Созависимость — личностная проблема, которая развивается у близких родственников наркоманов и алкоголиков из-за долгого стресса и сосредоточенности на их болезни. Причины погружения в такое состояние — неумение справиться со стрессом из-за тяжелой зависимости родного человека и острое желание ему помочь. Разобраться с психологической созависимостью без врача невозможно, потому что она меняет «настройки личности», и человек «разучивается» мыслить и чувствовать отдельно от наркомании или алкоголизма родственника.
Признаки
- Стремление постоянно следить за действиями наркомана или алкоголика.
- Отрицание болезни и ее игнорирование.
- Принятие алко- или наркозависимости в качестве нормы жизни.
- Повышение терпимости к выходкам родственника в состоянии наркотического или алкогольного угара.
- Смещение личных нужд и желаний на второй план.
- Постоянное чувство вины и низкая самооценка.
Все перечисленное испытывает на себя 9 из 10 родственников наркоманов и алкоголиков, это обычные реакции психики на продолжительный стресс. Тем не менее, с созависимостью при наркомании важно бороться, потому что долгий стресс опасен для психики.
Чем опасна созависимость
Созависимые отношения вредят обеим сторонам — наркоману и его родному человеку. Например, близкие родственники «жалеют» больного и подбирают ему народные методы борьбы с болезнью вместо того, чтобы уговорить на лечение в клинике. Или сохраняют прежнее отношение к зависимому после того, как он отказался от наркотика и пролечился и, тем самым, подталкивают его к срыву.
Сам созависимый рискует получить нервный срыв, хроническую болезнь сердца или тяжелую депрессию, которая потребует отдельного длительного лечения.
Виды созависимых ролей
Созависимость при алкоголизме проявляется по-разному. Например, человек может войти в роль апатичного мученика, преследователя или сочувствующего собутыльника. Ни одна из ролей не является конструктивным поведением, все эти роли ведут в тупик и мешают алкоголику окончательно бросить пить. Все эти состояния важно корректировать вместе с психологом.
Терапия созависимости при алкоголизме и наркомании
Мы помогаем родственникам алкоголиков и наркоманов такими способами:
- Индивидуальная психотерапия. Курс бесед с психологом — самый верный способ избавления от созависимости. Врач выслушает, разберется в причинах проблемы, даст специальные психологические упражнения для выравнивания эмоционального состояния и восстановления настроек личности. Также психотерапевт может назначить лекарства для улучшения настроения, крепкого сна.
- Участие в программе «12 шагов». Созависимые и больные алкоголизмом или наркоманией вместе приходят на организованные встречи и общаются с людьми на разных стадиях выздоровления. Участники группы поддерживают друг друга на пути к выздоровлению, учатся прощать и ставить перед собой новые нормальные цели.
Также для помощи при созависимости мы используем арт-терапию, телесно-ориентированную терапию и другие методики расслабления и восстановления психики.
Стоимость терапии
Цена лечения созависимости индивидуальна. Одна беседа с психотерапевтом стоит у нас от 2 000 рублей, но для выздоровления нужен курс сеансов — от 10 бесед. Если зависимый родственник прошел у нас полный курс лечения в стационаре, члены семьи получают скидку на терапию.
