Ваша жизненная позиция.

Для консультации со специалистом, заполните форму ниже

Или

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

В этом коротком посте, который надеюсь, вызовет бурю обсуждений и комментариев хочу представить материалы с первого занятия моей очной группы по Психологии Судьбы, которую ведем вместе с женой  — она тоже психолог — во Владивостоке. Большую часть обсуждений, которые вывели участников психотерапевтической группы на мощные и глубокие осознания, мы посветили выяснению тому, кто какую позицию занимает в жизни. То есть осознанию своей жизненной позиции.

Ваша Жизненная Позиция.

Эрик Берн и его ученики вывели 4 позиции по отношению к себе и к жизни, которые человек принимает в раннем детстве. И которая особенно ярко проявляется в излюбленных психологических играх.

Например, каждой роли в Драматическом Треугольнике из 3-х, соответствует своя жизненная позиция. Поэтому осознав свою роль в нем, Вы узнаете и то, какую позицию в жизни Вы занимаете.

Жертве соответствуют позиции: 1)  Неадекватности или «Я-плохой, Ты-хороший». 2) Безнадежности или «Я-плохой, Ты-плохой».

Преследователю и Спасателю соответствует позиция Агрессии или «Я-хороший, Ты-плохой».

Выходу за пределы игры в Спасение или Преследование соответствует позиция Уважения или «Я-хороший, Ты-хороший». Эту позицию — открытого уважения и любви к себе и окружающему миру, к сожалению, занимает менее 10% всего населения Земли.

СОВЕТ: Укрепляясь в позиции Уважения, концентрируйте Ваше внимание не только на позиции «Я-хороший«, но и одновременно на позиции «Ты-хороший». Иначе очень даже можете впасть в позицию вседозволенности и получения всех благ за счет окружающих. В позицию эгоизма и цинизма: «Я-хороший = Мне все можно».

Напишите в комментариях, какую позицию Вы занимаете.  На чем основывались в детстве, если сможете вспомнить, когда ее выбирали.

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

28 комментариев к “Ваша жизненная позиция.”

  1. У меня Я -, Ты +. Только сейчас это поняла. Вся жизнь — служение. Сплошные попытки заслужить чужую любовь и одобрение. Из серии: что я еще могу для вас сделать? А со временем приходит обида: почему я для вас все делаю, а вы меня не цените, не хвалите, не благодарите.

    Ответить
    • Насиба, на деле оказывается, что люди относятся к другим так, как к себе относятся.

  2. Здравствуйте, Саша!
    И опять эти ++ и —
    Конечно, в идеале хотелось бы ++
    Но иногда, смотря по ситуации, получается — +
    Ну а уж если конфликтная ситуация, то тут может быть + —
    Поэтому позиция получается неустойвая.

    Ответить
    • Надежда, нужно выработать правила, чтобы укрепиться в этой позиции.

  3. С детства так повелось,что Я-,Ты +.Это породило массу комплексов.Причем минус мне выставляли родители,из самых лучших побуждений.Чтоб была не хуже других-именно так,»Не лучше других»,а «Не хуже».А у друзей я всегда была огромный ,жирный +,и они для меня были один сплошной плюс.А как иначе-ведь это лучшие друзья!Прошли годы.Воспитание заложенное в семье перевесило.Теперь я один сплошной -.Есть над чем работать.Вам в скайп можно писать,Александр?

    Ответить
    • 😆 Татьяна, лучше через вкладку «Связь»

  4. Есть люди хорошие и есть плохие… До определённого момента для меня все люди хорошие…
    Люди не меняются, меняется мнение о них))))))

    Ответить
    • Мурад, все люди хорошие, а вот поступки хороших людей не всегда хорошие.

  5. Когда я была маленькой, мой папа всегда говорил мне что нет плохих людей, все люди хорошие, просто некоторые иногда нехорошо поступают. Я как-то неосознанно укрепилась в этом убеждении, я действительно априори считаю людей хорошими, и, надо отметить, я уверена в том что и я хорошая!!!))) МЫ с моей подругой часто спорим на эту тему, она считает что я слишком доверчивая и добрая))) всем верю и во всех стараюсь найти хорошее, и ведь получается! Причем, мне и правда всю жизнь встречаются прекрасные люди, учителя, друзья, соседи, мужчины, просто прохожие всегда помогут и улыбнутся! А несчастную подружку то тут, то там все время норовят пихнуть, подрезать, обмануть и вообще «все мужики козлы» ))) Теперь я понимаю, все дело в жизненной позиции!

    Ответить
    • Яночка, Вы умница! Отличный комментарий. Сразу видно уважительная позиция к позициям других людей.

