Сценарий Золушки: драйвер «Радуй других» и забудь о себе.

Советы сценарного аналитика о психологии счастливой жизни и как изменить судьбу

Или

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Сценарий Золушки по типу сценарного драйвера «Радуй Других» очень распространен в России, особенно ему подвержены женщины. Что такое драйвер Радуй Других и как избавиться от этого сценарного послания читайте и комментируйте статью психолога счастья.

Сценарий Золушки как драйвер

Драйверы — это сценарные послания, которые заставляют Вас действовать автоматически по принятому Вами  сценарию жизни или программе.

Сценарные Драйверы, как и компьютерные мини-программы запускают, приводят в действие и проигрывают в минимальном формате то, что принято называть в сценарном анализе большой программой жизни или сценарием жизни.

Я уже описывал в своей статье один из таких мини-сценариев: Драйвер Будь Совершенным или «синдром отличника», который запускает повторяющийся без конца, как заезженная пластинка, набор действий, ведущих к образу жизни «Я лучше всех», что само по себе невозможно.

сценарий золушки как драйвер

 

[google_ad]

Сегодня о проигрыше сценария «Радуй Других» как образ жизни услужливого человека, предугадывающего и исполняющего желания других людей, забывая о своих.

Сценарий жизни Золушки или забудь о себе

Сценарий жизни Золушки — это сценарий Спасателя, который заботится о других, забывая себя и свои желания. Однако в отличие от типичного Спасателя, «золушка» не ждет благодарности, а покорно делает все, чтобы порадовать «батюшку, мачеху и сестер», забывая о себе настолько, что постепенно превращает свои желания в «грязных замарашек и сирот», о которых никто и не вспоминает, собираясь на бал.

Сценарий Золушки

Даже попав под волшебство Доброй Феи, Золушке не сразу удается исполнить свою мечту «Стать Принцессой» и остается у «разбитой тыквы», да притом теряет на ходу свои ресурсы («хрустальную туфельку»), когда часы пробили полночь.

Как проявляется в жизни и поведении Драйвер Радуй Других

Признаков достаточно много и Вы легко узнаете себя, если Вы подвержены этому типу сценарного поведения.

Представьте, что все мы носим футболки, на которых написаны различные сценарные послания и решения, на животе обычно написан Девиз драйвера, а на спине Расплата или, чем кончается драйверное поведение.

В случае Драйвера Радуй других может быть написано следующее:

  • Я добрый и бескорыстный человек

  • Еще: Я помогаю бедным и несчастным

  • И Я спасаю мир

  • Или Я отдаю всего себя без остатка на благо ближнему

  • Теперь Я легко угадываю желания людей

  • Снова Я спасаю детей/животных/растения

  • Я забочусь о благе планеты

  • Другими словами, я радую других

  • Что написано у Вас впереди на Вашей футболке?

[yandex_direct]

Но на спине у всех этих людей написано  всегда одно и тоже:
«Я жертвую собой, своим временем, своей жизнью. Я забываю о себе».

Как Золушка в известной и любимой многими сказке (Вы любили эту сказку в детстве?) такой человек постоянно угождает и служит кому-то, в ущерб своим желаниям и интересам. А по итогу на себя не остается ни сил, ни времени, потому что жизнь для себя откладывается в лучшем случае на после пенсии, но и тогда человек продолжает следовать однажды принятому сценарию жизни Золушки.

Признаки сценарного поведения Золушки:

  • Услышав призыв о помощи, Вы не задумываясь кидаетесь на помощь.

  • Вы любите выбирать и дарить подарки больше, чем получать. Получая подарок, Вы смущаетесь тем больше, чем он дороже.

  • Вы позже всех уходите с работы, не можете отказаться от сверхурочных, часто без оплаты, много лет работаете без отдыха, стесняетесь попросить прибавку к жалованию.

  • Вы в постоянных заботах и беспокойствах о муже, домочадцах, его родителях, своих родителях, детей (своих и соседских) и бездомных собаках и кошках.

  • Слово «справедливость» для Вас имеет непреходящую ценность.

  • Вы часто машете рукой на свои желания и подвержены Синдрому Отложенной Жизни, Вы творческий человек.

  • Вы любите веселить публику в компании, или вызывать сочувствие. Если Вы Клиент, то будете стремиться порадовать своего психолога успехами и продвижением в терапии.

  • Вы прибываете на бал жизни позже других, часто когда все принцы разобраны и считаете, что отдых и веселье нужно заслужить.

  • Вы выбираете профессии под стать своему Драйверу: психолог, учитель, педагог, воспитатель, врач или спасатель.

Находясь в сценарии Золушки, Вы — хорошая, пока Вы радуете других. Э значит Вы — плохая, если не можете это сделать, то есть, если ставите свои интересы Выше интересов окружающих Вас людей.

ОПРОС. Вы подвержены Драйверу "Радуй Других"?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Как взять Драйвер Радуй других под контроль?

Дам только общие рекомендации, поскольку детали будут индивидуальны для каждой из Вас.

  • Осознайте и примите тот факт, что Вы живете по Сценарию Золушки.

  • Отследите ситуации, фразы или сигналы от окружающих Вас людей, которые включаю Ваше драйверное поведение. Например просящий взгляд мужа, означает, что  его поведение, вызывает жалость.

