6 способов провести время. Структурирование времени.

Советы сценарного аналитика о психологии счастливой жизни и как изменить судьбу

Или

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Есть много способов проводить время. В сценарном анализе есть специальная тема о том как люди структурируют время. О 6 способах провести время в моем новом видео уроке.

Видео урок. 6 типов структурирования времени.

Это видео не о хобби и не о развлечениях, и не о летнем отдыхе.

Это видео урок подобен другим урокам, которые я записываю для участников мой мастер-группы «6+3 Сценарий Жизни Измени!».

Видео о 6 способах структурировать свободное время содержит упражнение, которое я предлагаю Вам выполнить.



ОПРОС: ТОП3 способа структурировать свое время.

Выполните упражнение из видео урока и выберите 3 самых распространенных своих способа проводить время.

Отметьте, пожалуйста их в опросе — всего 3 из 6 способов структурировать время.

Давайте вместе определим, кто и как из читателей блога проводит чаще всего свою жизнь. Как мы структурируем время?

3 из 6 способа структурирования времени. Как у Вас?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Напишите в комментариях, приведите примеры того, как Вы структурируете время и какой способ Вы используете меньше всех остальных?

Практикум. 6 способов провести время.

6-sposobov-strukturirovat-vremya
Каков Ваш излюбленный способ проводить время?

Выполните задание в конце видео-урока и распределите 6 способов структурировать время среди 100%.

Напишите результаты своего интуитивного ответа в комментариях к этой статье.

Сравните через неделю Ваши ответы с итогами наблюдения за собой и своими близкими, друзьями и сослуживцами.

Самая сенсационная и горячая тема мастер-группы психолога счастья!

30 июня, в воскресенье, в 10:00 по Москве!

Закрытый вебинар мастер-группы «6+3 Сценарий жизни измени!» под интригующим названием: «Послания из детства. Колдовство негативных проклятий».

Доступно всего 10 билетов — стоимость Вас приятно удивит и порадует!

Двенадцать скрытых приказаний родителей, которые мешают Вам жить счастливо.

Узнайте, какое заколдовало Вас?

  • Сгинь!
  • Не будь собой!
  • Не будь ребенком!
  • Не расти!
  • Не делай успехов!
  • Ничего не делай!
  • Не высовывайся!
  • Не принадлежи!
  • Не будь близким!
  • Не будь здоровым!
  • Не думай!
  • Не чувствуй!

Что такое эпискрипт?

Чем наполнена твоя сценарная матрица?

master-gruppa-osoznai-scenarii-zizni
Только 10 дополнительных мест — расколдуйся!

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

9 комментариев к “6 способов провести время. Структурирование времени.”

  1. 1) деятельность, 2) уход), 3) времяпровождение.
    На данном этапе жизни в основном занимаю свое время деятельностью — времени сейчас много. Учусь новому, развиваю собственный проект, организую быт семьи по женской части, и мне очень нравится Деятельность. Но когда на это есть энергия и мотивация.
    Буквально недавно и долгое время до того преобладал уход, из-за определенных негативных событий. Деятельность стала в каком-то смысле лечением, постоянный Уход начинает медленно убивать.
    Времяпровождение очень мало места занимает… связано с резкой сменой привычного круга общения и окружения вообще, не совпадающими способами структурирования времени с близким человеком.
    Ритуалы — «люблю», их понимаю и в них комфортно, игры вообще не люблю, не умею и стараюсь не поддерживать. Интимность привлекает, но на нее не очень хватает ресурсов,внутренней правильной согласованности трех состояний эго.

    Ответить
  2. 💡 Что то народец слабоват пошел — не пишет комменты.

    Ответить
  3. Александр, Вы когда вели урок, было слышно, что Вы зачитываете и не приводите своих примеров.

    Это странно и скучно слушать. Если Вы хотели этим видеоуроком дать представление как у Вас ведуться занятия на мастер группах, то это антиреклама.

    Надеюсь моя обратная связь поможет Вам.

    Ответить
    • Юлия, точно. Я всегда пишу скрипт видео-уроков и зачитываю. Ведь главная цель — сэкономить время, поскольку статьи на сайте я пишу все сам.

      Здорово, что наконец-то появился критик на моем блоге. Если Вам не скучно — просмотрите блог (оформление), большинство статей и дайте резюме — для меня это бесценно.

  4. Если честно, мне «матрёшки» Берна очень тяжело даются..я в них всё время путаюсь. А посему сложно оценить достаточно верно своё структурирование времени..но если рассуждать, то ритуалы не люблю. Особенно фразу при знакомстве: приятно познакомиться. Но гостей чаем напою всегда )) не потому что положено, а потому что приятно ) понятие «уход» — мне слабо понятно, прощу прощения за тавтологию..если не интересная компания или разговор — то или уйду или разверну тему в такое русло, которое интересно или в котором я хотя бы что-то понимаю. Если приходится ждать ( например в какой нибудь очереди или в транспорте ) — то это от настроения и состояния зависит: если хорошее — то могу вступить в диалог с человеком рядом ожидающим или буду разглядывать людей ( хотя это неприлично, но охота пуще неволи )) ), а если совокупность вышеозначенных факторов оставляет желать лучшего — то послушаю музыку или почитаю (уход?). Ну времяпровождение — это святое )) только оно у меня бОльшей частью направлено на изучение чего-то нового и полезного ( может это к деятельности отнести?..). Если разговоры — то опять же с пользой…пустую болтовню, сплетни и иже с ними — терпеть ненавижу ))кстати, времяпровождение в соц.сетях бывает очень полезным )) кусочек «деятельность» в данном пироге тоже занимает значительное место..ибо ничего не делать даётся очень сложно. Даже если смотрю фильм — то руки должны быть заняты. Но опять же зависит от состояния-настроения…ох, игры — это совсем сложно..кажется одно, а приглядишься — а там роли, сценарии, подсценарии..даже и признаваться страшно ))

    Ответить
    • 💡 Лана, похоже на деятельность и инттимность. Вот только это дается часть большой тратой энергии, ведь в ритуалах и времяпровождении мы экономим силы, а поглаживания получаем. Как у Вас с энергией?

    • С энергией у меня всегда было слабо. С детства очень быстро устаю. И практически никогда не высыпаюсь.

  5. Как структурируете время? В какие игры играете? Колитесь 😉

    Ответить
    • Интересно, торчать в соцсетях — это какой способ из 6? Не помните? Кликните по кнопке под статьей и проверьте.

Оставьте комментарий

Получите консультацию квалифицированного врача

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Либо свяжитесь с нами с помощью WhatsApp, где наши специалисты круглосуточно могут помочь вам с решением вашей проблемы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Телефон
Адрес
Москва, ул. Московская, д. 0
Режим работы
ПН-ВС, круглосуточно