5 здоровых качеств личности для питающих отношений

Для консультации со специалистом, заполните форму ниже

Или

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

5  качеств личности для здоровых отношений, которые нужно развивать в себе. Следует искать партнера для длительных и здоровых отношений именно с этими 5 качествами личности. Подобно здоровой пище, отношения могут быть питающими или нет.

3 ингредиента  жизни здоровой личности

Здоровая личность для хорошей и насыщенной жизни должна насытить ее 3 ингредиентами:

  • Сбалансированная питание.

  • Активный образ жизни.

  • Психологическое здоровье.

Причем в компонент «психическое здоровье» непременным критерием входит такое понятие как здоровые, питающие личность отношения.

здоровая жизнь
3 компоненты здоровой жизни

Невозможно построить здоровые отношения, если личности партнеров в этих взаимоотношениях не обладают, как минимум 5 качествами зрелой личности.

[yandex_direct]

5 здоровых качеств личности для питающих отношений

Подобно тому, как сбалансированная пища и чистая вода питают наш организм, личность должна обладать, как минимум 5 качествами для создания здоровых и счастливых отношений.

5 качеств личности
5 здоровых качеств личности человека питающих отношения

В случае рациона отношений ингредиентами личности будут поступки: они определяют, что представляет из себя человек, а так же то, будете ли Вы смаковать его общество или оно покажется вам безвкусным.

Люди — существа гибкие и могут развить аппетит практически к чему угодно. Это относится и к хорошему, и к дурному поведению.

Итак, какие именно черты характера нам бы хотелось увидеть в близких людях?

[google_ad]

1 качество здоровой личности: УВАЖЕНИЕ (вода для отношений)

Уважение — прекрасное качество, свойственное людям, принимающим ваши личные границы.

Уважение — это основной компонент и начальная точка всех успешных отношений. Оно служит выражением поддержки и важной предпосылкой сострадания и любви.

Все начинается с самоуважения — без него практически невозможно заслужить чужое уважение. Вы должны взглянуть в зеркало и сказать себе (и другим):

«Я требую к себе уважения и на меньшее не согласен».

Когда кто-то проявляет к нам уважение, он дарит нам ощущение комфорта и мы испытываем доверие к этому человеку.

Уважение — прочный фундамент, ведь оно позволяет отношениям развиваться.

Правильный пищевой рацион предполагает достаточное количество воды — она очищает организм и насыщает его влагой.

Вода жизненно необходима, и для предотвращения обезвоживания человеку требуется один-два литра жидкости в день.

Уважение — это и есть вода межличностных взаимодействий.

Оно жизненно необходимо для того, чтобы во взаимоотношениях
проявились все остальные положительные характеристики. Отношения без уважения подобны организму без воды: они иссыхают и в конце концов умирают.

[yandex_direct]

2 качество здоровой личности: СОПЕРЕЖИВАНИЕ (белки для отношений)

Сопереживание — это умение понимать чувства других и сострадать им, особенно в тяжелые времена.

Все мы нуждаемся в белках. В человеческом организме они выполняют множество важных функций, включая обеспечение генетического состава.

Без белков люди не смогли бы выжить, а без сопереживания невозможно наслаждаться полноценной дружбой.

Хорошие друзья могут видеть вас в самом неприглядном виде, не обращают внимания на кавардак в доме, смотрят прямо в ваше сердце и сопереживают независимо от всех ваших проблем.

Они приходят к вам с одеялом и подушкой и укутывают, они нянчатся с вами в тяжелые дни. Они чувствуют, когда дети вас окончательно достали, и забирают покормить их мороженым — лишь бы вы не стали героями экстренных вечерних новостей.

Они оказываются рядом с упаковкой салфеток, когда вы переживаете трудный разрыв или утрату близкого человека, и приносят бутылку вашего любимого вина и розу, когда вы страдаете от душевной боли.

Сопереживание — это белок, который заряжает эмоциональной энергией и помогает преодолеть непростые времена.

Мы знаем, что есть тот, кто искренне заботится о нас. И мы сохраняем рассудок, когда уверены: он готов взобраться на гору,
чтобы быть рядом.

[google_ad]

3 качество здоровой личности: ПРИЯТИЕ (витамины для отношений)

Вы понимаете, что в вашей жизни есть особый человек, когда получаете утешение, а не критику, даже когда этот человек не согласен с вашими словами или не одобряет ваши поступки о выражает своим поведением приятие.

С ним вы можете обсудить все что угодно, и степень доверия к нему равняется одиннадцати по десятибалльной шкале.

