1 мая. Мир! Труд! Май! Перестаем маяться, начинаем жить!

Советы сценарного аналитика о психологии счастливой жизни и как изменить судьбу

Или

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Поздравляю всех посетителей моего блога с днем 1 мая! Предлагаю  считать этот день праздником освобождения от депрессии. Почему спросите Вы? Ответ кроется в советском лозунге: Мир! Труд! Май!

Мир, труд, май!

МИР. Хватит копаться в себе! Пора устанавливать контакт с окружающим  тебя миром! Как это понимать? А так и понимай! Буквально. По дороге на работу и с работы отмечай все, что привлекает твое внимание во внешнем мире: птички, почки на деревьях, карканье вороны, звук пролетевшего самолета, приятное ощущение теплого майского ветерка на твоем лице. Начинай каждую новую мысль словами: «Прямо сейчас я вижу…, сейчас я слышу…, я осознаю ощущение…».  Продолжай практику «осознавания-замечания» в настоящем. Установи контакт и восстанови разорванные (тобой!) связи с родственниками, друзьями, детьми, сослуживцами. Сделай комплимент. Улыбнись. Сделай шаг навстречу миру. И мир сделает шаг навстречу тебе!

ТРУД. Начинай делать. Созидай. Посади дерево под окном. Позвони супругу и скажи радостно в трубку: «Я тебя люблю!».  Обними ребенка. Увлекись хоть чем-нибудь: серфинг, моделирование, вышивание крестиком, … (допиши сам). Твори! Скажешь нелегко? А я и говорю «труд». Труд над собой. Волевое усилие. Преодоление себя — это кайф! Трудись! Ты слишком много думал. Пора активизировать мышцы ног, рук, промежности, шеи и лица (особенно  те, которые отвечают за улыбку).

МАЙ. Время посевов. Засевай поле твоей жизни всхожими семенами ответственности, зрелости, мудрости и радости бытия.  Хорошенько взрыхли почву. Вырви сорняки самоуничижения и самообвинения. «Ты -хороший» — самое лучшее, органическое удобрение. Не бойся его переборщить — сыпь побольше! Да сыпь же, говорю тебе!

ПЕСЕНКА- АНТИдепрессинка! (слова народные, музыка души):

Ныть и жаловаться давай- прекращай!
Песенку эту за мной повторяй!
Я люблю тебя Жизнь! Мир! Труд! Май!
Я здоров! Мир! Труд! Май!
Я люблю и любим! Мир и Май!
Ну-ка строчечку сам наваяй!
Мир! Труд! и Май! ………………….
…………………………………………….

Жизнью своей наслаждайся давай!
Пой продолжай! Мир! Труд! и Май!
Ла-ла-ла-ла,  ла-ла, ла-ла-лай-май!

В комментариях жду твоих строчек в эту весеннюю песенку!  Май-май!

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

33 комментария к “1 мая. Мир! Труд! Май! Перестаем маяться, начинаем жить!”

  1. и снова май и снова солнце!!
    улыбка, радость на лице.
    Весна распахивает двери
    любви ростки цветут в душе!!!!!!!!!

    БЛАГОДАРЮ ЗА НАПОМИНАНИЕ, ЛЮБВИ ВАМ, ЛЮДИ.)))))

    Ответить
  2. Какая позитивная статья, настраивает на хороший лад, на крепкую работу и отличное настроение. Сейчас же пойду и всех обниму, потом немного поработаю и начну трудиться дома над созданием уюта. Всем отличного настроения, а автору отдельное спасибо и не опускать рук и работать дальше, ваши материалы очень интересны, кроме этого за нами чувствуется Человек с большой буквы, очень позитивный! Хороших вам праздников и продвижения в работе

    Ответить
  3. Согласен. Работает. А для любителей порефлексировать вместо активных действий — на тренировку вставай! Мир! Труд! Май!

    Ответить
  4. Самый лучший месяц — май!
    Сам себе напоминай.
    В нашей жизни важен труд —
    Хоть на несколько минут.
    Пусть в душе наступит мир —
    Станешь сам себе кумир!
    Песню эту напевай
    Каждый день весь месяц май…:))

    Ответить
  5. Мир! Труд! Май! Не унывай!
    Весна пришла — пробуждайся,
    Иди вперед — и не сдавайся!
    Шаг за шагом — к цели!
    Вовремя успеешь!
    Мир! Труд! Май! Скорее вставай!

