В прошлой статье «Самоуважение. Его потеря — главный источник депрессии.» я определил утрату самоуважения как главную причину депрессии у женщин. Статья вызвала много откликов и вопросов. Сегодня поговорим о 3 причинах утраты самоуважения женщины.
Утрата самоуважения.
В исследовании «источники женской депрессии» более 5000 женщин, страдающих депрессией, внешне вовсе не производили впечатление людей, страдающих от утраты самоуважения.
Внешне они были приятны, общительны, они смеялись и разговаривали друг с другом. Но когда им представилась возможность выразить свои истинные чувства, сразу проявилась неуверенность в себе.
Например, одна из моих Клиенток, плакала на консультации целый час, пытаясь объяснить, что ее отчаянно терзает ощущение своей неполноценности. Когда сеанс подходил к концу, я спросил ее, делилась ли она своими чувствами с мужем.
Ее ответ мне был хорошо знаком: «Я замужем 8 лет, но мой муж не догадывается, что я чувствую себя ущербной».
Комплекс неполноценности — это тщательным образом охраняемый секрет, но всё же, женщины очень хотят, чтобы мужья открыли и поняли его.
3 причины утраты самоуважения женщины.
На самом деле таких причин гораздо больше, чем 3, я укажу самые главные, а Вы в комментариях добавите свои истории и мнения.
Причина первая «Я никому не нужна».
Самое страшное в жизни — это решить, что Вы никому не нужны.
Это правда.
Известно, что мужчина, ушедший на пенсию, зачастую неожиданно начинает болеть.
Одно только осознание того, что он больше не работает (никому не нужен), может ускорить процесс угасания.
Есть исследования, что мужчины, вышедшие на пенсию и уивердившиеся во мнении, что они больше не нужны, что у них больше нету цели в жизни, могут умереть через год-два.
Сравните — самые неуправляемые и агрессивные подростки — это разочарованные в себе и своих возможностях.
У женщин потеря самоуважения приводит к неменьшим по размерам последствиям.
То что раньше ценилось и считалось естественной женской работой, теперь стало предметом неуважения и даже насмешек.
Домохозяки стали предметом шуток, вплоть до грязного юмора и это уже не смешно.
Я знаю о чем я говорю, мы с женой уже несколько лет проводим бесплатные группы поддержки для мам одиночек. Так вот часто этих женщин бросали именно по причине того (о Боже!), что они все время занимались воспитание детей и уборкой квартиры.
Желание женщины полностью посвятить себя семье и дому воспринимается в обществе как недостаток ума и признак ущербности.
Везде — на телевидении, в журналах, газетах и интернете — вдруг появились проповедники идеи, что женщина становясь домохозяйкой, теряет свою личность и независимость.
Перед домохозяйками вдруг открылась страшная правда — «они не нужны».
Напишите в комментариях, а что Вы думаете на этот счет?
Причина вторая «Я не красавица».
Физическая привлекательность (или ее отсутствие) оказывает огромное воздействие на самоуважение женщины.
Роль «красавицы» в нашем обществе является одной из наиболее выигрышных.
Многим женщинам становится трудно отделить внешнюю привлекательность от общей оценки личности, поэтому женщина, которая считает себя некрасивой, наверняка будет считать себя менее полноценной в сравнении с другими.
Если вся культура общества подогревается сексом, то неудивительно, что красота поощряется, а ее отсутствие осуждается.
Миллионы женщин попали в ловушку рекламы, которая насаждает представление о том, что малейший физический недостаток должен вызвать тревогу, потому что от него и происходят все несчастья и беды.
Например, бспокойство по поводу «я никому не нужна», в ситуации, когда после многолетнего брака муж уходит к другой (более молодой), может усилиться мыслями, что «я некрасивая, я уродливая» и именно поэтому меня бросил муж.
Все это усиливает самоуничижение и толкает женщину в пропасть депрессии.
Причина третья. «Я глупая».
Третья причина утраты самоуважения женщинами связана с интеллектуальными способностями.
Рассматривая умственные способности вцелом мы не найдем значимых различий между интеллектом мужчины и женщины.
Между тем, мужчины ценят свой интеллект выше, чем физическую привлекательность, для женщин, наоборот, красота стоит выше ума в течение всей жизни.
Среднестатистическая женщина предпочитает красоту, а не ум, потому что она знает, что среднестатистический мужчина видит лучше, чем думает.
Главная причина в детстве.
Отсутствие самоуважения у женщин встречается очень часто, и причины этого могут быть скрыты в раннем детстве.
Человек, которого в детстве не любили и не уважали в семье, никогда полностью не забудет своих переживаний (если только не перезапишет воспоминания с помощью специальных техник).
Так же как язык постоянно ощупывает пустоту на месте выпавшего зуба, мозг постоянно ищет свидетельства свой неполноценности.
Таким образом, ощущение неполноценности и ущербности в детстве, навязанные старшими, накладывают свой отпечаток на психику на всю жизнь.
В следующей статье, я покажу каким образом женщины спасаются от чувства неполноценности и как пытаются самостоятельно справиться с синдромом самоуничижения.
Поделитесь в комментариях, Вашими чувствами, ощущениями, мыслями и переживаниями относительно 3-х причин потери самоуважения, как источника депрессии.