Это тот, кто готов вас выслушать и дать совет, если попросите, но куда важнее, что он поддерживает вас морально и знает, когда молчание лучше, чем длинная тирада о действиях, которые вам «следовало бы предпринять».

Он понимает, что у человека два уха и всего один рот, поскольку слушать в два раза важнее, чем делать комментарии.

Умение не судить (принимать) — это не столь очевидное положительное качество. И мы не так уж часто о нем задумываемся — пока не оказываемся в окружении людей, которые постоянно к нам цепляются.

Когда у вас возникнет непреодолимое желание заткнуть уши руками и закричать «Довольно!», вы по достоинству оцените тех, кто не навязывает вам свое мнение.

Умение принимать подобно витаминам и поддерживает нас незаметно.

Мы редко об этом задумываемся, но нехватку замечаем сразу.

[yandex_direct]

4 качество здоровой личности: ПОЗИТИВНАЯ ЭНЕРГИЯ (антиоксиданты для отношений)

Когда вы планируете увидеться с человеком, вызывающим у вас улыбку, и несущим в ваши отношения позитивную энергию, приходите в возбуждение от одной только мысли о грядущей встрече. Открывается дверь, он на пороге — и вот вы уже непроизвольно расплываетесь в улыбке.

С таким человеком не хочется расставаться ни на минуту.

Когда время вашего общения подходит к концу, вы с нетерпением ждете возможности увидеться вновь, поскольку каждая встреча вас радует и умиротворяет.

Именно о проведенных вместе часах и минутах вы многие годы спустя ностальгически вспоминаете. И неважно, чем вы вместе занимались — помнится именно общение, а не события.

Вы считаете присутствие этого человека в своей жизни бесценным даром.

Он из тех, кто превращает уборку в увлекательное приключение и помогает справиться с домашними делами, чтобы остаток дня вы провели вместе.

Антиоксиданты вырабатываются организмом как часть защиты против свободных радикалов, провоцирующих появление раковых клеток.

Свободные радикалы — социальный эквивалент негативной энергии; они вызывают различные заболевания и способствуют изнашиванию организма (кто-нибудь из ваших знакомых действует на вас подобным образом?).

Общение с позитивно настроенными людьми дает эмоциональные силы и помогает бороться с естественными стрессовыми факторами, которых всегда хватает.

Таким людям без труда удается поднять нам настроение и помочь забыть о проблемах.

Подобно антиоксидантам люди с позитивной энергией защищают от стрессов и помогают справляться с неприятностями, из-за которых порой так хочется опустить руки, а то и спрятаться утром под одеялом с головой — лишь бы не смотреть трудностям в лицо.

Если такие люди стоят за вашей спиной, если вы сами станете таким человеком, жить в этом мире будет куда приятнее.

[google_ad]

5 качество здоровой личности: НАДЕЖНОСТЬ (клетчатка для отношений)

Когда люди произносят брачную клятву, то дают обещание быть вместе и в горе, и в радости. Все мы надеемся на лучшее, однако порой горести случаются не по нашей вине и нам нужны надежные отношения.

Несчастные случаи, болезни, потеря любимых людей — все это очень болезненная и неприятная часть жизни.

В периоды невзгод и печали очень важно знать, что рядом есть тот, на кого можно положиться (друг, член семьи или близкий человек).

Пусть он не в состоянии изменить ситуацию, но готовность прийти на помощь и держать вас за руку значительно облегчит ваше бремя.

Возможность положиться на кого-то и знать, что в нужную минуту он не станет колебаться и раздумывать, придает уверенности, ну а в трудные времена мы особенно нуждаемся в душевном покое и надежности.

Такой человек не бросит вас потому, что ваша просьба доставляет ему неудобства. Напротив, он поставит вас на первое место, ведь он заботится о вас, и хотя ему придется пожертвовать сном, временем или чем-то иным не менее важным, в трудную минуту все его внимание будет сосредоточено на вас.

Пищевой рацион с достаточным содержанием клетчатки способствует регулированию и слаженному функционированию организма.

Умение находить людей, на чье плечо можно опереться, очень важно, ведь рано или поздно всем нам требуется надежная и полезная, как клетчатка помощь.

Это может быть совет от того, чьим мнением мы дорожим, или провода для прикуривателя, с которыми человек мчится, чтобы завести нашу заглохшую на трассе машину.

Надежные люди вокруг помогают регулировать жизнь и снабжают нас моральной клетчаткой, в которой все мы нуждаемся.