  • Так как драйверы проявляются в отношениях, то проследите свое поведение на работе, в семье. И в связях с противоположным полом., потому что это важно. Где чаще всего Вы ведете себя как Золушка,?Потому что забываете о себе и отодвигаете свои желания на последнее место?

  • Придумайте правило, которое не даст сценарному поведению проявиться, например «научиться просить о помощи, прежде чем давать ее» или «не помогать, если не просят».

  • Разрешите себе заботиться о себе.

Осознав, что входите в драйвер Радуй Других, остановите себя, как это сделала победительница конкурса эссе о саморазвитии Татьяна Клименко. Которая вовремя осознала, что входит в сценарий и остановила себя. Этот опыт она описала в уроке, который Вы найдете в нашей группе Вконтакте.

[yandex_direct]

Как избавиться от Сценария Золушки навсегда?

Сценарий Золушки, потому что убрать просто. Буду кратким. Запишитесь на терапию к Сценарному Аналитику. Например автору этого блога — психологу счастья Александру Моляруку. Или к любому, кто знаком с Психологией судьбы и Транзактным анализом.

Кстати, уже упомянутая Татьяна Клименко прошла мой [urlspan]онлайн-тренинг «Сценарный Паспорт»[/urlspan] и получила поддержку на нескольких скайп сеансах.

Узнайте содержание курса «Сценарный Паспорт» психолога счастья:

 

Ролик беззвучный, потому что из слайдов все понятно. О чем был курс и какие темы в нем были рассмотрены.

[google_ad]

Жду Ваших историй и вопросов по теме трансформации сценария жизни, в комментариях к данной статье.

[yandex_ads]

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

17 комментариев к “Сценарий Золушки: драйвер «Радуй других» и забудь о себе.”

  1. Александр, благодарю за ценнейшую информацию!Я прямо прозрела! А что такое мета-навык? И как перевести сценарий в мета-навык?

    Ответить
    • Марина, мета — это значит сверх-навык. Для начала хорошо бы осознать в чем собственно состоит сценарий.

  2. Да, очень похоже и на меня.
    «Злая» Мачеха воспитала услужливую Золушку:)
    Очень наглядно позволяет увидеть свои проблемы сценарный анализ и анализ эго-состояний, спасибо за материалы об этом. Всегда нравилась эта теория.
    Я подошла к сути своего сценария с другой стороны, но название и содержание от этого не меняется. Во взаимодействии с Другим неизменно работала модель Жертвы (включение в игру). Искала давно ответы на главные вопросы почему и как, и вот. Негативный сценарий, и вот еще драйвер.

    Ответить
    • Драйверы — это голографическая модель Сценария.

  3. Эта «Золушка» мне очень знакома))) давно поняла, что именно ей меня воспитывали — себе в угоду, конечно. Что же, это логично, это очень удобно (для родителей), что сказать…
    Хм, перечитала себя — как маленький ребенок жалуется))) да уж, но тем не менее факт… Просто до сих пор такое же отношение, ничего, конечно, не изменилось, завишу от них.

    Ответить
    • Ольга, от себя, своих установок и решений, принятых в раннем детстве Вы зависите.

  4. Здравствуйте,Саша!Спасибо за статью.Написано:»От наполненного сердца говорят уста». Делиться радостью-здоровая потребность.Радость хочет размножаться! Иначе будет как в романе Замятина «Мы». Фигвамы я тоже умею рисовать!:)Приятно радовать себя и других.

    Ответить
    • Мне тоже приятно, что все больше моих по-читателей обрели лик и кто вы есть мне теперь понятно 🙂

  5. Здравствуйте Александр!
    Драйвер «Радуй других» меня всегда был ярко выражен. В прошлом году после мастер-группы решила, что сначала буду думать о себе, и только потом, при наличии времени, о других. Сначала было трудно. Мучили угрызения совести — люди ведь ждут… а я себе… Главным было не отступить от принятого решения. Научилась. Сейчас я «радую других» только после того, как порадовала себя. Не осталось времени на других — значит не осталось. Но вот другая сторона вопроса осталась до конца не решённой — мне по-прежнему трудно принимать

    Ответить
    • Это второй шаг в Треугольнике Счастья. Первый — Любовь к себе — Вы похоже сделали. Второй — Любовь к тебе — не просто подразумевает умение привлекать заботу и поддержку людей, но и принимать ее легко и свободно. Может поможет осознание того, что кран отдачи и кран приятия энергии — это один и тот же кран?

    • Надежда, а еще, похоже, «раненый ребенок» внутри.

    • Надежда, БЫЛ, значит сейчас нет?

    • Ирина, не надорветесь всю страну развлекать?

  6. Кстати, автор этого блога был подвержен этому драйверу вплоть до 28 лет, пока не избавился от «Радуй Других», переведя этот сценарий в мета-навык.

    Ответить

Оставьте комментарий

Получите консультацию квалифицированного врача

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Либо свяжитесь с нами с помощью WhatsApp, где наши специалисты круглосуточно могут помочь вам с решением вашей проблемы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Телефон
Адрес
Москва, ул. Московская, д. 0
Режим работы
ПН-ВС, круглосуточно