Здравствуйте, Александр и все читающие!С интересом прочла мысли и жизни написавших сюда, благодарю всех!Взяла частички нужные мне,вот и ваш вклад в мою жизнь,(а, значит, и дальше пойдёт) и моё развитие))))У меня вопрос к автору-психологу. С чисто научно-материально-практической точки зрения точно работает вся эта выработка новых, а вернее замена, не совсем осознанных полученных ранее, на новые осмысленные «привычки мозга». Здесь, как и в жизни в целом, люди делятся на верящих в Бога и на верящих в его отсутствие.А, значит, темы, касающиеся брака, личных и семейных (во всеобъемлющем масштабе),ВЗАИМОотношений придётся разделять на 2 группы для каждой из этих категорий граждан, увы. То, что возможно для материалиста, (замена мужа/жены, разделение с родителями, если они «запредельны» в своих проявлениях и т.д.), религии же накладывают строгие табу греховности на разводы,блуд, утерю сыновства(=каинство, увы)и угрозу(веру в)ВЕЧНОЕ наказание за содеянное. Прошу также учесть, что все иудейского происхождения религии — в том числе все виды христианства и мусульманства — предполагают ТОЛЬКО ОДНУ жизнь на земле, реинкарнация для исправления грехов и самосовершенствования не предусмотрена. Одна попытка, один раз выбор и….-либо виновен-наказан, либо повезло-следующий вариант задачки)))) Так суть вопроса вот в чём, вот верующий человек, скорее всего женщина (им актуальнее), исходя из всех в детстве «полученных» совершенств и несовершенств, в свои не очень ещё мудрые лет 20-25, из того, что предоставил Господь ко встрече с ней, (а прынц на белой коняке оказался ваще в другой сказке, не в её), выбрала и…. Он не дьявол, не садист-извращенец, не самое зло во плоти, а так — лентяй, разгильдяй, инфантил, свой комфорт любящий больше, чем других и любые виды достижений; пиво-комп-и телы вполне удовлетворяют уровню желаемого развития интеллекта…, ну и, соответственно, все вытекающие.Я же очень распространённую историю описываю для сегодняшнего мира!?! Кстати, если она выбрала такого парня в мужья, скорее всего, с родителями тоже явно сразу было всё не так как надо и она вряд ли на них расчитывает в этой жизни «за мужем». А, значит, глубокая депрессия,скорее всего необеспеченность, запредельная психо-физическая усталость, чувство одиночества, вины и безнадёги.ру -женщине обеспечено. И развестись — грех и КАРА, да ещё в вечности, т.е. ВЕЧНАЯ КАРА!!! В идеале — болезнетворные образования в жизни удаляют=отделяют от себя милого и любимого, дабы не оказывали своего влияния, дабы не затрачивать нужные для другого свои драгоценные силы и время!!!! Но именно в парадигме религии/веры, именно этот способ НЕ РАБОТАЕТ!Именно ТЕБЕ, раз удостоил Творец, ДОЛЖНО понять-простить-любить это смердящее и отравляющее, ссори величайше, но как-то так… И как действовать верующей женщине в таких заданных?? Жаль, что это не гипотетика, а очень частая реалия жизни. Благодарю, если размышления на эту тему окажутся,хоть на короткое время, занимательны и Вам, т.б., если на них есть какие-либо ходы знаний!
А в завершение, для повышения настроения, шутка, услышанная пару лет назад, — «Все женщины мечтают о принце на белом коне. Но принцев мало, их на всех не хватает, вот до нас и доходят только кони.» А тут в ракурсе данного разговора подумалось,- что, не так уж, да и не всем уж нужны, в реалии, эти принцы, ведь самой придётся становится принцессой,а это может не быть твоей мечтой. А вот хороший, ладный, добрый, верный Конь в хозяйстве зачастую больший приз в этой жизни.Главное, чтобы до тебя не добрался Осёл, да ещё уезжанный каким-нибудь «Санчо Пансо»(пансо=живот, пузо в перев. с испанского)))!!! Всем всего самого доброго и воплощения осознанных желаний!)))
P.S.Не знаю смогу ли ещё раз оказаться на этом сайте и прочитать ваш ответ тут, ответ здесь может будет интересен и полезен и другим людям, но буду весьма признательна, если отправите копию своих мыслей и на мой почтовый мейл. С уважением и благодарностью.
Алина, благодарю за подробный комментарий, но даже если вы и верующая женщина, мозг Ваш засорен донельзя. Иначе бы вы нашли способ выразиться короче.
Верующий Вы человек или нет — разницы нет. Христос призывал любить ближнего как самого себя. А это означает 2 вещи как минимум:
1) вы должны сперва полюбить себя
2) вы должны научиться любить другого
Тогда грехом будет попытаться начать любить другого пропустив первый шаг, согласны?
Многие так и начинают — и совершают огромную ошибку. И уверен, Б-г очень хотел бы чтобы вы ее исправили, осознав свой грех.
Вывод делайте сами. Я не в праве.
Доброго времени суток!
Из этих трех причин как минимум две начинают прокручиваться в голове сами собой и разъедают изнутри. «Я глупая» и «я никому не нужна» всплывают практически одновременно или одно является выводом другого. И разорвать эту цепь не представляется возможным!
Я не уродина, не обделена комплиментами, но не считаю это большой заслугой. Тем более, что когда-то над моим внешним видом хорошо поработали. То есть я даже себе эту заслугу приписать не могу.
Насчет родителей: они не участвовали толком в моем воспитании. Ни упреков не помню типа «а вот та девочка лучше», ни особых проявлений чувств типа поцелуев на ночь в щечку. И с одной стороны — это даже хорошо, потому что не вбили других гвоздей в голову как многим другим девушкам.
