Консультация психолога в Хасавюрте

В каких случаях нужна помощь

Консультация психолога полезна в случаях, когда вы испытываете трудности в жизни:

• чувствуете себя подавленными, грустными, апатичными, потерянным;
• страдаете от повышенной тревожности, беспокойства, страхов, панических атак, фобий;
• переживаете стресс, конфликты, кризисы, травмы в личной или профессиональной жизни;
• хотите повысить самооценку, уверенность в себе, коммуникативные навыки или решить проблемы с самовыражением;
• нуждаетесь в поддержке, сопереживании, понимании или совете по вопросам, которые вас волнуют;
• хотите разобраться в себе, целях, желаниях, потребностях, ценностях;
• желаете изменить поведение, привычки, мышление, эмоции;
• хотите развивать природные способности, таланты, креативность.

Как проходит консультация

В клинике проводится консультация психолога онлайн и офлайн, по телефону, в группе или индивидуально и состоит из нескольких этапов:

1. Знакомство и установление контакта. Специалист представляется, рассказывает о своем подходе и правилах работы, задает вопросы, чтобы лучше узнать пациента. Цель — создать доверительную и комфортную атмосферу для дальнейшего общения. К слову, в нашей клинике проводится круглосуточная консультация психолога анонимно.
2. Выяснение запроса и цели. Специалист помогает пациенту сформулировать запрос — то, с чем обратился за помощью, и цель — то, чего хочет достичь в результате. Специалист задает уточняющие вопросы, чтобы понять суть проблемы, причины, использует тесты, опросники или упражнения.
3. Работа над проблемой и поиск решений. Специалист предлагает способы работы над проблемой, в зависимости от запроса, цели и индивидуальных особенностей пациента. Это психотерапия, коучинг, тренинг, консультация. На консультации для женщин психолог использует различные техники и инструменты, чтобы помочь пациенту понять себя, изменить отношение к проблеме, найти альтернативные решения и ресурсы для их реализации. Те же методики используются на консультации психолога для мужчин.
4. Завершение консультации и обратная связь. Специалист подводит итоги совместной работы, резюмирует достигнутые результаты, дает рекомендации и домашнее задание. Пациент делится впечатлениями, оценивает эффективность консультации, выражает пожелания.

Цена консультации психолога озвучивается заранее.

Методы работы

Психолог применять следующие методы:

1. Опрос: задает человеку вопросы, связанные с его проблемами, эмоциями, отношениями, личностными особенностями, проводится устно или письменно, структурировано или в свободной форме.
2. Наблюдение: следит за поведением, речью, мимикой, жестами, поступками человека в разных ситуациях.
3. Эксперимент: создает определенные условия, в которых изучает реакции человека на различные стимулы.
4. Визуализация: просит человека представить себе какие-то образы, ситуации, персонажи, эмоции.
5. Психодиагностическое тестирование: использует тесты, опросники, шкалы, проективные методики для измерения психологических параметров человека (интеллект, личностные черты, способности, интересы, мотивы).
6. Беседа: ведет диалог с человеком, слушает его, поддерживает, сопереживает, задает вопросы, дает советы, выражает свое мнение, помогает принять решение. Беседа бывает информационной, консультативной, психотерапевтической, коучинговой.

Мнение эксперта

Психолог Людмила Ладыженко ©: «Есть два варианта консультирования — срочное или кризисное. Это когда люди пришли за конкретным решением вопроса с сильным эмоциональным зарядом. Это может быть потеря близкого или ДТП, острый конфликт между родителями и детьми, супругами, коллегами по работе. Это называется экстренное консультирование. Часто бывает достаточно одной-двух консультаций, и проблема уже снижает накал. Есть долгосрочное консультирование, похожее на сериал, где человек разбирается с внутренними ориентирами».

Список литературы

1. Вачков И. В., Гриншпун И. Б., Пряжников Н. С. Введение в профессию «психолог». — М.: МПСИ; Воронеж: МОДЭК, 2007. — 464 с. — ISBN 978-5-9770-0153-3; ISBN 978-5-89395-845-4
2. Дубровская А. А. Квалификация психолога (документы, подтверждающие образование психолога). // Онлайн ресурс MYPSYDOC.RU с примерами документов соответствия квалификации психолога.

Стоимость лечения