Позитивное мышление. Практикум 1 позитивного вопроса.

Советы сценарного аналитика о психологии счастливой жизни и как изменить судьбу

Или

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Позитивное мышление — это класс! Устроим практикум позитивного мышления? Всего 1 (один) позитивный вопрос в негативных обстоятельствах повернет Ваше мышление в нужном направлении и поможет Вам найти нужное решение. Плюс упражнение выбираем что важно, а что нет в нашей жизни. Позитивное мышление — это качество успешных людей. И наоборот, все неуспешники обладают негативным мышлением.

Позитивное мышление — это позитивные мысли.

Позитивное мышление — это привычка мыслить позитивно в предлагаемых обстоятельствах Позитивному мышлению можно и нужно научиться.

«Отказывайтесь от негативных мыслей» или «Допускайте только позитивные мысли» — две фразы, об одном и том же, однако вторая исходит из позитивного мышления, а первая — нет.

Ясно, какая из этих 2-х фраз внушает больше энтузиазма и улучшает Ваш психологический настрой.

Я призываю Вас тренировать позитивные мышцы разума, отказываясь видеть в Вашей жизни негативные.  Психолог Счастья.

Сосредоточиться на позитивных моментах всего, что происходит с Вами, даже если на первый взгляд кажется, что никакого позитива нет, поможет практикум 1 вопроса.

Практикум 1 позитивного вопроса для тренировки позитивного мышления.

В известном фильме «Секрет» или «Тайна» один из приглашенных консультантов  Боб Проктор призывал зрителей к практике всего 1 позитивного вопроса.




позитивное мышление, практикум 1 позитивного вопроса
Какие слова Вы используете в повседневности?

Вот его слова:

«Избавьтесь от мысли, что в жизни есть что-то плохое.

Давайте видеть все происходящее как хорошее. О чем бы Вы ни думали, ищите в этом хорошее.

Я уверен, что, если мы научимся такому восприятию мира,это послужит для нас мощным толчком и мы совершим квантовый переход, продвинувшись в своем развитии далеко вперед.

Нужно лишь приучить себя во всем видеть хорошее. Когда в голове возникает негативная мысль, скажите себе: «Минуточку. Что в этом есть для меня хорошего?»  И просто заставьте свое мышление искать это.

Ведь фокусируясь на негативе, ничего нельзя исправить. Исправить любую ситуацию к лучшему можно, лишь сосредоточив мышление на ее позитивных аспектах.

Не будьте излишне критичны. Посмотрите на людей, которые всё и всех критикуют, ищут во всем только плохое. Как правило,это несчастные люди. У них плохая энергетика. Они притягивают к себе все отрицательное.

Найти в чем-либо плохое немудрено — обычно оно всегда на виду, и на это способен каждый.

Мы же хотим находить во всем хорошее. А хорошие стороны действительно есть в чем угодно. Другое дело, что отыскать их бывает непросто. Иногда это не удается.

Но я твердо верю в одно: если не искать, тогда точно не найдешь. Ищите и обрящете — это очень мудрый совет».




ОПРОС. ВАША ПЕРВАЯ РЕАКЦИЯ НА СТРЕСС.

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Практикум 1 вопроса.

Итак, в течение всей следующей недели практикуйтесь в одном вопросе, тренирующем Ваше позитивное мышление.

«ЧТО В ЭТОМ ХОРОШЕГО?»

Ищите правильные, хорошие ответы на этот позитивный вопрос.

Вы потеряли работу  — Что в этом хорошего?

У Вас панические атаки  — Что в этом хорошего?

Вы сейчас одиноки — Что в этом хорошего?

Обратите внимание! Какая у Вас первая реакция на этот вопрос в предлагаемых обстоятельствах?

Ничего? Да что в этом  хорошего-то? Что за фигня? Опять я в ж..е?

Продолжайте задавать  вопрос: «Что в этом хорошего для меня?» — нужный ответ обязательно придет!


Поделитесь, насколько легко Вам искать хорошее в стрессовых ситуациях Вашей жизни!

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

15 комментариев к “Позитивное мышление. Практикум 1 позитивного вопроса.”

  1. А я не могу найти хорошее, помогите! Меня мучает мысль: Не хватает денег на роскошь.
    Нашла, что, когда не хватает денег, то рядом появляется любящий меня мужчина, и потом деньги появляются, и мужчина становится ненужным… Т.е. хорошее — это отношения вместо денег? И деньги — заменитель любви?.. Но я не согласна без денег, хорошего не вижу((
    Еще нашла, что больше времени уделяю внутренней жизни, когда из-за уменьшения денег пропадает активная внешняя жизнь. Ну а я не хочу больше копаться в себе, все равно хочу денег и внешней активности!
    Больше не удалось что-нибудь найти…

    Ответить
    • Инна, для роскоши нужны не деньги, а положение, которое обеспечивается родословной или нарабатывается в отношениях.

  2. Лишилась работы. Что в этом хорошего? Есть возможность оглянуться вокруг и найти более стоящее))) Спасибо за статью.