Одной моей знакомой мать в детстве вбила в голову, что та некрасива. Мать ей шила платье и обращалась к отцу: «Валера, посмотри. Где мы будем делать талию?» Соответственно «я толстая», «я некрасивая»
Но после отсутствия проявления чувств в детстве — неумение слышать свои чувства,желания и слышать чувства окружающих и адекватно оценивать их. А, соответственно, делаю порой неправильные выводы и неправильно себя веду. И как вывод — «я глупая» и «я никому не нужна».
Юлия, что собираетесь делать теперь с этими осознаниями?
Здравствуйте, Александр! Если честно, я подумала, что вы мне какую-нибудь мантру-установку на вооружение дадите:))))
Ну, а если серьезно, я не знаю что делать. Понятно, что работа над своим телом, мозгами — это повышает самооценку. А тут еще с гордыней и ленью придется совладать. Ох!)
А если еще серьезней, то меня кидает от состояния «какой чудесный день! я все смогу! у меня все получится!» до «я идиотка! почему я все испортила когда все так замечательно было?»… Это грустно. И как это стабилизировать?..
Глубинные убеждения, типа Ваших — это целый комплекс установок их поддерживающих как систему. Поэтому одна установка позитивная ничего не решит.
Плюс в наличие просматривается внутриличностный конфликт между Критическим Родителем и Адаптивным ребенком, который периодически бунтует.
Здравствуйте ,Александр ! Полгода назад переехала за своим любимым из города в деревню , где нет ни родных ,ни знакомых . В городе у меня была интересная работа с хорошим доходом , общение с родными , друзьями , фитнес ,развлечения, жизнь била ключом,но не хватало любимого рядом . И я решилась переехать к нему . Первые несколько месяцев я с удовольствием обустраивала быт на новом месте,с радостью ухаживала за любимым ,создавала ему комфорт , радовала его и радовалась сама. Но чем дальше , тем сильнее во мне чувство ущербности ,деградации . Я не нашла работу ,почти не появилось знакомых , у нас не получается сделать ребёнка… И я начинаю чувствовать какую-то бессмысленность своего существования, из-за недовольства собой портятся отношения и с мужчиной , и чем дальше ,тем хуже … Что делать ?
Забрать любимого и вернуться в город.
Александр , это невозможно , он зарабатывает хорошие деньги ,а в городе для него нет такой работы . Он не откажется из-за меня от этой работы
Тогда гостевой брак, то он к Вам приехал погостить, то Вы — к нему на лето.
БЛАГОДАРЮ ВАС!
Ежеминутно… да-да.. в голове «Я некрасивая, я некрасивая, я некрасивая», что даже когда в маршрутке передавала деньги этот голос не умолкал, что внутренне раздраженно сказала ему: Да заткнись же, дай хоть сначала деньги передать!!! Мысль материальна — сейчас проблемы с кожей лица. И фраза «я никому не нужна, я останусь одна» и каждый раз интересный мужчина меня оставляет. когда делаю что-то не так, фраза «я дура, я глупая» и так больно душе, что просто не могу принять, потому что задели мою больную душу. Не разрешаю, не прощаю себе совершать ошибки, не выдерживаю никакой критики в мой адрес, вернее, любая отрицательная фраза брошенная в мой это как осуждения меня. Я решаю, что они меня осудили,… значит «я — плохая, я ничтожество, я глупая, я дура которая не умеет жить и ей не место на этой земле.. и хочется в такой момент просто умереть. Я в отношении себя — это человек с плетью, который каждый раз огревает себя кнутом и негативными уничтожающими словами. ТАК больно с собой такой жить. Настолько это автоматом проносится, что осознаю, когда душа кричит, болит и хочется кататься по полу, по земле от этой невыносимой боли или спрыгнуть с балкона от отчаяния, бессилия… такой невыносимый крик души внутри.
Тут нужно решение и намерение, твердить изо дня в день: Ты — хороша. Ты красивая. С тем же упорством (оно уже встроено),другими словами усиливайте Заботливого Родителя и Критический уменьшится сам собой.
Я никому не нужная,глупая, но красивая домохазяйка (читай безработная)). Мне кажеться, что у меня никогда не было этого самоуважения. За что себя самоуважать, если я ничего не добилась в жизни, я совсем одна и ничего у меня нет за душой даже на чёрный день. Я пытаюсь себя развивать, становиться лучше. Но не очень получается. Я люблю заниматься домом, наводить порядок, появляется гордость за то, что я такая молодчинка. И всем женщинам желаю, чтоб они с радостью занимались домом. Ведь это главный признак любви к своей семье (и к себе) — чистый и уютный дом, вовремя приготовленный завтрак, обед и ужин! Также мне странно читать комменты, где пишут, «я ни кому не нужна», хотя эти женщины и замужем, и дети есть, а там ещё оказываеться есть и работа и деньги, и всё, чего душа пожелает. Наверное — это уже депрессия.
Вот я и задумалась…
В детстве меня любили — я думаю, что любили. Ну, не так, как бы мне этого хотелось (в общем-то, это ведь детский такой эгоизм: любите меня так-то и так-то, а не по-другому). Я знаю, что часто раздражала родителей — не была такой, какой им бы хотелось видеть свою дочь…
Потом я стала думать, что просто украла у них это необходимое для родителей чувство — когда родитель гордится ребенком… Вот я же горжусь своим сыном! Есть, чем! Мальчишка практически самостоятельно из «задохлика» выправился в крепкого здорового парня.
