Осознай и измени свой сценарий жизни. Мастер-группа «6+3 Сценарий Жизни Измени!».

Советы сценарного аналитика о психологии счастливой жизни и как изменить судьбу

Или

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Как осознать и изменить свой сценарий жизни — покажет серия из 9 вебинаров психолога счастья. Она пройдет в формате мастер-группы: «6+3 Сценарий Жизни Измени!». Читайте подробности в новой статье психолога счастья.

Кто пишет сценарий жизни?

 В детстве каждый из нас пишет свой собственный сценарий жизни.

В каждом сценарии жизни есть начало, середина и конец.

Основной сюжет мы пишем в раннем детстве до того, как научились говорить.

Позднее мы лишь добавляем детали к нашему сценарию, беря подходящие образы из сказок, родительских посланий и сцен нашей жизни.

К семи годам сценарий жизни в основном написан и во взрослой жизни мы обычно не осознаем, что написали сами для себя сценарий жизни.

Тем не менее мы в точности следуем собственному сценарию жизни, выбирая партнеров и события нашей жизни по заранее составленному плану.

Без осознания этого плана мы живем так, чтобы неумолимо двигаться к той финальной сцене, которую определили в детстве.


У кого-то эта финальная сцена — триумф, у кого то провал, а у кого-то и преждевременная кончина.

Итак, сценарий жизни пишем мы сами в детском возрасте.

Игнорирование, искажение и симбиоз присущи любому сценарию жизни.

Маленький ребенок принимает решение написать жизненный сценарий, потому что это поведение представляет лучшую стратегию для выживания в кажущемся ему или реальном враждебном мире.

Мы склонны искажать реальность с тем, чтобы она вписывалась в наш сценарий — это называется искажением.

Мы так же игнорируем те выборы в жизни, следование которым противоречит неосознаваемому плану — это игнорирование.

И, наконец, для сохранения сценария жизни мы вступаем во взрослой жизни  во взаимоотношения, которые повторяют отношения с нашими родителями в детском возрасте. Причем делаем это неосознанно.

В таких ситуациях один из партнеров играет роль Родителя и Взрослого, а другой — роль Дитя. Так что у них вместо 6 имеется всего 3 эго-состояния личности на двоих.

Подобные взаимоотношения называются симбиозом или слиянием.

Как осознать, изменить сценарий жизни и достичь автономии?

scenarii-zizni-osoznai-i-izmeni
Ты готов осознать и изменить свой сценарий жизни?

Для реализации Вашего  полного потенциала Вам необходимо осознать и модернизировать стратегии поведения в жизни, которые Вы приняли, будучи детьми.

Тогда они обеспечили Вам психологическое и физическое выживание. Сейчас они неэффективны и порой даже губительны для Вас.

Когда мы обнаруживаем, что эти стратегии больше не срабатывают, нужно заменить их на новые.

В терминах транзактного анализа это означает, что Вам необходимо выйти из сценарий, обрести целостность и достичь автономии, которая гарантирует счастливую и наполненную жизнь.

Автономия — это осознание, спонтанность и способность к интимности в противовес к игнорированию.

При этом автономия предполагает также Ваше умение самостоятельно решать различные проблемы, используя все ресурсы собственной взрослой жизни.

Шаги к автономии.

Достичь автономии можно пройдя 3 этапа:

1 этап. Осознание. 

Предполагает осознание своего сценария жизни. Как проявлется искажение, игнорирование и симбиоз. Как Вы проигрываете мини-сценарий и к чему это приводит.

2 этап. Трансформация. 

Это наработка новых умений и принятие новых решений, которые дают Вам большую свободу и спонтанность в жизни. Это измениение сценарного плана жизни, который Вы осознали на предыдущем этапе.

3 этап. Автономия.

Это внедрение новых взрослых стратегий поведения, решения проблем и выбора новых партнеров в Вашу новую счастливую жизнь.

«6+3 сценарий Жизни Измени!»

Так называется новая мастер-группа психолога счастья, которая пройдет в формате 9 закрытых онлайн тренингов.

За 2 месяца со 2 июня по 28 июля Вы сможете прожить сразу 2 этапа автономии — Осознание и Трансформация сценария жизни.

Вебинары будут проходить по воскресеньям в июне и июле, а по субботам Вы сможете получить скайп-консультации психолога счастья со значительной скидкой.

Между вебинарами будут даваться задания, которые только усилят практики из тренинга.

Для удобства участников и для гибкой настройки «под себя» мастер-группа представлена в 3-х тарифах: Лайт, Голд и Платинум.

master-gruppa-psyhologa-schastya
Получите право на скидку в 900 рублей на любой тариф!

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

8 комментариев к “Осознай и измени свой сценарий жизни. Мастер-группа «6+3 Сценарий Жизни Измени!».”

  1. Здравствуйте, Александр! Скажите, будут записи тренингов этой мастер-группы на случай, если какой-то будет пропущен?

    Ответить
    • Ирина, благодарю за вопрос. Хотя кто-то из участников обычно пишет «для себя» я всегда прошу не делиться этой записью, поскольку содержание вебинара носит личный характер и никто не хочет открываться для всех.

      В этот раз будет достигнут компромиссный вариант — я буду записывать видео с теорией и практикумом, просмотрев которое можно будет выполнить упражнения и отправить мне на проверку/обсуждение.

  2. У меня в детстве были две любимые сказки «Руслан и Людмила» и персонаж железный дровосек из «Изумрудного города». Это сценарий преодоление трудностей в жизни? Моя жизнь из этого и состояла, а сейча с сценарий изменился- спокойная , равномерная жизнь.Многое пришлось осознать и трансформировать.

    Ответить
    • Оля, не только преодоление трудностей, но скорее всего скованность, заржавление эмоциональной сферы. На мастер-группу придете?

  3. 💡 На весеннем марафоне из 5+1 вебинар «Я — звезда Весны!» одна из участниц осознала, что в детстве очень любила сказку «Красавица и Чудовище» или «Аленький цветочек».

    Помните девушка полюбила Чудовище, которое превратилось в Принца и сделало эту девушку Красавицей-Принцессой?

    Так вот эта участница во взрослой жизни находит уже 3 или 4 мужа «чудище» и пытается переделать его в Принца, себя, понятно Принцессой не считает…

    Как Вы думаете чем каждый раз заканчиваются эти попытки?

    Осознать как любимая сказка детства связана с Вашим сценарием жизни можно тут >>>

    Ответить
    • Какая у Вас была любимая сказка?

    • Наиля, конечно краткость — сестра таланта, и Ваш ответ как искра кременя, но будет очень гениально, если Вы напишите подробнее.

Оставьте комментарий

Получите консультацию квалифицированного врача

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Либо свяжитесь с нами с помощью WhatsApp, где наши специалисты круглосуточно могут помочь вам с решением вашей проблемы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Телефон
Адрес
Москва, ул. Московская, д. 0
Режим работы
ПН-ВС, круглосуточно