Разбудите энергию желаний. Активируйте Ребенка.

Советы сценарного аналитика о психологии счастливой жизни и как изменить судьбу

Или

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Этот материал продолжает статью «Практикум по активации Внутреннего Ребенка.» и посвящен тому как разбудить энергию желаний и, тем самым, активировать Внутреннего Ребенка. Узнайте 3 типа желаний из новой статьи от психолога счастья.

Как активировать Внутреннего Ребенка.

Поскольку Ваше Внутреннее Дитя — это комок эмоций и желаниий, то хороший способ активизировать данное эго-состояние Вашей личности — это разбудить энергию желаний и мечт.

Как активировать Вашего Внутреннего Ребенка.
Разбудите энергию своих желаний!

И тут уж золотой рыбкой, исполняющей желания должны стать Вы сами, вернее заботливая часть Вашей личности.

Многие мои Клиенты, онлайн и очные , приходят подавленными и апатичными. Мне сразу становится понятным, что у них блокирована энергия желаний. А Внутренний Ребенок пассивен и испытывает печаль и грусть.

Структура Ваших желаний.

Желания — это тоже самое, что и ХОЧУ! 

Давайте договоримся, что когда я или Вы говорим слово «желания», то мы подразумеваем, не только «хочу», но так же и «не хочу».

То есть область наших желаний будет очерчена вокруг наших «хочу» и «не хочу» одновременно.

3 типа желаний.

Всего существует три типа желаний и их все мы будем учитывать для того, чтобы разбудить наши желания, договорились?

1 тип желаний: «Чего я хочу для себя?» .

 Этот тип желаний подразумевает список моих «хотелок» исключительно для себя от себя же любимого. Например, прямо сейчас я хочу пойти погулять. А чего сегодня желаете Вы?

Практикум по активации Внутреннего Ребенка:

 Упражнение 1. Прямо сейчас возьмите большой лист и цветные фломастеры и составьте список того, чего Вы хотите для себя? Это могут быть эмоциональные или материальные желания. Они могут касаться ваших действий, Ваших увлечений или Ваших потребностей. Превратите созданный Вами список в план действий — воплощений Ваших желаний. Разрешите себе желать!

Разрешите Вашему Дитя свободно говорить: «Я — хочу и Я — не хочу!».

Упражнение 2. Возьмите за правило при разговоре с кем угодно или наедине с собой, спрашивать себя: «Чего я хочу? Как я могу это получить?». Получив внутренний ответ внесите новое желание в список «хотелок» из Упражнения 1.

2 тип желаний: » Чего я хочу от тебя?».

Этот тип желаний включает в себя мои «хочу от окружающих меня людей». Например, я хочу, чтобы меня уважали. А чего желаете Вы от своих близких, друзей или знакомых сослуживцев?

Практикум по активации Внутреннего Ребенка:

Упражнение 3. Составьте список желаний 2 типа. Проделайте это сперва на близком человеке: Вашей маме, Вашем муже или Вашем ребенке.  Напишите все явные и скрытые желания. Чего Вы хотите и чего Вы НЕ хотите от этого человека для себя. Обязательно сообщайте — озвучивайте по 1-2 своих желания в неделю этому человеку.

Упражнение 4. Возьмите за правило говорить своим знакомым, чего Вы хотите и чего Вы не приемлете в Ваших отношениях.

3 тип желаний: «Чего я желаю тебе?».

Этот тип Ваших желаний  по отношению к другим. Чего Вы хотите пожелать от себя другим людям. Например, считаю полезным открыто высказываться в комментариях к этому блогу и поэтому очень хочу, чтобы Вы свободно делились своими мыслями и переживаниями. Чего Вы желаете мне?

Практикум по активации Внутреннего Ребенка:

Упражнение 5.  Подумайте о том, чего Вы желаете людям из своего окружения. Скажите им об этом. Например, жена пьющего мужа могла бы сказать: «Я очень хочу (я  желаю тебе), чтобы ты увлекся каким-нибудь стоящим делом и стал меньше выпивать».

Я очень хочу, чтобы Вы выполняли упражнения из этой статьи в течение 1-3 недель, присоединив их к практикуму из прошлой статьи. Это принесет Вам огромную пользу.

Напишите в комментариях, какие чувства и переживания вызвала эта статья?

  • Разрешили ли Вы себе желать?
  • Была ли до этих упражнений блокирована Ваша энергия желаний?
  • Насколько Вам удалось разблокировать энергию Внутреннего Ребенка.
  • Приведите примеры.

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

20 комментариев к “Разбудите энергию желаний. Активируйте Ребенка.”

  1. Себе желаю больше поводов для радости, осознанного саморазвития и творчества, в которых нуждаюсь, но не разрешаю себе.
    От значимых других (мужа, родственников, друзей) я хочу признания моих лучших качеств и уважения к моим личностным границам.
    Мужу я очень желаю примириться с собой, и разрешить себе быть счастливым и благодарным за то, что у него есть.
    А выражать вслух обязательно?:)
    Свои желания я начала разрешать себе последнее время в виде любимых занятий, это действительно расширяет энергию.