Что до ума — ну, реально я ДУРА. Мне 40 лет, а я все еще не могу выползти из детских комплексов.
И с красотой — я РЕАЛЬНО уродина. В самом прямом смысле — калека. В детстве переломалась на лыжах (очень хотелось стать гармоничной личностью — «спортсменкой, комсомолкой, студенткой и просто красавицей»), несколько лет по отделениям травматологии (и тут тоже — вместо того, чтобы «бороться с болезнью», я опустилась ниже плинтуса… С того момента я помню родительское «Возьми себя в руки» и «с депрессией носиться стыдно»). В одежде я еще ничего, но раздеться даже в кабинете врача проблемно… Уверенность, что мое тело выглядит довольно мерзко, я получаю часто (не могу же я думать, что кругом одни неумные и невежливые люди…) Весной я сломала руку, кости не сложили, пришлось снова «собирать меня на болты», в гипсовой мне ВСЕ санитарки и медсестры сказали, что на меня «и так-то страх смотреть, вся в шрамах», а теперь еще и до локтя от плеча шов уродливый, не повезло вам, женщина… Ну, они действительно, все так сказали — не хором, разумеется, но каждая подходила и говорила что-то такое…
Про «домохозяйство» — мои родственники, скажем, придерживаются именно такого мнения: «замужняя погибель», «закопалась в кастрюлях». А вот подруги — наоборот. Ничего не смогу по этому поводу сказать… «Умение вести дом украсит даже королеву», да и вообще, если бы не домашние дела, я бы просто уже вышагнула из окна по последнем этаже, наплевав на «это чудо — жизнь»:) Меня не напрягает «быт», хотя я работаю на трех работах. Видимо, домашние хлопоты как-то компенсируют не-любимую работу.
Конечно, детство! Какие там соц. моменты, если с детства привито (мамой) чувство собственного достоинства и здравый смысл (папой подтверждено). Опять же, даже если в детстве вас сильно третировали — грамоте-то каждый разумеет. Найти нужную информацию нынче в сети — дело минутное. было бы желание жить и радоваться! Эволюция никого не обидит вниманием, главное адекватно принимать ее внимание и быть готовым к учебе, к новому(ой) себе. Только так у страхов и пр. негатива не остается ни одного шанса. Все эти темы про стереотипы — всего лишь факт деградации коллективного сознания. На личное же сознание не покушается даже Бог. Берите Его в помощники и Законы Мироздания, они проверены вечностью, самый гарантированный вариант. А на уровне Человек-Социум Бога нет и никогда не будет. Социум — абстракция, она думать или переживать не умеет, нечем.
Наиля, благодарю за столь подробное высказывание — приятно, что мой блог привлекает таких просвещенных личностей.
Соглашусь со многим, и все таки я за треугольники 🙂
Вопрос: на скольких ногах лучше стоит стол на 3-х, 2-х или 4-х? Правильный ответ — на 3-х потому что плоскость жиждется на 3-х точках. На 2-х только прямая (и для того чтобы обрести свой Путь вскорее всего достаточно Я и Бога). В 4-х и более точках — больше чем одна плоскость появляется неустойчивость.
А вот поле из 3-х точек (тот самый треугольник): Я, Бог, Социум — это поле поддержки, любви и устойчивости. Наиля, Вы же за Синергию во всем?
🙂 сейчас анализировала прочитанное: самое главное — я всегда нужна своей семье, я не топ-модель, но ведь всегда есть выход — что то же можно исправить — у женщин есть косметика, тренажеры, бассейн, а глупость — это не болезнь, ее компенсирует жизненный опыт. Я болезненно реагирую, если вообще не прислушиваются к моему мнению — у меня вообще тогда отпадает желание видеть и общаться с этими людьми (чаще связано с работой) и что то с ними обсуждать, а если все равно приходиться — то это официальный минимум — иногда просто здравствуйте — до свидания с дежурной улыбкой.
😆 Анна, есть еще один пласт, который Вы возможно не учитываете. У Вас есть Внутренняя Анечка, и именно она от ВАС нуждается в признании, что она умница, красавица и что она нужна именно Вам большой.
Домохозяйство, это, конечно, хорошо, но неплохо было бы и о себе не забывать.
С мужем разделить обязанности. Кстати, это так легко, когда любишь себя и мужа — вам даже не надо решать, кому к ребёнку вставать сейчас — идёт тот, кто меньше устал, и не надо слов, вы понимаете друг друга молча.
Ещё кое-что — самооценка тоже очень интересная вещь и полезная, но лучше её заменить безусловной любовью.:)
😆 Анастасия, можно и условной любовью, если она с позитивной подоплекой.
А домохозяйство повесить на домработницу? Или домомучительницу?
Татьяна, Вам ведь написали: с мужем поровну….
😆 В обществе навязаны шаблоны- деньги есть- есть все…Уровень дохода и востребованности на рынке труда- также причина.
А вообще из травм детства- юности. Ходил не туда… Дружил и пил не с теми…
Теперь не высовывайся, а то все припомнят…И ведь помнят)
И, кстати, Саш, у меня вопрос — а их бросали из-за того, что они просто были домохозяйками или из-за того, что у них на уме были одни дети, одна семья, они себя не любили, их не любили, они стали неинтересными. А?