  6. эх, я после прочтения Берна сразу пожалела, что не стала психологом…
    я -х, ты -п. — реакция самозащиты.
    а еще мой папа играл часто в ПЧЯТС, и поэтому я часто чувствую себя виноватой, за то, что от меня не зависит, ну и первым делом стараюсь защититься, а это вызывает на мою голову ответную реакцию, как в игре «бейте меня!»
    но стараюсь изменить положение методом личного мозговмешательства

    Ответить
  7. michele, напишите, пожалуйста, как не видеть стен и входить в любое общество без комплексов.Спасибо.

    Ответить
  8. Мне очень часто кажется, что у меня всего больше,чем у других, всегда чувствую себя обязанной делать подарки и удивляюсь, когда подарки дарят мне.Возможно,это такой род защиты, желание показать,что я лучше. Теперь я сама не понимаю,счастлива ли я на самом деле или приучила себя к мысли об этом.Друзей у меня множество во всех странах,в которых я жила и живу.Но есть чувство превосходства перед ними.Некоторое время назад моя нью-йоркская подруга научила меня не видеть стен и входить в любое общество без комплексов,что опять сыграло на самоповышение моих акций.Получается,что Я + Ты + Они —

    Ответить
    • Не все так просто. В отношении с близкими и друзьями похоже Я-,Т+, а вот в отношении общества Я+, Ты-. И на драйверы: «Будь совершенным» и «Радуй других» тянет.

  9. 😉 так просто!!!!!!!! но так здорово!!! Я всегда до конца не понимала почему на меня в чемто негатавно действовали аффирмации и замечала, что почемуто появлялась надменность(даже после ваших). и бросала это дело! попробуем по другому!!!
    что получится? пока уже боюсь предположить.

    Ответить
    • алина, о чем это Вы? О том, что у Вас позиция Я+, Ты- ?

  10. С детства — Я+Ты- или Я+Ты+
    А в последнее время (когда не забываю 😳 ) стараюсь Я+Ты+
    Себя никогда не обижаю 😆

    Ответить
    • Юрий практикуйте помощь другим — развивайте и культивируйте Заботливого Родителя в +.

  11. В детстве считала себя «недостаточно хорошей», была уверена, что остальные лучше меня. Отсюда ноги растут — вечная отличница, красный диплом, стремление быть первой, лучшей… «Ты+, я-»
    Потом от сознания своей уникальности гордыня поперла, комплекс неполноценности сработал: «Ты-, я+». Пока разобралась с этим. Еще кидает в разные полярности. Другим уже отдала быть право такими, какие есть и перестала их оценивать, у них все хорошо. А сама еще падаю в неуверенность, тревожность, страхи. Но очень стараюсь верить себе, договариваюсь сама с собой.

    Ответить
    • 😆 Ирина попробуйте вместо договора с собой — поддерживать Вашего Внутреннего Ребенка — хвалить, ласково к нему обращаться…

  12. Доброе утро всем!Думаю,что больше я предрасположена «я хороший-ты хороший» В детстве очень часто приходилось ощущать,что есть дети лучше,красивее,любимейшие,но я никогда не отчаивалась,училась,старалась догнать их,перегнать их,во взрослой жизни иногда тоже возникает такое чувство,но я об этом просто не думаю.Сейчас даже в конфликтной ситуации с детьми,на работе я начинаю с хорошего,мол ты хороший,но нужно пересмотреть вот это и это.Оптимизм и светлый взгляд я считаю главным.

    Ответить
    • Оксана, а сейчас если попадаете в ситуации, когда Вы отстаете и Вам нужно догнать и перегнать соперников, бывает так, что на это время попадаете в позицию Безнадежность (Я-плохой,Ты-хороший)?

    • За все свои годы жизни я поняла,что нет такой позиции безнадежность,безвыходность.Если и есть приблизительное состояние,то я делаю как Скарлет Охара,я не буду думать об этом сегодня,я подумаю об этом завтра.А через несколько часов и дней,видишь ситуации по другому.Конечно я не ангел,бывает порыв злости,могу подумать,что он плохой,но стараюсь себя унять,в каждом человеке есть хорошее.

  13. В конфликтных ситуациях у меня позиция Я+Ты-, начинаю «прессовать».
    В обыденной жизни вроде бы вышел на Я+Ты+

    Ответить
    • 😆 Вадим, спасибо за честный ответ. У меня в стрессовой ситуации аналогично.

  14. Пока выясняем и определяем свою жизненную позицию интуитивно. А через пару дней я приглашу Вас пройти опросник.

    Ответить

Оставьте комментарий

Получите консультацию квалифицированного врача

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Либо свяжитесь с нами с помощью WhatsApp, где наши специалисты круглосуточно могут помочь вам с решением вашей проблемы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Телефон
Адрес
Москва, ​Бауманская, 32 ст2
Режим работы
ПН-ВС, круглосуточно