Фобии, боязнь фобий и страх выйти из дома. Аудио.

Для консультации со специалистом, заполните форму ниже

Или

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Записал 4 аудио для прослушивания во время избавления от фобий, от страха и боязни выйти из дома. Добавлял такое аудио впервые, поэтому не судите сторого. Аудио-ролики помогут всем, кто страдает паническими атаками и фобиями различного происхождения.

У Вас боязнь фобий?

Да-да. Бывает и такое.

У кого-то боязнь высоты, страх замкнутого пространства или фобии темноты.

А у кого-то боязнь фобий — страх возникновения страха. Очень похоже на тревожные мысли  при панических атаках, правда?

Страхи, фобии, испуг.
А чего боитесь Вы?

Думает-думает тревожный человек о страхах, дает им энергию и растут фобии и ужасы.

Мягкий способ убрать фобии у человека.

Мягкий способ убрать фобии у человека — это дать ему прослушать историю со встроенными внушениями.

Сегодня я подготовил для Вас 4 такие аудио-истории анти-фобий:

Садовник и шипы. 

Эта аудио-метафора поможет Вам отвлечься от того, чего Вы боитесь. Используйте прослушивание этой истории для лечения устойчивых фобий в сочетании с каким-либо другим методом.

А что еще Вы услышали в этой метафоре?  Какой урок извлекли?

Страх выйти из дома.

Эта история может человеку, который с опаской выходит из дома сосредоточиться на том, что вокруг него (внешняя зона осознавания), а не на своих внутренних тревогах.

Что Вы поняли и приняли для себя, прослушав эту аудио-метафору?

Победа в матче против фобии.

Эта история как нельзя лучше подходит после завершения работы с паническими атаками или в качестве вспомогательного средства для несерьезных фобий.

В ворота какой фобии Вы забили решающий гол?

Убираем напряжение и растворяем негатив.

У некоторых людей тревога может вызвать тошноту, а так же общее напряжение и негативный ход мыслей. Эта история помогает тревожному Клиенту привести в норму свое психическое и физическое состояние.

Что еще Вы берете для себя как руководство к действию, прослушав эту историю?

ПОДЕЛИТЕСЬ!

Напишите в комментариях ответы на вопросы к аудио-историям. Какие фобии удалось победить?

[google_ad]

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

17 комментариев к “Фобии, боязнь фобий и страх выйти из дома. Аудио.”

  1. Не отображаются проигрыватели и соответственно не могу прослушать ваши аудио, а очень хотелось бы.

    Ответить
    • Наталия, да — так и есть, Яндекс-сервис перестал работать — в ближайшее время залью треки на другой сервис.

  2. Здорово, сейчас прослушал сидя в офисе после дневной рутины и кучи противоречий, накопившихся за день в голове. Впечатлил монолог про ведение мяча — попытался по иному взглянуть на свои цели, здорово! Вы делаете правильные вещи! 😉

    Ответить
    • Илья, благодарю за признание. В каких материалах Вы нуждаетесь?

    • Быть может в материалах, при изучении которых, я мог бы проанализировать себя, свои ошибки и попытаться изменить какую — либо ситуацию в лучшую сторону.

    • А конкретнее? Илья,хотя бы сферу жизни обозначьте.

  3. Спасибо,мне понравилось.Поняла,что в своей жизни часто сосредотачивалась на негативе,поэтому негатив постоянно присутствовал.Сейчас работаю над собой,но я думаю,что сложно так сразу перестроить свое подсознание,которое столько лет работало на негатив.

    Ответить
  4. Здравствуйте, Саша!
    С огромным удовольствием в очередной раз прослушала историю о садовнике. Перестраиваюсь, чтобы не думать и не замечать свои шипы, а следовать совету волшебника и сосредотачиваться на том хорошем, что меня окружает: улыбнуться солнышку, сказать доброе слово дождю, и многое другое.

    Отличная фраза «Я здесь освоюсь» И не только при выходе на улицу, но и приходя в такое место, где чувствуешь неловкость. Только я не очень поняла, почему именно зеленый цвет?

    Гол в ворота. Замечательное сравнение. Пока гол удалось забить только в ворота одной фобии: панический страх перед приступом инсульта при высоком давлении. С другими работаю.

    Какое же нежное и приятное чувство. Последнюю запись хочется слушать снова и снова.

    Спасибо, Саша, большое.

    Ответить
    • Надежда, по поводу «зеленого» — я его выбрал, как и цвет своего блога как умиротворяющий и одновременно символ новой растущей жизни, символ травы-возрождения. Вы можете вставить свой цвет в эти формулы.

      Эти формулы конечно эффективнее индивидуально,когда психолог уточняет заранее какой цвет у Клиента любимый 🙂

      Вам спасибо за признание, а то я уж подумал,что никто их не слушает.

    • А зеленый цвет — это вксна. Нежные зеленые листочки. Возрождение жизни. Здорово, правда?
      И ус нас также. Если мы идем за Вами, тоже новая жизнь. И новые листочки. Спасибо Вам.

    • Здравствуйте, Саша!
      Думаю, что слушают.
      Слишком ценные записи.
      Может быть, ленятся писать?

Оставьте комментарий

Получите консультацию квалифицированного врача

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Либо свяжитесь с нами с помощью WhatsApp, где наши специалисты круглосуточно могут помочь вам с решением вашей проблемы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Телефон
Адрес
Россия, Владимирская область, Александров, Красный переулок, 3
Режим работы
ПН-ВС, круглосуточно