Теперь всем тем, кто себя не любит и разуверился в себе, я напишу вот что:
Поймите, это искусственно. Нелюбовь к себе и неверие в себя искусственны.
Не важно, женщина ты или мужчина, читающий это, я хочу, чтобы ты осознал(внимательно перечитай слово «осознал», именно это тебе и придётся сделать) что любовь к себе и воообще, всему, всей Вселенной, уже есть в тебе. Как только ты это осознаешь, жизнь сразу станет ярче, лучше. Ты полюбишь себя и всё и вся в один миг, всё превратится в чудо. Только осознай.
Удачи!=)
А я всё-таки считаю, Саш, что угадать что чувствует партнём вполне реально, потому что в любви есть такая штука как взаимопонимание.
Хочу милым дамам разуверившихся в себе, рассказать историю моей подруги.
Мы подружились,не потому что она некрасивая.Не для того,чтобы оттеняла меня.Нам было интересно вдвоем и на внешность мы не обращали внимания.
Она говорила — ты Солнце,а я Луна. Никогда не заморачивалась на этот счет.Нашла в себе изюминку и оказалась,что это красивый,целеустремленный человек. Никто не обращал и не акцентировал внимание — красивая или некрасивая.Она себя любила,какая она есть.Самокритично относилась к себе,не оставляя другим время для насмешек.На сегодня она удачливый человек.Мать 2 детей.Человека легко сбить с ног,поднять желающих мало.
Не давайте себя сбивать. И скажите себе: «Я чертовски мила!» Все изменится.Ни сию минуту,росток должен прорасти.Удачи и счастья! ;-).
Валентина, от имени моих подписчиц благодарю за добрые и вселяющие веру слова.
имхо, полюбить себя можно и за «сию минуту».
Здравствуйте.
С домохозяйками так же согласна. Закончив школу, уехала к милому. ГОд не работала и не училась. НЕ представляете, как все задолбали за это время. Абсолютно все. Парень, приходя домой, упрекал, что ничего не делала. РОдители наши так же постоянно говорили, что я ленивая, ведь я не работаю. НУ и что? сейчас я работаю. И пусть попробуют упрекнуть в том, что часто теперь дома страшный бардак. Мне некогда, я устаю… Давно не готовила полноценно. Зато… Не ленивая и не плохая и не ужасная для всех.
На счет красоты тоже верно. Сейчас вез-де эти отфотошопленные фотки моделей, молодые девки наполовину искусственные. А что же делать нам, простым, обычным женщинам, не моделям и не силиконовым?
НА счет ума и логики… Сколько живу — ежедневно убеждаюсь в том, что нет ни одной на столько глупой женщины, как половина нынешних мужчин. Вопреки всеобщему мнению о том, что все бабы дуры.
ТО что все из детства — так же верно. У всех все проблемы с детства
Оля ты хорошая, и когда работаешь, и когда развлекаешься,помни об этом.
Ольга, а с чего вы взяли, что раз ваша красота отличается от той красоты, что нам подают в журнлах, то она обычная? Вы ведь индивидуальны, второй такой нет. Может быть, с точки зрения супермоделей вы и не так красивы, с точки зрения мнения общества. Ну и что?
Вставлю и свои пять копеек — идеалы — лишний бред! Раньше, например, считалась привлекательной полная женщина с маленькой грудью, а в древнем Китае, если не ошибаюсь, красили зубы в чёрный цвет. Да таких же сейчас все закомплексованные люди засмеют!
А всем всё равно не понравишься.
Вы — красота, ведь у вас уникальный тип красоты! И я не имею ввиду «уродливый», а именно уникальный! Потому что вы неповторимы.
И вообще — вы — от Бога. Разве он совершает ошибки?
Я, кстати, книгу прочла. Сан Лайт «Алхимия Изобилия». Вкратце там написано, что мы — варежение Бога. Вы не можете быть неполноценны хотя бы потому, что вы — часть Бога, вы — его выражение на этой прекрасной планете. Бог благословил каждое своё создание, Он вас любит, поверьте, он вас видит, и никогда не осудит. И уж тем более ему в голову не придёт то, что вы некрасивы! Ну как же? Вы ведь его любимое дитя! Вы не можете быть некрасивы. Никто не может.
Полностью с Вами согласна!!!
Добрый день, Александр! По поводу домохозяек я полностью с Вами согласна. Когда мои детки были еще небольшими, и ходили в начальную школу, но в это же время были и совсем малыши, то моим маленьким школьникам при заполнении анкет, где была графа «место работы мамы» было стыдно писать, что мама не работает. И домой они приходили в слезах.
Вторая причина меня не волнует. Раньше, даже будучи «пухленькой», у меня было достаточно поклонников (три раза выходила замуж, хотя и был сын от первого брака). А сегодня «спутник жизни» мне просто не нужен.
Причина «я глупая» тоже не для меня. Я была педагогом и глупой никто меня не считал, поэтому и у меня этого комлекса не было.
А вот насчет детства — это точно. Я до сих пор помню, как любили мою двоюродную сестру: и бабушка, и дяди, и даже моя мама. И всегда считала, что я хуже ее и никому не нужна.
💡 Надежда, это правда, что Вам не нужен спутник жизни, значит Вы не Планета, а Комета…
Я понимаю, планета — на ней можно жить, она устойчивая. Комета просто пролетает. Но на самом деле я уже 20 лет без спутника жизни (некогда было, детей растила), раньше, конечно думала о спутнике. Но сейчас я привыкла жить одна, хотя это иногда и тяжело. Но привыкать к чужому человеку еще тяжелее,да и страшно.