    Ответить
  6. Здравствуйте, Александр!
    На блог пришла ещё одна Светлана,
    поэтому буду помечать своё имя *.
    Прочитала все стихи и сразу поднялось настроение.
    Спасибо людям за такую феерию радости и позитива!
    А вот и мой стих:

    Свободу, жизни элексир
    Подарит Драгоценный МИР.

    Невзгоды сокро отойдут
    Тебя спасёт Великий ТРУД.

    Любовью сердце согревай,
    Храни в душе Цветущий МАЙ!

    Ответить
  7. Мой любимый месяц МАЙ!!!
    Подарил мне радость МАЙ!!!
    Чашу жизни наливай, никогда не унывай…
    Потрудись на славу миру, счастью, радости, успеху…
    И тогда в душе будет вечный месяц МАЙ!!! 🙂

    Может быть немножко не в рифму…но это то настрорение, что было в моей душе или голове))… на период написания данных строчек.)))) 🙄 😳

    Ответить
  8. Дурака не валяй! Паруса раскрывай! Путь ищи свой, дерзай, Пой, твори, вытворяй! Миру-мир! Маю-май! По труду — получай! Хочешь — просто шагай! Хочешь — в детство убегай! Вай-вай-вай! Не скучай! Лучше — музыку включай!

    Ответить
  9. Дурака не валяй! Паруса раскрывай! Путь ищи свой, дерзай, Пой, твори, вытворяй! Миру — мир! Маю — май! По труду — получай! Хочешь — просто шагай! Хочешь — в детство убегай! Вай-вай-вай! Не скучай! Лучше — музыку включай! 😆 😆 😆

    Ответить
  10. Рэп-антидепрессант пришедший вечерком.

    Да здравствует радость, счастье, любовь!
    Разбудим мы вместе лень и порок.
    Сколько бы ныть нам не пришлось.
    Поверь мне дружок, все твои косяки внутри!
    Мир, труд, май помогай, а сам не зевай.
    Улыбайся ты до ржанья.
    Это круче, чем твоё глупое мычанье.
    Если услышал меня, МОЛОДЕЦ!
    Значит всё классно в жизни твоей.
    К зеркалу быстро сейчас подойди.
    И прокричи всему миру:»КАК Я КРУТ(а) и НЕПОВТОРИМ(а)!!!» 🙂

    Ответить
  11. Еще! 😆 (втянулась)
    Май пришел -ура, вставай!
    Мечты свои осуществляй!
    Что?! Неспособен?!!!!
    Да брось это, слышишь?!!!
    Ты классный, ты добрый, ты сильный!
    Ты -ДЫШИШЬ!
    Ты МОЖЕШЬ ВСЕ!
    Поверь в себя
    И БУДЕШЬ СЧАСТЛИВ НАСВЕГДА!!!!! ❗ 😆
    Мозга работу осуществляй!
    Пойми наконец -что ты сам
    Как наш май —
    Умный, прекрасный —
    Ты будешь счастлив!!!!!!!

    Ответить
  12. Замечательная статья! Впрочем, как и все, что Вы, Александр, пишите! 😉 Ведь это правда, что предоление себя — это кайф! И то, что обязательно надо что-то делать! Увлечешься — и перестанешь копаться в себе! Знаю, что это нереально сложно для человека, находящегося в депрессии — но это стОит того. И еще один совет — станьте себе ДРУГОМ! Чтобы вы посоветовали своему другу? Вот это и начинайте делать! И напоследок:
    Миру — Мир,
    А маю — май!
    Ты депрессию — кончай!
    Улыбнись, поверь в себя
    И начни вершить дела!
    Не заметишь Ой-ла-ла
    Как депрессия УШЛА! 😆

    Ответить
  13. 😆 😆 😆 😆

    По жизни радость излучай!
    Стремись, трудись и создавай
    Любовь и мир вокруг себя
    Твори мечту свою любя!

    И мир души свей ласкай!
    И солнцу нежность посылай!
    И в жизнь войдет цветущий май,
    Волшебно погружая в рай!

