Лечение бессонницы в Аксае

Эффективная помощь при нарушениях сна в частной клинике Аксая. Тщательная диагностика и выявление причин расстройства у женщин и мужчин. Составление индивидуальной программы лечения хронической бессонницы. Анонимная помощь, без постановки на психиатрический учёт.

Или

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Симптомы

Лечение бессонницы в Аксае
Если процесс засыпания продолжается более 20 минут, и такая ситуация длится неделю и более – это повод обратиться к врачу

Бессонница — одно из самых распространенных и известных нарушений сна. Многие люди считают, что эта проблема ограничивается только трудностью в засыпании, но у заболевания есть и ряд других — прямых и косвенных —  симптомов.

Основные:

  •       Неспособность быстро заснуть, долгий поиск подходящей позы и температуры в комнате
  •       Беспокойный неглубокий сон, кошмары
  •       Отсутствие бодрости после сна, чувство усталости и сонливость в течение дня
  •       Пробуждение более чем на полчаса раньше необходимого времени без возможности заснуть снова

Дополнительные:

  •       Беспричинная раздражительность
  •       Частые перепады настроения
  •       Заторможенность мышления
  •       Нарушения концентрации внимания и скорости реакции
  •       Головные боли, аритмия и скачки давления
  •       Нарушения аппетита

Без своевременного лечения инсомнии все эти симптомы могут обостряться и вызывать осложнения — например, формирование и обострение хронических заболеваний сердца, ЖКТ и других внутренних органов, расстройства психики, ожирение на нервной почве, снижение иммунитета.

Причины

По статистике российских исследователей, более 30% наших соотечественников страдают от расстройства сна. Ученые выделяют физиологические и психосоциальные факторы риска инсомнии.

Физиологические причины у женщин и мужчин схожи:

  •       Генетика. Последние исследования английских специалистов и международной команды ученых выявили 202 генетические области, связанные с развитием нарушений сна у обоих полов. Также выяснилось, что эти же гены вызывают предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и депрессии.
  •       Заболевания сердца и сосудов. Инсомния – распространенный симптом стенокардии, ишемической болезни сердца, атеросклероза сосудов головного мозга.
  •       Эндокринные патологии. Переизбыток гормона щитовидной железы (гипертиреоз) и сахарный диабет также вызывают расстройства сна.
  •       Неврологические заболевания. Проблемы с засыпанием наблюдаются у больных Паркинсоном, невропатии и полиневропатии.
  •       Злоупотребление кофеином и снотворными. Инсомнию вызывает чрезмерный прием чая, кофе, энергетиков, а также хроническая зависимость от снотворных препаратов и наркотиков-психостимуляторов.

Есть и различие между полами − гормональные колебания и нарушения. Так, менопауза – то, от чего бывает бессонница у женщин 45-50 лет и старше. Инсомния также может говорить о поликистозе яичников у женщин любого возраста.

Психосоциальные причины характерны для обоих полов:

  •       Хронический стресс – переизбыток эмоционального напряжения на работе, бытовые и семейные конфликты
  •       Пережитые экстремальные и психотравмирующие ситуации (несчастный случай, потеря близких)
  •       Расстройства психики – депрессия, тревожное расстройство и другие
  •       Посменная работа или ненормированный рабочий график с частым изменением режима дня
  •       Частые переезды, смена временных и климатических поясов
  •       Несоблюдение гигиены сна (гаджеты, переедание и чрезмерная физическая активность перед сном, засыпание в душном помещении с источниками света)

Если бессонница продлилась не дольше 1-2 недель и прошла, это может говорить о воздействии временных факторов — например, рабочего стресса и переработок при выполнении сложного проекта. Но если это состояние становится хроническим — крайне важно обратиться к врачу и пройти обследование.

Диагностика

Большинство больных пытаются справиться с болезнью самостоятельно – пьют успокоительные и снотворные средства, даже принимают алкоголь перед сном. Но такой подход лишь доставляет новые проблемы – например, зависимость. А само расстройство прогрессирует, как и болезни, которые могут за ним скрываться.

Поэтому первое, что делать действительно необходимо – это обследоваться у врача.

Как проходит диагностика:

Консультация. Психиатр изучает жалобы пациента, его историю болезни, образ жизни и привычные условия сна.

Клинические исследования. Если данных консультации недостаточно, пациент проходит аппаратную диагностику:

  •       Полисомнография – ночной инструментальный мониторинг сна в клинике
  •       Актиграфия – исследование циклов сна в течение нескольких дней при помощи датчика-актиграфа

Дополнительные обследования. Для исключения соматических патологий-первопричин врач может направить пациента на консультацию к смежным специалистам – кардиологу, эндокринологу, неврологу. Больной также может проходить ряд обследований: анализы мочи и крови, биохимию крови, тест на уровень гормонов, электрокардиографию и электроэнцефалографию.

    Лечение

    По результатам диагностики врач назначает пациенту индивидуальный курс лечения бессонницы – таблетками и методиками психотерапии. При этом в большинстве случаев проблему можно решить лишь занятиями с психотерапевтом, без приема лекарств.

    Медикаментозная терапия:

    •       Натуральные снотворные −  препараты на основе гормона мелатонина для терапии легкой бессонницы, восстановления здорового ритма сна.
    •       Транквилизаторы ГАМК – для интенсивной терапии тяжелой хронической бессонницы.
    •       Седативные, анксиолитики, антидепрессанты – для нормализации настроения, купирования тревоги, раздражительности и других дополнительных симптомов.

    Самостоятельное лечение бессонницы медикаментами крайне опасно — ведь в терапию входят препараты, влияющие на работу центральной и вегетативной нервной системы. Ошибки в выборе средства, дозировке и сочетании веществ могут не только усугубить состояние, но и привести к формированию психических и соматических расстройств, вызвать острую интоксикацию. Не занимайтесь самолечением — доверьте свое здоровье опытному врачу.

    Психотерапия:

    •       Когнитивно-поведенческая терапия. Выявление и проработка негативных привычек мышления и реагирования, которые провоцируют тревожность и страх, не позволяют расслабиться и быстро заснуть.
    •       Аутогенные тренировки. Обучение техникам самостоятельной релаксации. В результате тренировок пациент учится быстро расслабляться, повышает психологическую устойчивость к внешним раздражителям.
    •       Гигиена сна. Изучение правил подготовки ко сну и создания условий для здорового отдыха, их адаптация к образу жизни пациента. Ведение тематического дневника для анализа состояния.

    Цены

    УслугаСтоимость
    Первичная консультация психиатраот 3000 руб.
    Повторная консультация психиатраот 2000 руб.
    Сеанс психотерапииот 2500 руб.
    Комплексное лечение в стационареот 5000 руб./сутки

    Если вы столкнулись с бессонницей — не ждите развития последствий, обратитесь к врачу. Для записи на консультацию звоните или пишите в WhatsApp.

    Получите консультацию квалифицированного врача

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
    Либо свяжитесь с нами с помощью WhatsApp, где наши специалисты круглосуточно могут помочь вам с решением вашей проблемы
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
    Телефон
    Адрес
    Россия, Ростовская область, Аксай, улица Мира, 4
    Режим работы
    ПН-ВС, круглосуточно