😆 Надежда, поставьте задачу привлечь партнера ТАК, чтобы Вам самой ЗАХОТЕЛОСЬ 😀 😀
Вы правы Александр! Читаю Ваш ответ,а сама плачу и не знаю обида это или просто сожаление,что так мало ему пожить удалось… Первый год как увижу с балкона,как из машины выходят родители с детьми ,так слезы душили,что больше никогда мои мальчишки не позовут отца,некому будет совета попросить… Так и вышло,каждый из троих проявлял свою тоску по отцу по своему и письма писали и рыдали в тихушку,но старшие покрепче,а вот младшему мало досталось времени быть с отцом,какой дядька может заменить отца??? Конечно если бы встретился надежный может и получилось бы детям дать советчика -мужского,а то мне говорят: ты их воспитала по женскому типу… Слишком ранимые… А по какому типу я их могла воспитать? Я же женщина. Вы знаете,я выходила замуж без любви,просто любовь моя была обречена,а муж меня любил,вот и решилась,хотя бы ему счастье будет… Он всегда говорил,что я у него самая лучшая,мне все завидовали,что он и за глаза меня боготворит… Видимо нельзя стать счастливой никогда,ни то,так другое… Вы знаете он даже во сне приходил к другим людям и меня хвалил,что я молодец,держусь,а мне не снится. Что то я сегодня разбередила сама себя… Просто надо любить того,кто рядом с нами,но мы это часто не понимаем. Вдвоем всегда легче все пережить,любые невзгоды,а вот одному тяжелей во сто крат… Жила и не жила,а уже жизнь прожита…
💡 Жанна, очень большой грех отказаться от себя, в любом возрасте. У Вас есть девочка-доченька. Ей 5 лет, она красавица и умница и она очень хочет Вашей заботы, любви и похвалы.
Жанна, чаще хвалите Вашу маленьку Жанночку.
Здравствуйте Александр! Даже если и посещают упаднические настроения, это ещё не значит, что я не могу себя уважать…
В детстве было всё, и некрасивая…и не очень умная, и недостаток любви ощущала…развился «комплекс среднего ребёнка»,когда ощущала себя в роли всегда во всём виноватой…Со временем стала понимать,что эти слова ко мне не относятся, что я имею свои таланты, могу быть хорошим другом и родителем. Заниматься самообразованием.И что бы не впадать в состояние депрессии, нужно создавать работу для ума.В общем как я понимаю,рано или поздно каждого человека охватывают сомнения и недовольство собой и окружающим миром, просто кто-то более сильный характером может преодолеть депрессию сам…а кому-то нужна помощь извне. Благодарю Вас за то что даёте возможность женщинам высказаться… Успехов Вам и всего хорошего.
😆 Елена Т., всем нужна поддержка в той или иной степени, и психологам тоже 🙂 Благодарю за поддержку.
Некрасивая, глупая, «кому ты нужна». Да. Все это было и есть. И я не помню, чтобы про некрасивость и глупость мне мама говорила, но хорошо помню, что это «знание о себе» ношу внутри с детства. Ну может быть, в садике этого еще не было, а позже….
Отсюда и: со мной можно не считаться, не отказывай никому если понадобилась, да меня и нету вообще.
😆 Ириска, смените ник — а то кто-нибудь съест Вас и сбудутся Ваши пророчества относительно себя и собственной жизни.
Большинство решений относительно своей будущей жизни ребенок принимает САМ, хотя и под действием родительских запретов и приказаний.
А тперь хорошая новость, Ирина!
САМА напророчила, сама и Новый Сценарий напишешь, правда?
Р.S.»Лишний» вес был с детства, поэтому особой красавицей себя не считала, но и уродиной не чувствовала, А вот о том, что умная — знала всегда. Пожалуй, только этим и гордилась в себе.
Наташа, а просто «Я-хорошая» сказать можете? И улыбнитесь.
Здравствуйте, Александр! Благодарю Вас за то, что Вы делаете и с такой любовью! Сейчас понимаю — я родилась с ощущением никомуненужности, т.к. с самого начала жизни у меня возникали проблемы (и с детьми, и со взрослыми, и с родителями). Я не знала радости, старалась верить, что мама меня любит… С детства ни о чем не мечтала (кем буду, выйти замуж,как буду жить), при этом, всегда знала о своих возможностях, таланте, но не стремилась использовать их. Приходилось доказывать Миру, что имею право на жизнь и это лишало энтузиазма. Борьба была внутренней, изредка вырываясь наружу. А радость все не приходила… С уважением и любовью!
Да, Наташенька, очень горько понимать и тем паче принимать, что любовь мамы и папы — это питание посерьёзнее манной каши.
Наташа, что сейчас, как Вы живете сейчас, какими талантами и способностями радуете себя?
Здравствуйте, Александр! Сейчас я познаю себя, стараюсь разобраться в причинах собственного дискомфорта, учусь любить безусловно. В остальное время рисую, слушаю классическую музыку — развлекаю и радую себя. И, конечно, хвалю! Приучаю себя чаще улыбаться, замечать прекрасное вокруг. Уже получается! Я — классная,хорошая, просто восхитительная! С благодарностью и любовью!
😆 Наташа, очень рад, что Вы радуетесь себе и миру. А вот копаться в причинах дискоморта не стоит, гораздо эффективнее сосредоточить внимание на комфорте, ведь то, чему мы уделяем внимание растет и развивается.