    В труде творя свои мечты
    Кайфуй от мига простоты!
    Ведь жизни оду петь пора
    Про мир и труд, и май! Ура!
    😀 😀 😀

    Ответить
  14. Замечательная, самая лучшая интерпретация этого лозунга…

    Миру и близким своим улыбайся
    И никогда, никогда не сдавайся..
    Мир! Труд! Май!

    Ответить
  15. Мир! Труд! Май!
    Живи и радуйся, гуляй!
    Дыши свободной грудью,
    И улыбнись ему ты невзначай!
    Мир! Труд! Май! 😆

    Ответить
  16. С улыбкой в жизни ты шагай
    На счастье с нами запевай
    Мир Труд Май
    Ты оглянись вокруг себя
    Везде такая красота
    Мир Труд Май
    Букашки, травки и цветы
    Все жаждут солнца как и ты
    Мир Труд Май
    Пусть счастье радости Весны
    Тебе прибавят красоты
    Мир Труд Май
    Ты смело миру улыбнись
    С прохожим счастьем поделись
    Мир Труд Май
    И в тот же миг воспрянешь ты
    От серой пасмурной зимы

    Ответить
  17. Сердце радостью наполняй
    Мир! Труд! Май!
    Мир! Труд! Май1
    Легко и сободно собой управляй
    Мир! Труд! Май!
    Мир! Труд! Май!
    С любовью Вселенной Дары принимай
    Мир! Труд! Май!
    Мир! Труд! Май!
    Быть благодарным не забывай
    Мир! Труд! Май!
    Мир! Труд! Май!

    Ответить
  18. Сердце радостью наполняй
    Мир! Труд! Май!
    Мир! Труд! Май!
    Легко и свободно собой управляй
    Мир! Труд! Май!
    Мир! Труд! Май!
    С любовью Вселенной Дары принимай
    Мир! Труд! Май!
    Мир! Труд! Май!
    Быть благодарным не забывай
    Мир! Труд! Май!
    Мир! Труд! Май!

    Ответить
  19. Конечно, Саша! Миру — Май!
    Ты песню с Олей запевай —
    законы Жизни постигай!
    И президенту «помогай» —
    ваш КАПИТАЛ приумножай!
    Ла-ла-ла! Ла-ла-лаЙ!

    Ответить
    • Татьяна, хоть Ты и Сова,
      Но мне приятные слова,
      Ты спела, Оле, Оле, Оле, Ола!
      На крыльях счастья прилетела!

  20. Наконец-то пришёл май!
    Труд людей слил воедино,
    Принимаем мы участие:

    Только радость замечай!
    И тогда мира картина
    Принесет с собою счастье!!!

    Ответить
  21. бить баклуши скорей прекращай.
    жизнь прекрасна и солнце сияет
    это Мир, это Жизнь, это в Мае

    Ответить
    • Ты как майское Солнце сияй!
      И улыбкой своей поражай!
      Помни время Успеха — Май!
      Ты улыбку близким отдай!

  22. Окна и двери открывай,
    в свое жилище впусай май.
    Себе на благо потрудись
    с душой работай, не ленись!
    Твори, дерзай и утверждайся
    тобой доволен будет мир,
    своим твореньем наслаждайся
    любовь и счастье все творим!

    Ответить
  23. Мир, труд, май-
    Зимы усталость забирай!
    Труд, май, мир-
    На счастье наш ориентир!
    Май, мир, труд-
    Невзгоды скоро все уйдут!
    Мир, труд, май…
    Любви сердечко открывай!!! 😎

    Ответить
  24. Твори Добро, приумножай и улыбнется в ответ Май=)))
    😎
    Живи в труде и в мире,
    и улыбайся Маю шире=))
    😀 😀 😀

    Ответить
  25. Песенку эту ты размножай!
    На блогах сторонних ее размещай!
    Ссылку на автора смело вставляй!
    Сделал работу, иди погуляй!

    Ответить
  26. Подсказка: слова МИР, ТРУД, МАЙ ты переставляй — песенку смело мою продолжай, самых активных ждет сюрприз!

    Ответить

Оставьте комментарий

Получите консультацию квалифицированного врача

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Либо свяжитесь с нами с помощью WhatsApp, где наши специалисты круглосуточно могут помочь вам с решением вашей проблемы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Телефон
Адрес
Москва, ул. Московская, д. 0
Режим работы
ПН-ВС, круглосуточно