Разбудите энергию желаний. Активируйте Ребенка.

Для консультации со специалистом, заполните форму ниже

Или

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Этот материал продолжает статью «Практикум по активации Внутреннего Ребенка.» и посвящен тому как разбудить энергию желаний и, тем самым, активировать Внутреннего Ребенка. Узнайте 3 типа желаний из новой статьи от психолога счастья.

Как активировать Внутреннего Ребенка.

Поскольку Ваше Внутреннее Дитя — это комок эмоций и желаниий, то хороший способ активизировать данное эго-состояние Вашей личности — это разбудить энергию желаний и мечт.

Как активировать Вашего Внутреннего Ребенка.
Разбудите энергию своих желаний!

И тут уж золотой рыбкой, исполняющей желания должны стать Вы сами, вернее заботливая часть Вашей личности.

Многие мои Клиенты, онлайн и очные , приходят подавленными и апатичными. Мне сразу становится понятным, что у них блокирована энергия желаний. А Внутренний Ребенок пассивен и испытывает печаль и грусть.

Структура Ваших желаний.

Желания — это тоже самое, что и ХОЧУ! 

Давайте договоримся, что когда я или Вы говорим слово «желания», то мы подразумеваем, не только «хочу», но так же и «не хочу».

То есть область наших желаний будет очерчена вокруг наших «хочу» и «не хочу» одновременно.

3 типа желаний.

Всего существует три типа желаний и их все мы будем учитывать для того, чтобы разбудить наши желания, договорились?

1 тип желаний: «Чего я хочу для себя?» .

 Этот тип желаний подразумевает список моих «хотелок» исключительно для себя от себя же любимого. Например, прямо сейчас я хочу пойти погулять. А чего сегодня желаете Вы?

Практикум по активации Внутреннего Ребенка:

 Упражнение 1. Прямо сейчас возьмите большой лист и цветные фломастеры и составьте список того, чего Вы хотите для себя? Это могут быть эмоциональные или материальные желания. Они могут касаться ваших действий, Ваших увлечений или Ваших потребностей. Превратите созданный Вами список в план действий — воплощений Ваших желаний. Разрешите себе желать!

Разрешите Вашему Дитя свободно говорить: «Я — хочу и Я — не хочу!».

Упражнение 2. Возьмите за правило при разговоре с кем угодно или наедине с собой, спрашивать себя: «Чего я хочу? Как я могу это получить?». Получив внутренний ответ внесите новое желание в список «хотелок» из Упражнения 1.

2 тип желаний: » Чего я хочу от тебя?».

Этот тип желаний включает в себя мои «хочу от окружающих меня людей». Например, я хочу, чтобы меня уважали. А чего желаете Вы от своих близких, друзей или знакомых сослуживцев?

Практикум по активации Внутреннего Ребенка:

Упражнение 3. Составьте список желаний 2 типа. Проделайте это сперва на близком человеке: Вашей маме, Вашем муже или Вашем ребенке.  Напишите все явные и скрытые желания. Чего Вы хотите и чего Вы НЕ хотите от этого человека для себя. Обязательно сообщайте — озвучивайте по 1-2 своих желания в неделю этому человеку.

Упражнение 4. Возьмите за правило говорить своим знакомым, чего Вы хотите и чего Вы не приемлете в Ваших отношениях.

3 тип желаний: «Чего я желаю тебе?».

Этот тип Ваших желаний  по отношению к другим. Чего Вы хотите пожелать от себя другим людям. Например, считаю полезным открыто высказываться в комментариях к этому блогу и поэтому очень хочу, чтобы Вы свободно делились своими мыслями и переживаниями. Чего Вы желаете мне?

Практикум по активации Внутреннего Ребенка:

Упражнение 5.  Подумайте о том, чего Вы желаете людям из своего окружения. Скажите им об этом. Например, жена пьющего мужа могла бы сказать: «Я очень хочу (я  желаю тебе), чтобы ты увлекся каким-нибудь стоящим делом и стал меньше выпивать».

Я очень хочу, чтобы Вы выполняли упражнения из этой статьи в течение 1-3 недель, присоединив их к практикуму из прошлой статьи. Это принесет Вам огромную пользу.

Напишите в комментариях, какие чувства и переживания вызвала эта статья?

  • Разрешили ли Вы себе желать?
  • Была ли до этих упражнений блокирована Ваша энергия желаний?
  • Насколько Вам удалось разблокировать энергию Внутреннего Ребенка.
  • Приведите примеры.

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

20 комментариев к “Разбудите энергию желаний. Активируйте Ребенка.”

  1. Себе желаю больше поводов для радости, осознанного саморазвития и творчества, в которых нуждаюсь, но не разрешаю себе.
    От значимых других (мужа, родственников, друзей) я хочу признания моих лучших качеств и уважения к моим личностным границам.
    Мужу я очень желаю примириться с собой, и разрешить себе быть счастливым и благодарным за то, что у него есть.
    А выражать вслух обязательно?:)
    Свои желания я начала разрешать себе последнее время в виде любимых занятий, это действительно расширяет энергию.