Александр, хочу Вас поблагодарить от лица всех женщин, что даете надежду ,что помогаете разобраться в себе!!!По поводу трех причин ничего такого последнее время за собой не замечала ,а вот лет 10 назад было такое, но как то само собой все прошло, а может и не само. Почему так бывает? 🙄
😆 Людмила, само ничего не проходит. Всегда,благодаря усилиям.
Как все знакомо. С детства слышала «ты должна», «обязана», «почему это ты получила 4″,»вот Оля (Таня, Маня) молодец, а ты», «ишь чего хочешь»(это уже в более позднем возрасте. А муж (слава Богу, что бывший)каждый раз, когда я что-то собиралась сделать в плане работы:»А ты потянешь?». Сломалась, когда собиралась перейти на новую работу, чтобы писать докторскую. Тогда бывший супруг, в очередной раз пропев:»А как ты все потянешь: и дисер и детей?», на вопрос:»Ты подстрахуешь с детьми?» — радостно произнес:»Неа»…Поняла, что на части я не разорвусь, обойдусь без докторской.
Лариса, очень жаль, среди моих подписчиц только кандидаты, ни одного доктора наук!
Лариса, а что радует в жизни, чем любите заниматься для себя, для души?
>> «Так вот часто этих женщин бросали именно по причине того (о Боже!), что они все время занимались воспитание детей и уборкой квартиры.»
Наверное, не столько поэтому, а потому, что на мужа сил и внимания уже не оставалось.
💡 Вадим, рад что на блоге появляются мужские голоса. То есть Вы на полном серьезе считаете, что муд во внимании нуждается, а жена — нет? Благодарите Бога за то, что женское большинство занято своими чувствами, а то закидали бы Вас стоптанными шлепанцами и нестиранными пеленками!
«Я никому не нужна».
Я мама и домохозяйка последние 3,5 года. Первые 2,5 года я была очень занята ребенком, и скучать мне было некогда. А теперь дочь пошла в сад, у меня появилось свободное время и я задумалась над тем, хочу ли я быть кем-то ещё, кроме домохозяйки. Не то чтобы моё чувство самоуважения базировалось на моей карьере или способности зарабатывать деньги, но дети растут, а жизнь продолжается. Я думаю, что всему своё время: первые годы жизни ребенка маме стоит посвятить себя только ему (по-моему, это будет лучшим расходованием своего времени и сил), а позже можно заняться и карьерой.
«Я не красавица». Я действительно не красавица 🙂 Но мой опыт общения с мужчинами показывает, что многим моё тело нравится таким, какое оно есть. Мне кажется, что для создания постоянных отношений физическая красота не так уж важна, потому как даже она приедается, и после пяти лет совместной жизни уже видишь не его потрясающие зелёные глаза, а разбросанные где не нужно носки 🙂
«Я глупая».
Я достаточно умна. Не Эйнштейн, конечно, но меня устраивает уровень моих интеллектуальных способностей. Между умом и красотой я бы выбрала ум, но не считаю его суперважным в жизни человека. Просто с ним жить удобнее, чем с красотой 🙂
😆 Юмор — признак ума, верю и рад, что ты уважаешь себя 🙂
Статья 100% про меня. Я именно так и говорю про себя.
Вика, смелее. что именно говорите про себя — названия трех причин?
Я согласна с вышеизложенным:когда я вспоминаю детство,то слышу голос матери,который кричит отцу -смотри все девочки как девочки ,а твоя дочь на кого похожа?(я была как сейчас говорят гиперактивной,но училась на отлично,но и за четверки меня ругали)ты же отец,ты должен ее воспитывать хотя бесполезно ее нужно бить ,отец брал ремень или позже у меня был выбор,можно было выбрать ветку ивы или ореха и начинал «воспитывать»приговаривая тихонько чтоб я начинала быстрее плакать т.к.услышав мой плач,моя добрая мама начинала меня жалеть ,но недолго.Обид очень много,чтобы выговориться,может не хватить места.
💡 Елена, у меня самого челюсти сжались и слезы навернулись на глаза от несправедливости. Вы уж лучше продолжайте выговариваться, маленькой Леночке внутри Вас хорошо бы проплакаться.
Елена, Вы сейчас сама мама, что Вы можете сказать той своей маме и папе, что хочется ответить на вопрос мамы, на кого похожа Леночка?
Самое страшное в жизни — это решить, что Вы никому не нужны.С этим я тоже согласна.Когда постоянно слышишь:кому ты нужна с ребенком?(влюбилась ,очень рано родила,но замуж не вышла,ОН полюбил мою подругу за месяц до родов,жить мне не хотелось,но…)Самое страшное ,что я поверила своей матери и все отношения ,которые у меня были портила сама и достойные мужчины уходили.Старший сын лет в 10,как то мне выдал, бабушка ему сказала,что я гулящая. Спасибо Вам за этот блог.Пишу и немного становится легче,но всего так много,что наверное лучше писать на бумаге и сжигать,иначе можно сгореть самой от ненависти.
Проплакаться не получится,младшенькому год и семь,муж постоянно рядом,если увидит ,что плачу,скажет,что у меня совсем поехала крыша.От него тоже слышу о своей «нужности».
😆 Елена, плачьте в дУше — включите воду и плачьте, разрядите гнев, используя упражнения из моей рассылки.
