9 мая — день Победы над негативными мыслями. 9 шагов к радости.

Советы сценарного аналитика о психологии счастливой жизни и как изменить судьбу

Или

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

9 мая — день Победы над негативными мыслями. 9 шагов к радости.

В этой краткой статье отвечу 9 шаговой техникой на вопрос, который мучает людей, страдающих постоянным «прогоном» в голове негативных ситуаций. Вопрос о том, как перестать циклиться на ситуациях прошлого, запускающих навязчивые состояния? И, одновременно с этим, как начать испытывать радость и удовольствие в настоящем. Все достаточно просто, если предположить, что наш мозг подобен гигантскому ПК. 

Читать далее

Имя в помощь настроению.

Недавно дал задание подписчикам  своей рассылки «12 секретов отличного настроения!» на каждую букву своих фамилии и имени написать чувство или свойство характера.

Читать далее

Советы психолога онлайн. Уверенность в себе. Прогуливаем кастрюльки?

Буквально в течение недели у меня состоялась переписка с читательницей моей рассылки. Все началось с того, что Татьяна подписала на рассылку 2 своих знакомых в обмен на обещанную книжку. Тогда еще не была добавлена функция автоматического получения подарков. Завязалась переписка (с перерывом на выполнение моих рекомендаций) на тему «как стать уверенным человеком» и вот что из этого всего вышло.

Читать далее

Первая консультация он-лайн.

Помещаю переписку с подписчицей моей бесплатной рассылки «12 секретов Вашего отличного настроения!», состоявшейся буквально в течение одного вечера по e-mail. Публикуется с разрешения Галины К. Вы так же можете получать бесплатные советы психолога — автора данного блога.

Читать далее

Как создавать резюме, которое работает.

Новый год наступил, значит, самое время начинать новую жизнь и оживлять свое резюме. А что в этом деле главное? Главное – чтобы работодатель за сухими строчками увидел ваше лицо. Как правильно показать себя и подать рекрутеру на блюдечке, расскажет Саша Карепина в рубрике E-xecutive «Успех по переписке».

Читать далее

Осознать дискриминацию «на собственной шкуре».

Мыслительный эксперимент – это внутренняя ролевая игра, использующая направленную визуализацию.

Участники в индивидуальном порядке могут репетировать новые поведенческие модели, спрашивать совета у известного персонажа или вести диалог со своим альтер-эго.

Читать далее

Получите консультацию квалифицированного врача

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Либо свяжитесь с нами с помощью WhatsApp, где наши специалисты круглосуточно могут помочь вам с решением вашей проблемы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Телефон
Адрес
Москва, ул. Московская, д. 0
Режим работы
ПН-ВС, круглосуточно