4 минутная аудио медитация «Улыбка Счастья»

Для консультации со специалистом, заполните форму ниже

Или

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Аудио медитация  «Улыбка Счастья» онлайн и бесплатно. Проделайте 4-х минутную медитацию от психолога счастья  под звуки великолепной мелодии и улыбнитесь новому дню, миру и себе.

Аудио медитация «Улыбка Счастья».

4-х минутную медитацию «улыбка счастья» я разработал специально для быстрого обретения состояния счастья и спокойствия.

Используйте улыбку счастья в начале дня, завершайте ей свой день и будете здоровым и счастливым человеком.

Медитация очень проста в исполнении и именно поэтому очень мощно воздействует на подсознание.



ulibka-schastya
Улыбнитесь миру и мир улыбнется Вам в ответ.

Инструкция к улыбке-медитации:

+ Примите удобное положение тела сидя, стоя или лежа и максимально расслабьтесь.

+  Включите аудио-файл с музыкальным сопровождением.

+ Мягко прикройте веки и улыбнитесь.

+ В течение всех 4-х минут медитационной композиции улыбайтесь себе, миру, людям, животным и растениям.

+ Напевайте мантру «ОУМ» или слова «я — хороший, мир — хороший, люди — хорошие».

+ Начните свой день в хорошем настроении и будьте счастливы без причины!

Аудио-композиция онлайн к медитации.

Поделитесь улыбкой счастья с друзьями и родными:

Напишите в комментариях Ваши слова-мантры для этой медитации-улыбки.

Счастливого Вам дня!

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

19 комментариев к “4 минутная аудио медитация «Улыбка Счастья»”

    • Елена, поищите в интернете — есть сайты, где можно скачать этот файл, только фот названия у мелодии разные 🙂

    • а как найти? хотя бы одно название подскажите ,пожалуйста. музыка действительно прекрасная!

  1. Саша! Спасибо огромное!
    Замечательная музыка. Улыбка сама появляется на лице, а на душе спокойно и легко.

    Ответить
    • 😉 ОЛьга, помните и про то, что Вы — часть Вселенной.

  2. Спасибо Александр !Это мелодия очень успокаивающе…..записано сколько лет назад и она всегда будет действовать на сознание людей потому-что записано душой …..слушая её свободно можешь делать визуализацию о том какая я счастливая ! Я всем желаю счастья и процветания! Я дарю свою любовь окружающим !Чуствую как радость переполняют мою душу ….улыбаюсь и это улыбка искренне потому-что «Я обрела гармонию и спокойствие в мойм мире !»и тут заканчивается музыка ….открываешь глазки, как ребёнок …. и понимаешь что, ДА ! жизнь прекрасно !……Всем Счастья !

    Ответить
    • 💡 Liuba, с Вами у нас на блоге на 1 счастливого человека больше 🙂

  3. Благодарю, Александр!
    Эта мелодия записана у меня в телефоне в качестве звонка.
    Записала, потому что нравится, и не знала, что это Шопен.
    😳

    Ответить
    • 😆 Любовь, я тоже не знал. Жена вчера отыскала.

  4. Благодарю, Александр!
    Эта мелодия записана у меня на телефоне в качестве звонка.
    Записала, потому что очень нравится, и не знала, что это Шопен. 😳

    Ответить
    • Елена, да именно такой эффект у этой мелодии. Плюс мантра — сразу улетает в подсознание.

    • А можно: «Я доверяю себе, я доверяю — миру, я доверяю — людям»?

    • Елена, конечно — ладьте медитацию под собственные цели ❗

  5. «Я — красивый и добрый человек».

    Теперь жду текст Вашей мантры для медитации…

    Ответить

Оставьте комментарий

Получите консультацию квалифицированного врача

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Либо свяжитесь с нами с помощью WhatsApp, где наши специалисты круглосуточно могут помочь вам с решением вашей проблемы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Телефон
Адрес
Москва, ​Бауманская, 32 ст2
Режим работы
ПН-ВС, круглосуточно