    Ответить
    • Все желания лучше выражать вслух как и подобает Свободному Дитя 🙂

  2. Как здорово, Александр! Добрые, поддерживающие статьи у вас.
    Желаю успехов вашему неповторимому проекту, и всего хорошего лично вам=)

    Ответить
  3. Здравствуйте Александр, последние две недели мне из разных ресурсов приходит информация о «внутреннем ребёнке», книгу читаю о побуждении творческого потенциала, ваши статьи. И везде предлагают выполнить некие задания. Вопрос в следующем как выбрать наиболее важные, с чего начать? Одновременно мне кажется будет перебор или путаница. Может делать только то, что нравится? Или «творческие свидания» не могут помешать активации желаний?

    Ответить
    • Влада найдите на моем блоге статью Упражнение на Знакомство с Внутренним Ребенком.

  4. Александр,
    благодарю за статьи — все кратко и «по делу», доступные задания.
    После прочтения данной статьи поняла, что мой ребенок бьется в истерике как минимум лет 10, а я удивляюсь почему ничего не хочется и не чувствуется…

    Ответить
    • Как же спецы к которым Вы обращались не остановили эту истерику?

    • Галина, долгое время вел вебинары на платформе Фирмбук, которая закрылась. Один раз провел на другой платформе. Думаю начну вести вебинары с сентября — сейчас занят оптимизацией блога.

  5. Александр, доброго вечера вам! Очень приятная статья, обязательно поприменяю упражнения, подарок себе, для любви к себе)) Спасибо!!!

    Ответить
  6. Спасибо,Александр,за ваши статьи!Нахожу в них очень много полезного и интересного!!!На упр.5,когда жена желае мужу найти интересное занятие…,просто взвыла…- у меня пьющий муж-пожелание,чтобы исчез из моей жизни навсегда!!!

    Ответить
    • Татьяна, это у Вас желание для себя, а мужу что пожелаете?

  7. Здравствуйте Александр! Хочу поблагодарить вас за приглашение… Сегодняшний материал мне очень понравился, т.к.я забыла, что давно ничего себе не желала… и в то же время пожелала всего наилучшего всем своим друзьям и родным…Это так здорово!!! Пусть мои желания сбываются…))) 😉
    Желаю вам дальнейшего процветания и интересных встреч и собеседников. Благодарю за внимание и помощь!

    Ответить
    • Elena T., в статье предложены 5 упражнений, выполняйте их, пожалуйста в течение 1 недели и увидите насколько прибавилось энергии и сил жить.

  8. Спасибо Александр за приятнопроведенное время на предыдущем вебинаре.Спасибо за приглашение на следующий вебинар.Да,я с удовольствием приду на этот вебинар. До встречи в следующее воскресенье. Счастья всем нам без причины! Пусть все самое лучшее в нашей жизни только начинается.

    Ответить
    • Olga, Вы только приятно время провели или еще и полезно?

  9. Здравствуйте,Саша! Что-то с желаниями туго. Они иногда появляются тогда, когда предстоит какое-то событие. Например, сегодня прочитала Ваше приглашение на следующий вебинар (большое спасибо) и, подумав над упражнением, обнаружила такие «хочушки»:
    хочу для себя: обязательно попасть на вебинар;
    хочу от других: чтобы не ругались на меня за то, что из-за первого желания пропущу часть другого мероприятия;
    желаю для Вас: чтобы как можно больше людей откликнулись на Ваше приглашение, активно участвовали, и чтобы не только для нас, но и для Вас это общение послужило хорошим ободрение.
    А вообще о желаниях: желаний «для себя» и «от тебя» практически не бывает, но зато часто появляются «желаю тебе». Может быть, это и есть не любовь к себе?

    Ответить
    • Можно сказать, что и не любовь к себе. А можно определить 2 драйвера из 6 которые Вами овладели. С ними как раз и познакомитесь на вебинаре,хорошо?

  10. Вчера состоялся мой бесплатный вебинар:«Как полюбить себя? Легко!» спасибо всем кто пришел, записалось 107 человек, присутствовало и уверен остались довольными 20 мужчин и женщин.

    Особая благодарность Надежде Журкович, которая пришла в свой день рождения. Я ей сделал подарок — записал на свой новый вебинар, о котором речь пойдет ниже.

    В следующее воскресенье я провожу новый вебинар «ДРАЙВЕРЫ: 6 неосознанных пусковых крючков негативного сценария, которые управляют твоей жизнью» из цикла психология Судбы.

    Я очень хочу (для себя и для Вас), чтобы Вы пришли.

    Вот ссылка для регистрации: http://bitly.com/Mb3b0Z

    ПРИДЕТЕ?

    Ответить

Оставьте комментарий

Получите консультацию квалифицированного врача

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Либо свяжитесь с нами с помощью WhatsApp, где наши специалисты круглосуточно могут помочь вам с решением вашей проблемы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Телефон
Адрес
Москва, ​Бауманская, 32 ст2
Режим работы
ПН-ВС, круглосуточно