен обмен веществ. Прочитать остальную часть записи »

В этой статье я перечислю семь основных причин — семь ключей, которые коренясь в прошлом, вызывают проблемы и болезни в настоящем. Осознайте эти семь ключей к прошлому и измените свое настоящее. Станете здоровыми. Обретете истинное счастье. Прочитать остальную часть записи »

Печетесь о старости? Хотите продлить жизнь на 10-20 лет? Существует ли эталон продления молодости и здоровья? Витамин Р «Байкальский». На эти эти вопросы Вы уже пытались ответить, осознавая историю о здоровье, которую Вы реализуете и рассказываете сами себе.  Этот пост продолжает сравнительно недавно открытую рубрику ЗдоровьеПлюс на блоге психология-счастья.рф для тех из моих подписчиков, которые интересуются доступными и эффективными способами сохранения здоровья. Прочитать остальную часть записи »

Многие люди не осознают, что продолжают воплощать в жизнь историю, которую они написали в раннем детстве. Конечно, из-за того, что она была написана маленьким ребенком, эта история ущербна, однобока и иногда даже с трагическим концом. В детстве мы преувеличивали и чрезмерно обобщали то, что с нами происходило. В прошлом посте «Ваша история о счастье» мы рассмотрели ту часть истории, которая касается Вашего ощущения от жизни. Сегодня обратимся к другому аспекту жизни — Вашему здоровью. Прочитать остальную часть записи »

Всем давно известны такие секреты долгожительства Японцев, как их рыбно-растительная диета, употребление БАД более 80% ее жителей. Но недавно я узнал еще 3 секрета здоровья, которые я бы отнес чисто к психологическим причинам. Прочитать остальную часть записи »