Психологическая проблема. 3 типа — какой у Вас?

Для консультации со специалистом, заполните форму ниже

Или

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Существует 3 типа психологических проблем, интересно какой у Вас? Тогда сегодняшний обзор с одноименного вебинара для Вас. В конце статьи эффективный способ решить Вашу психологическую проблему.

3 типа психологических проблем.

Как Вы заметили я очень люблю треугольники.

Сегодня  рассмотрим треугольник проблем.

3 типа проблем в его вершинах, которые описывают большинство проблем, с которыми люди обращаются к психологу.


Треугольник проблем.

Рассмотрите внимательно рисунок с треугольником проблем.

3 типа психологических проблем
К какой вершине Ваша проблема ближе?

Вообще любую проблему можно рассмотреть в 3-х плоскостях:

Это вершины треугольника психологической проблемы.

1.  Отношения. Это плоскость взаимодействия с другими людьми. Какие конфликты в отношениях  вызывает эта психологическая проблема?

2. Поведение. Уровень поведения — это типичные паттерны, проявляющиеся в Ваших действиях, когда проблема актуальна.

3. Состояние. Плоскость состояния описывает Ваши типичные чувства, эмоции и ощущения, сновидения и симптомы, которые составляют ядро проблемы или служат его эмоциональным фоном.

3 круга — типа психологических проблем:

Как Вы видите из рисунка, каждую вершину треугольника проблем описывает желтый круг.

Это и есть 3 типа психологических проблем, которые я выделяю в своей практике психолога.

1 тип. Проблема проявляется на уровне Сценария жизни.

Речь идет конечно же о негативном или банальном сценарии жизни человека.  И затрагивает этот тип в основном сферу человеческих взаимоотношений: на работе, с друзьями, в семье и с партнерами.

2 тип. Проблема касается уверенности в себе.

Речь идет о том, насколько Вы уверенный в себе человек. Насколько Вы освоили и применяете в жизни Билль о правах на уверенность в себе. И какими стратегиями уверенного поведения обладаете.

3 тип.  Проблема касается принятия самого себя.

Любите или не любите Вы себя. Умеете поддерживать или скорее критикуете себя. Насколько Вы счастливы. Это Ваше отношение к самому себе.

ОПРОС 3 ТИПА ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ

Поскольку круги пересекаются Вы можете отметить 1 или 2 проблемы, участвуя в этом опросе.

К какому типу психологическим проблем Вы бы отнесли свою?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Онлайн сеанс психолога счастья

Автор этого блога психолог онлайн Александр Молярук, предлагает решить любой тип из 3-х психологических проблем, посредством скайп консультации.

Для того, чтобы заказать онлайн сеанс, нажмите на картинку.

скайп консультация с психологом
Вы когда нибудь консультировались посредством скайпа?

Задайте вопросы к статье в комментариях.

Поделитесь 3 типами психологических проблем с друзьями:

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

4 комментария к “Психологическая проблема. 3 типа — какой у Вас?”

  1. Здравствуйте, Саша!
    Как всегда, отличные мысли.
    И получается, что у меня две пробдемы: поведение, так как я очень неуверенный в себе человек. Даже если и знаю, что делаю все правильно, все равно внутри остается сомнение, а вдруг что-то не так. Особенно когда однозначно знаю, что услышу в свой адрес критику, причем не конструктивную, а просто, что опять делаю все не ток.
    А отсюда и состояние постоянного обвинения себя. Уж тут моему Критику есть где разгуляться! И не могу я себя принять в такие моменты.

    Ответить
  2. Здравствуйте, Александр. Какое счастье, это всего навсего треугольник, а не шести- или десятиугольник. У меня, видимо, жесткий сценарий жизни, который распространяется на очень близких, любимых и уважаемых людей. Этих клише становится меньше, но есть горячо любимые. «Но ты то, как мог или могла?!». Это относится к очень узкому кругу людей, и они просто не могут, по определению, моему, использовать некоторые слова. Они, правда, так и не делают.)Сразу не вспомнить.
    И еще уверенность. Честно говоря, здесь есть самообман, я почти всегда сразу знаю, как поступлю, даю себе время посомневаться и сделать, как сразу хотела. Может быть, я делаю вид, что избегаю не продуманных поступков? Есть импульс и действие, а между ними как бы сомнение. Что-то в этом не так. И при всем этом, я себя принимаю. 😀
    Спасибо Вам за Вашу работу.

    Ответить
    • 💡 Наталия, ну если Вы живы скорее у Вас не жесткий, а банальный Сценарий, хотя тоже хорошего мало.

      По поводу сомнения — да похоже на то, вот если Вы бы паузу брали бы для обдумывания стратегии на 2 шага вперед — это было круто!

  3. 💡 Опишите Вашу проблему в комментариях согласно треугольнику проблемы: состояние, отношения, поведение

    Ответить

Оставьте комментарий

Получите консультацию квалифицированного врача

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Либо свяжитесь с нами с помощью WhatsApp, где наши специалисты круглосуточно могут помочь вам с решением вашей проблемы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Телефон
Адрес
Москва, ​Бауманская, 32 ст2
Режим работы
ПН-ВС, круглосуточно