Лечение панических атак
в Москве

Непредсказуемо возникающие приступы страха и тревоги называют паническими атаками или паническим расстройством. При этом у человека резко учащается сердцебиение, его бросает в жар, становится трудно дышать, одолевает сильная слабость и мысли о смерти. Лечением занимаются психотерапевты: предотвратить приступы народными средствами без врача невозможно. Зато можно подобрать человеку специальные препараты и проработать причины тревоги на консультациях у врача.

Почему появляется тревога

Паническое расстройство появляется у людей по разным причинам — от наследственности и гормональных проблем до злоупотребления алкоголем и сильнодействующими лекарствами. Рассмотрим некоторые причины подробнее.

1. 1. Генетическая предрасположенность. Если родителей пациента мучили сильные приступы тревоги, у него тоже может развиться подобное расстройство в зрелом возрасте.
   2. Психотравма или сильный стресс. Например, человек внезапно потерял кого-то из самых близких, постоянно ругается с членами семьи или трудится на очень ответственной должности. Через какое-то время после травматичной ситуации или повторяющихся приступов стресса у него могут начаться приступы тревоги и страха. Объективных причин для таких реакций у него нет, а приступы есть, и требуется грамотное лечение панического страха.
   3. Проблемы со щитовидной железой. Она управляет обменом веществ и психоэмоциональной сферой человека. Если ЩЖ вырабатывает слишком много или очень мало гормонов, эмоциональное состояние человека становится нестабильным, возможны приступы паники.
   4. Пониженная или завышенная самооценка, скрываемая с помощью психзащит. Некоторые люди все время боятся опозориться перед другими, сомневаются, мечутся и строят в голове защитные конструкции, чтобы не показывать это окружающим. Через непродолжительное время у них могут начаться приступы тревоги и страха.
   5. Самолечение и употребление стимуляторов. Паника нередко появляется у людей, которые регулярно пьют безрецептурные успокоительные таблетки, ежедневно употребляют крепкий кофе, чай и энергетические напитки. Медикаментозное лечение подобных состояний в домашних условиях невозможно: седативные, снотворные и другие лекарства, влияющие на нервную систему, назначает только врач после осмотра и беседы.
   6. Регулярное распитие крепкого спиртного. Алкоголь уничтожает нервную систему. Если злоупотреблять спиртными напитками, развивается химическая зависимость, и попутно могут начаться панические атаки. В таком случае придется избавляться от алкоголизма с наркологом в стационаре или амбулаторно.
   7. Фобии. Иногда пациент боится чего-то определенного. Например, оказаться в огромной толпе или в чистом поле, упасть с высоты, заразиться опасной болезнью. Фобии нередко сопровождаются паническими атаками. Такие проблемы пролечиваются у психотерапевта.

Не всякое беспокойство врачи считают панической атакой. Кроме того, причинами тревоги бывают психические расстройства, лечением которых занимаются психиатры. Для успешной терапии важно поставить правильный диагноз. Этим занимаются доктора нашей клиники, к которым можно приехать на прием лично или вызвать на дом.

Симптомы

• внезапный страх смерти;
• чувство обреченности;
• резкая потеря сил;
• тахикардия;
• онемение рук и ног;
• тошнота;
• мигрень или головокружение;
• невозможность контролировать мысли и поступки;
• одышка;
• озноб.

Острая фаза приступа длится до 15 минут, остаточные явления — до часа. После пережитого человек ощущает себя разбитым. Его состояние сопровождается желанием уединиться и выспаться.

Что делать при наступлении тревоги

Коварство приступов тревоги в том, что они настигают в самый неподходящий момент — например, среди ночи или на работе. Лечение в домашних условиях невозможно, зато возможно сиюминутно улучшить собственное состояние или самочувствие человека, которого беспокоит такое расстройство.

Нормализуйте дыхание. Во время приступа начинается тахикардия, которая усугубляет страх. Дыхание по тактам улучшит состояние. Вдохните, считая до четырех, задержите воздух в легких на четыре счета, выдохните за четыре счета.

Энергично разотрите мочки ушей. Трите одновременно обе мочки — это вызовет прилив крови к ушам, поможет «ощутить свое тело» и восстановить дыхание.

Отвлекитесь. Включите знакомую игру или песню, начните читать книгу.

Мы рассказали, как быстро снять приступ панической атаки, если он настиг вас или кого-то рядом. Но эти меры — не лечение расстройства: чтобы избавиться от приступов, важно обратиться к психотерапевту как можно скорее.

Кто лечит заболевание

Лечением страхов, фобий и приступов тревоги занимаются психотерапевты. Если причина этих состояний — расстройство психики, пациента направляют к психиатру.

Самостоятельное лечение панических атак таблетками навредит печени и нервной системе, а с основной проблемой не справится: важна психокоррекция, прием специально подобранных лекарств и системный подход к расстройству. Врачи нашей клиники проводят диагностику, подбирают медикаментозное лечение и грамотно воздействуют на пациента психотерапевтическими методами, чтобы избавить его от приступов.

Этапы лечения приступов

1. Консультация. Доктор беседует с пациентом и выясняет, почему его мучает страх и тревога. В зависимости от диагноза человеку рекомендуют стационарное или амбулаторное лечение. Курс лекарств и сеансов с психотерапевтом составляют индивидуально.
2. Медикаментозное лечение панических атак. Пациент получает успокоительные лекарства и антидепрессанты в виде таблеток или внутривенно под контролем нашего медперсонала.
3. Психокоррекция. Главная часть терапии панических атак — курс бесед с психотерапевтом. Врач использует когнитивно-поведенческую терапию, гипноз, психоанализ, семейную терапию и другие способы нормализации психоэмоциональной сферы. Он обучает пациента технике медитации, правильному дыханию и другим полезным навыкам.

Стоимость лечения

Предлагаем такие цены на терапию панических атак в Москве:

Записаться на прием, можно в чате у администратора или по номеру, оставленному вверху страницы. Консультации и терапия анонимны.