Да бывают такие мысли. Очень часто в момент неудач, но я научилась себя убеждать что это временно эти мысли у меня пройдут. Стараюсь их прогнать, включаю веселую музыку и начинаю танцевать. Прыгать и бегать во общем веселиться.
Когда мы обычно радуемся чему-нибудь мы ведь всегда «прыгаем от счастья». Вот я и имитирую это самое счастье. И хочешь не хочешь когда я прыгаю «от счастья» мой мозг помнит, что в этот момент я думаю о хорошем и мысли начинают меняться в лучшую сторону.
Оля, таки не избежали советов 🙂 А через мысли и связанные с ними чувства проскочили, сразу идете в позитив, а иногда поплакать полезнее, как ребенок поплачет от боли и несправедливости, а через минуту улыбнется.
Может быть оно действительно и лучше. Только мой муж нервничать начинает когда видит, что у меня глаза на мокром месте. Вот и приходиться себя сдерживать. А где то одной поплакать не получается места нет.
А вообще я очень чувствительный человек и могу начать плакать из- за любой ерунды. А муж говорит, что такие слезы признак глубокой дипрессии.
😆 Оля, моя жена Оля когда-то давно научила меня, как действовать, когда она плачет (я тогда, как и многие мужчины, которым с детства запрещали плакать боялся слез, не знал как себя вести).
Так вот, я уверен, что Вам нужно, чтобы муж НЕ искал решений и не давал советов, а просто обнял, погладил по голове и сказал что-то типа «Я тебя люблю моя малышка».
НАУЧИТЕ его!
Да,я согласна 100% с этой точкой зрения, что после выхода на пенсию люди быстро уходят из жизни. Моему мужу в 41 год дали 2 группу инвалидности,у нас трое детей и он не смог справиться с тем,что не может содержать семью,да еще был 1999 год,он через три месяца умер. Хотя пока работал,ходил с очень высоким давлением,но крепился,а так не выдержал… Почему мужчины слабее в этом плане?
А у меня три сына и с работой сейчас тоже не ахти как здорово,как сделать так,чтобы мужчины были более морально выносливее? Ведь свои мозги не поставишь,мне тоже тяжело,но я же ищу разные возможности выкарабкаться,почему мужчины сразу лапки к верху??? Прошло уже 13 лет со дня смерти мужа,а я никак не могу смириться с этой ранней утратой,а главное,что младшему сыну уже 23,а он очень страдает без отца и мое сердце просто рвется на части… Как помочь ему?
❗ Жанна, похоже Вы до сих пор злитесь на мужа, что он не справился и так рано ушел….
Насчет мужчин и женщин, Ваш муж был настоящим мужчиной — не гибким и прямым, поэтому сломался как дуб на ветру, Вы же как береза твердая и гибкая одновременно.
Не все мужчины похожи на Вашего покойного мужа, есть гибкие, творческие.
Жанна, жизнь еще не прошла, что мешает искать и найти поддержку у партнера мужчины?
Вы правы ,Александр! Когда заходит речь о муже я начинаю плакать и не пойму то ли злюсь на него,то ли просто жаль ,что хорошему мужику так мало было отмерено… Мальчишек жалко,так нужна им мужская поддержка… А заменить отца -это невозможно! Мужчины есть ,наверно,где-то надежные,но я не встречала,а размениваться на просто мужчину по половому признаку не в моих правилах.Жила и не жила,а жизнь прошла хочется ,конечно, снова почувствовать надежное плечо,только это не реально,да и где их взять таких,чтобы понимали и были с тобой одним целым,такое не повторяется… Видимо с детства сама себе программу поставила,теперь только осознавать это стала. Надо всегда жить в позитиве,отбрасывать хандру,печаль,а для меня это родная стихия.. И что с этим делать? Все считают,что я хохотушка,да меня это спасает,но в душе тоска чаще живет,как выбраться и стать счастливой,наслаждаться жизнью?
💡 Жанна, а считаю, что отец — это не тот кто родил, но еще и тот, кто воспитал, был рядом. У мальчишек была возможность общаться с дядьками, дедушками?
Здравствуйте Александр! Вы спрашиваете была ли возможность общаться с родственниками- мужчинами..? Так сложилось,что дедушек у нас не было ни с одной,ни с другой стороны. Мои родственники:муж сестры и мой брат,они живут в соседнем городе,а все родственники мужа умерли до того,как умер мой муж. Вот и живем теперь одни в городе. В принципе я уже вроди бы и пережила эту утрату,но видимо еще где-то в потайных уголках живет это чувство потерянности. Я много работаю над собой,прохожу разного рода тренинги,первое время после смерти мужа 1,5 года не смотрела вообще телевизор,читала КРАЙОНА,ЛАЗАРЕВА,мне это очень помогло в самые тяжелые годы…Это все меня делает более внимательной к окружающим,я и в молодости то ко всему относилась серьезно,а теперь то и подавно… Теперь пишу сказку про личную жизнь,про взаимоотношения…:))) Пытаюсь изменить сценарий жизни:)) Спасибо Вам огромное,за Ваш труд,очень помогает интернет,Ваши рассылки,если бы это было раньше,может быстрее бы вышла из «штопора».
Дорогие читатели и читательницы, пожалуйста «выговоритесь» и освободитесь от застарелых ран и обид, хотя бы на страницах этого блога.
И еще, прошу пока не писать «решения» и «способы выйти» из депрессии. Сейчас гораздо важнее просто выразить себя, рассказать о себе, поделиться своими чувствами «по-поводу».