    Ответить
    • Все желания лучше выражать вслух как и подобает Свободному Дитя 🙂

  2. Как здорово, Александр! Добрые, поддерживающие статьи у вас.
    Желаю успехов вашему неповторимому проекту, и всего хорошего лично вам=)

    Ответить
  3. Здравствуйте Александр, последние две недели мне из разных ресурсов приходит информация о «внутреннем ребёнке», книгу читаю о побуждении творческого потенциала, ваши статьи. И везде предлагают выполнить некие задания. Вопрос в следующем как выбрать наиболее важные, с чего начать? Одновременно мне кажется будет перебор или путаница. Может делать только то, что нравится? Или «творческие свидания» не могут помешать активации желаний?

    Ответить
    • Влада найдите на моем блоге статью Упражнение на Знакомство с Внутренним Ребенком.

  4. Александр,
    благодарю за статьи — все кратко и «по делу», доступные задания.
    После прочтения данной статьи поняла, что мой ребенок бьется в истерике как минимум лет 10, а я удивляюсь почему ничего не хочется и не чувствуется…

    Ответить
    • Как же спецы к которым Вы обращались не остановили эту истерику?

    • Галина, долгое время вел вебинары на платформе Фирмбук, которая закрылась. Один раз провел на другой платформе. Думаю начну вести вебинары с сентября — сейчас занят оптимизацией блога.

  5. Александр, доброго вечера вам! Очень приятная статья, обязательно поприменяю упражнения, подарок себе, для любви к себе)) Спасибо!!!

    Ответить
  6. Спасибо,Александр,за ваши статьи!Нахожу в них очень много полезного и интересного!!!На упр.5,когда жена желае мужу найти интересное занятие…,просто взвыла…- у меня пьющий муж-пожелание,чтобы исчез из моей жизни навсегда!!!

    Ответить
    • Татьяна, это у Вас желание для себя, а мужу что пожелаете?

  7. Здравствуйте Александр! Хочу поблагодарить вас за приглашение… Сегодняшний материал мне очень понравился, т.к.я забыла, что давно ничего себе не желала… и в то же время пожелала всего наилучшего всем своим друзьям и родным…Это так здорово!!! Пусть мои желания сбываются…))) 😉
    Желаю вам дальнейшего процветания и интересных встреч и собеседников. Благодарю за внимание и помощь!

    Ответить
    • Elena T., в статье предложены 5 упражнений, выполняйте их, пожалуйста в течение 1 недели и увидите насколько прибавилось энергии и сил жить.

  8. Спасибо Александр за приятнопроведенное время на предыдущем вебинаре.Спасибо за приглашение на следующий вебинар.Да,я с удовольствием приду на этот вебинар. До встречи в следующее воскресенье. Счастья всем нам без причины! Пусть все самое лучшее в нашей жизни только начинается.

    Ответить
    • Olga, Вы только приятно время провели или еще и полезно?

  9. Здравствуйте,Саша! Что-то с желаниями туго. Они иногда появляются тогда, когда предстоит какое-то событие. Например, сегодня прочитала Ваше приглашение на следующий вебинар (большое спасибо) и, подумав над упражнением, обнаружила такие «хочушки»:
    хочу для себя: обязательно попасть на вебинар;
    хочу от других: чтобы не ругались на меня за то, что из-за первого желания пропущу часть другого мероприятия;
    желаю для Вас: чтобы как можно больше людей откликнулись на Ваше приглашение, активно участвовали, и чтобы не только для нас, но и для Вас это общение послужило хорошим ободрение.
    А вообще о желаниях: желаний «для себя» и «от тебя» практически не бывает, но зато часто появляются «желаю тебе». Может быть, это и есть не любовь к себе?

    Ответить
    • Можно сказать, что и не любовь к себе. А можно определить 2 драйвера из 6 которые Вами овладели. С ними как раз и познакомитесь на вебинаре,хорошо?

  10. Вчера состоялся мой бесплатный вебинар:«Как полюбить себя? Легко!» спасибо всем кто пришел, записалось 107 человек, присутствовало и уверен остались довольными 20 мужчин и женщин.

    Особая благодарность Надежде Журкович, которая пришла в свой день рождения. Я ей сделал подарок — записал на свой новый вебинар, о котором речь пойдет ниже.

    В следующее воскресенье я провожу новый вебинар «ДРАЙВЕРЫ: 6 неосознанных пусковых крючков негативного сценария, которые управляют твоей жизнью» из цикла психология Судбы.

    Я очень хочу (для себя и для Вас), чтобы Вы пришли.

    Вот ссылка для регистрации: http://bitly.com/Mb3b0Z

    ПРИДЕТЕ?

    Ответить

Оставьте комментарий

Получите консультацию квалифицированного врача

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Либо свяжитесь с нами с помощью WhatsApp, где наши специалисты круглосуточно могут помочь вам с решением вашей проблемы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Телефон
Адрес
Москва, ул. Московская, д. 0
Режим работы
ПН-ВС, круглосуточно