Это может быть безмолвная поддержка — например, полежать рядом с тем, кто поправляется после болезни или помолчать, пока мы ищем решение.

ВЫВОД:

Пять упомянутых выше качеств личности (уважение, приятие, надежность, позитивная энергия и сопереживание) обязательно стоит искать в отношениях.

ОПРОС. Каких качеств личности партнера НЕ достает Вашим отношениям?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Найти партнеров с такими качествами личности не всегда легко, однако, когда на вашем пути появится тот, кто ими обладает, вы будете точно знать, что встретили человека, достойного войти в ваш близкий круг.

[yandex_ads]

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

11 комментариев к “5 здоровых качеств личности для питающих отношений”

  1. У меня самой дефицит позитивной энергии, и с трудом отдаю ее другим, когда появляется. Сопереживание, приятие хорошо развиты, надежность тоже. С уважением немного перекос.
    Пример человека, в отношениях с которым проявились все 5 качеств — школьная подруга. Думала даже, будь она мужчиной, была бы идеальным партнером для меня:)
    В отношениях с мужем присутствует определенная надежность, но она скорее бытового характера. Так как остальные 4 качества, исходя из характера отношений, стремятся к нулю… Очень полезное знание, это именно то, что нужно было оценивать в человеке помимо взаимной влюбленности.
    Оценить наличие 5 качеств у партнера на этапе знакомства можно и по отношениям с другими людьми. Только проявляются они в полной мере без прикрас в близких отношениях:(

    Ответить
    • Виктория, есть сомнения. что можно найти мужчину с качествами как у подруги?

    • Такие мужчины есть.
      И я вижу, что в моем их не хватает, себя я не обманываю.
      Другие положительные для совместной жизни качества есть:)
      Пока не выросла внутренне для того, чтобы считать себя достойной(?) всех 5 качеств, потому нет внутреннего решения.

  2. Примеры такого партнёра в моей жизни есть. Если смотреть по всем пяти качествам, то на настоящий момент в моей жизни таких двое. Это подруга, ещё с детства, наши отношения мы сохранили по сей день, вот только нет возможности часто видеться. И почти два года назад появился человек, который удивительным образом содержит в себе эти качества по отношению ко мне, хотя, тоже не может быть рядом. Прочитала статью, и задумалась — получают ли они, да и другие, от меня всё то же? Четыре качества безусловно присутствуют, т.к. я всегда слышу от других об этом. А вот позитивной энергии сейчас очень не хватает. Как-то не смогла что-то изменить, перестроить правильно… С сентября начались трудности, затянулись, в декабре усугубились проблемами со здоровьем, и я до сих пор это решаю, решаю… Всё чаще опускаются руки и хочется забиться под одеяло, как написано в статье. Днём я собираю себя в кучу, чтобы не показать никому, как кошки скребут на душе, и люди об этом не догадываются. Прихожу домой, закрываю за собой дверь, и кулак разжимается. Прочитала, вспомнила последние полгода, и увидела, где и как утекала от меня моя позитивная энергия. Получается, я не могу ни с кем построить здоровых отношений, пока не решу эту задачу…

    Ответить
    • Мария, начать нужно с уважения себя. Вы себя уважаете?

  3. Качествами здоровой личности обладаю в разных пропорциях. Из этих пропорций, наверное, и складывается индивидуальность. Жизнь и отношения — процесс. Ингредиентами моя жизнь насыщена. В моем близком кругу неодинаковые люди, но они личности. Я их люблю, ценю и дорожу каждым. Без воды жизни нет!)) Мы все проходим жизненные уроки. Предпочитаю жить в Треугольнике Счастья. Кто хочет в нем жить вместе со мной — добро пожаловать!

    Ответить
  4. обладаю всеми пятью.. пользовались,пока не объелись досыта..) и бодро переместились к другому столу))

    Ответить
    • Галина, важно не только обладать, но и уметь привлечь партнера с такими же качествами.

  5. Приведите пример личности в Вашей жизни, обладающей всеми 5 качествами, описанными в статье.

    Вы сами обладаете этими 5 чертами характера?

    Насколько здоровы ваши отношения с партнером (мужем, сослуживцем, мамой)?

    Ответить

Оставьте комментарий

Получите консультацию квалифицированного врача

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Либо свяжитесь с нами с помощью WhatsApp, где наши специалисты круглосуточно могут помочь вам с решением вашей проблемы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Телефон
Адрес
Москва, ​Бауманская, 32 ст2
Режим работы
ПН-ВС, круглосуточно