    Ответить
  3. Каждый день на блоге Счастья!

    Что здесь нашла?
    Услышала сутру о Любви.
    Нашла корни своих ошибок.
    Перестала жить жизнью других людей и живу свою.
    Саша показал мне меня в честном зеркале.
    Избавилась от травмы, которая болела много лет.
    Вышла из сценария жизни и творю свою собственную реальность.
    Сегодня радостная. Мне хорошо.
    С нами Саша- Сказочник, Волшебник, Карлсон,
    ПСИХОЛОГ НА ВОЛНЕ СЧАСТЬЯ.
    Мои признательность, уважение и благодарность Вам, Саша!!!

    Ответить
    • 😆 Карлсон? Ну да, я худой мужчина в полном расцвете сил (мне 43), у меня есть внутренний пропеллер новых идей.

  4. Ответ- КАИФУЮ!!! Да, КАЙФУЮ в полном смысле этого слова на вашем сайте. Мозги отдыхают, отключаюсь ото всего, читая ваш сайт и делая упр-ния. Благодарю Вас за богатый материал на сайте.

    Ответить
    • Мавлюда, рад стараться! Буду доволен еще больше, если поделитесь статьей в социальных сетях 🙂

  5. Да! Я часто зависаю на блоге Александра Молярука!!!
    Что в этом хорошего?
    Хорошо ВСЁ!!!!!
    Меняюсь я! Меняется моя жизнь! Меняется окружение! И мне нравятся все перемены!
    Спасибо Вам, Александр, за Ваш труд!!!
    Я тренировала себя на позитивное мышление чуть по-другому. Вопрос не формулировала. Начала с сентября. Проснулась — подумала: «Как мне хорошо!!!» Умылась — мне хорошо!!!))) Кофе сварила — то же самое… На электричку иду полчаса: «Как же хорошо!!! Воздух свежий! Дышится легко! Небо то какое красивое!!! А как листья шуршат под ногами!!!! Мне хорошо!!!» Устала, после работы еду домой, поздно уже: «Как хорошо!!! Я еду домой!!! Приму душ! Заварю горячий чай! Заберусь с ногами на диванчик…» И начинаешь заранее чувствовать блаженство)))
    Постепенно это вошло в привычку) Сейчас уже непроизвольно всплывает само — вышла из подъезда, вдохнула свежий воздух, почувствовала, как наполняется свежестью всё внутри: » Как хорошо!!!» И так это «мне хорошо» стало сопровождать почти во всём…)
    Теперь буду тренироваться с вопросом.
    И ещё. Мне хорошо, когда я называю Вас про себя — Саша)) «Надо посмотреть в почте, есть ли новая статья от Саши», «Надо найти у Саши статью..», «Где-то Саша давал технику, надо найти…» и т.п. Становится тепло!!!
    Спасибо!!! Вы, действительно, психолог счастья!!!

    Ответить
    • 💡 Лена, не преувеличивайте мою роль. То что Вы проделывали — называется позитивный контакт с реальностью. Или жизнь в здесь-и-сейчас-мне-хорошо 🙂 Хочется называть меня Саша — пожалуйста. Я люблю свое имя в разных прочтениях.

  6. Сразу отвечу на первый же вопрос:»Зависаю на блоге Саши Молярука. Что в этом хорошего?» Да это же здорово! Всегда своевременные статьи, нужные практические советы. И получаю внутреннее облегчение. Правда, не всегда получается применить эти советы сразу, но научусь и этому.
    А теперь о своей ситуации: вот уже прошло несколько дней, как рассталась с другом, очень дорогим для меня. Очень переживала, «ну почему со мной такое случилось?» И хотя рядом есть и другие друзья, но все равно было больно. А сейчас спросила себя: «Что же в этом хорошего?» И сразу нашелся ответ: так я просто не хотела видеть, что мне совсем не полезно было с ним общаться. И благодаря этой ситуации я смогла еще увидеть прекрасные качества оставшихся друзей, которые я раньше не замечала и стала еще больше ценить их поддержку и помощь, и даже просто то, что они есть рядом со мной.
    Так что все отлично! Жизнь продолжается!!!
    Спасибо, Саша за твой труд. Успехов тебе!

    Ответить
    • 💡 Отличная трансформация мышления получилась, Надежда.

  7. Ваш опрос довольно однобокий, реакций на стресс у людей гораздо больше, и они сюда никак не вписываются.
    Моя первая реакция — почему это произошло? И только потом уже анализ, какой урок из этого можно вынести.

    Ответить
    • Оксана, в том то и дело что реакций много, а блог у меня один 🙂

      Есть еще один важный шаг — задать себе вопрос и ответить: Что я чувствую сейчас?

Оставьте комментарий

Получите консультацию квалифицированного врача

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Либо свяжитесь с нами с помощью WhatsApp, где наши специалисты круглосуточно могут помочь вам с решением вашей проблемы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Телефон
Адрес
Москва, ул. Московская, д. 0
Режим работы
ПН-ВС, круглосуточно