Рисование как способ выразить чувства.

Для консультации со специалистом, заполните форму ниже

Или

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Возьмите в руки простой карандаш или пачку цветных мелков. Используйте чернила и краски. Сделайте несколько мазков по листу белой бумаги. Что Вы почувствовали в момент, когда увидели как меняется лист? Сегодня о рисовании как способе установить контакт с окружающим миром, выразить свой чувственный мир, пробудить интуицию. 

Рисование может помочь Вам:

  1. Установить осмысленную и искреннюю связь с окружающим Вас миром.
  2. Открыться для нового мира, который находится прямо перед Вашими глазами, но которого Вы не видите, потому что думаете о других вещах.
  3. Чувствовать себя уверенно и безопасно в окружающем мире.
  4. Творить новую реальность.
  5. Успокоиться, расслабиться и обрести мир в душе.
  6. Развить навык видения.
  7. Усилить взаимную координацию руки и глаза.
  8. Исследоватьи развить правую сторону Вашего мозга.
  9. Выразить, вылить, нарисовать свои актуальные чувства и ощущения на бумагу.

3 аспекта восприятия.

  • Восприятие окружающего мира или сенсорный аспект восприятия. Его формируют пять чувств: зрение,обоняние,осязание, слух и вкусовые ощущения. Это чувства по отношению к объектам окружающего мира.  Прямо сейчас оторвите взгляд от текста и оглядите пространство комнаты в которой находитесь. Осознайте едва уловимое желание остановить взгляд на одном из предметов. Осознайте прямо сейчас что Вы испытываете по отношению к этому предмету. Например, мой взгляд захотел остановиться на  сотовом телефоне. Я срисовал его с натуры и с удивлением я обнаружил, что я испытываю уважение и восхищение к своему телефону. Простой карандаш поможет Вам в восприятии и выражении объективных чувств.

  • Психологический или неврологический аспект восприятия. Это восприятие мира через субъективную призму собственных чувств. Позволяет Вам  относить события, ситуации или людей к определенным категориям. Каждый человек должен научиться выражать свои эмоции безопасным способом. Общество приказывает нам подавлять свои чувства и говорить,что мы  » в порядке». В результате многие люди бывают переполнены невыраженными чувствами и готовы в любой момент взорваться. Рисование цветными карандашами и мелками — идеальный способ выпустить наружу эти подавленные эмоции. Карандаши разноцветны и напоминают о детстве. Рисование с использованием цвета — это замечательный способ вздохнуть свободно и отразить на бумаге свой внутренний мир.
  • Интуитивный аспект восприятия. Позволяет нам вопринимать что-либо мгновенно — без того, чтобы видеть, слышать или обонять и без того, чтобы вычислять что-либо с помощью ума. Что-то мы чувствуем сердцем — это и есть интуитивное восприятие.  Пробудить интуицию можно заставив мозг сконцентрироваться. Для этого перед рисованием нужна некая медитативная подготовка. Присущая человеческому мозгу способность контролировать движения карандаша отодвигается на задний план сознания, когда Вы работаете над рисунками, выполненными чернилами. На первый план выходит желание выразить самое сокровенное. Важно находится в этот момент одновременно в состоянии расслабленности и готовности услышать голос своей интуиции.

3 способа рисования.

  1. Используйте простой карандаш для того, чтобы установить связь с объективным миром. Рисуйте предметы и объекты внешнего мира, чтобы выразить свое отношение к окружающей Вас действительности.
  2. Используйте цветные карандаши и мелки, чтобы выразить свой внутренний мир чувств. Освобождайтесь от накопленных эмоций. Пробуждайте свое чувственное начало. Откройте мир Вашего Внутреннего Ребенка.
  3. Используйте чернила, чтобы пробудить интуицию. Выражайте интуитивные ощущения. Используйте тонкие интуитивные чувства в качестве внутренних советников. Установите мост с иной реальностью.

В следующих постах мы будем исследовать мир собственных восприятий, ощущений и чувств с помощью рисунка. Запаситесь альбомными листами, карандашами и красками, цветными мелками и чернилами.

В комментариях, напишите о своем опыте выражения себя и своего отношения к миру с помощью рисунка. Уверен, Вы пережили мистический опыт рисования и Вам есть чем поделиться с другими.

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

22 комментария к “Рисование как способ выразить чувства.”

  1. с детство я рисовала один и тот же цветок похоже на ромашку полу склонившая и теперь когда я просто сижу рисую этот цветок
    не знаю почему

    Ответить
    • Сауле опишите эту ромашку, как она живет, чем дышит и с кем дружит.

    • Оля, да и стресс снимает великолепно 🙂

  2. однажды взяв в руки краски, я нарисовала цветок. примечательно то, что я задумывала его спокойного пастельного цвета, а получился — яркий и насыщенный.
    психолог, которая анализировала его, сказала, что цветок один на рисунке и он без опоры, это о многом говорит.
    странно, а мне и в голову не пришло, нарисовать ему пару и «опору» ❗

    Ответить
    • ❓ Радуга, а что позитивного Вы видите в своем рисунке-цветке? Психолог ничего не сказала про яркость, неординарность, креатив автора рисунка? 😀

  3. Здравствуйте Александр,
    я нарисовала один рисунок, карандашами. И пока я его рисовала я поняла что всегда все хочу делать правильно и рисовать. Но сейчас я расслабилась и нарисовала два солнца, синих птиц и облака сердечками 😆 потом записывая это в Дневник Счастья я поняла что всем не угодишь, главное жить в согласии с собой! главное расслабиться и делать то что мне приятно!

    Ответить
    • 💡 Марина, похоже Ваш Внутренний детеныш просыпается… Я рад ему, а Вы?

    • TEREZA, попробуйте порисовать лица и буквы субдоминантной рукой, а когда она закончит спросите — чтоэто значит?

  4. Часто , когда рисуешь приходят решения своих жизненных задач, все расставляется по своим местам и начинаешь понимать то, что не доходило.Рисование это действительно великолепный способ осознания себя, спасибо Александр.

    Ответить
  5. А я, когда рисую карандашом, то глаз (левый). А если красками или карандашами, то обычно натюрморты. Я по образованию — художник-оформитель.

    Ответить
    • 💡 Татьяна, посмотрите описание цифры «2» по нумерологии — может пора замуж? 🙄

Оставьте комментарий

Получите консультацию квалифицированного врача

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Либо свяжитесь с нами с помощью WhatsApp, где наши специалисты круглосуточно могут помочь вам с решением вашей проблемы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Телефон
Адрес
Москва, ​Бауманская, 32 ст2
Режим работы
ПН-ВС, круглосуточно